Sült csirke barna rizs zöldség rakott

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Olvassa el a közzétételi irányelvemet.

serpenyő

Egy serpenyőben sült csirke és rizs rakott, barna rizzsel, sárgarépával és borsóval tálalva, egészséges, zamatos és szinte semmilyen tisztítást nem igényel!

Egészséges csirke és rizs rakott

A One Pan Chicken Brown Rice zöldséges rakott recept könnyedségével és gyors tisztításával örvendeztet meg, amikor unja a főzést! Egy hétvégét töltöttem újra teszteléssel, újrafelvételezéssel és ennek a csirke- és barnarizs-receptnek a minden részletét ellenőrizve!

Barnarizsben sült csirkecomb csirkehúslevessel, vajjal és sárgarépával bolyhos csirke és rizssütéssé süt. Rögtön, amikor kiveszi a sütőből, öntsön rá fagyasztott borsót és keverje össze. Az edény hője felmelegíti őket anélkül, hogy pépes lenne. A vacsora elkészül 10 perc alatt, egy óra alatt a sütőben, és egészséges, egészséges étkezésed van, az emberek harcolni fognak!

Hogyan készítsük el ezt a csirkét és rizst

Ennek a csirke és rizs rakottnak a készítéséhez barna rizst és zöldségeket kell előmelegíteni a sütőt 375 fokra. A recept számára tökéletes méretű tepsi 13 hüvelyk és 9 hüvelyk. Szórjon rizst a serpenyő aljára. Réteges csirke a tetején. Ízesítse az egész serpenyőt sóval és borssal. Ne feledje, hogy ez az egész étel ízesítése lesz, nem csak a csirke. Szórjuk a sárgarépát a csirke darabjai közé. Szétszórja a vaj darabkákat a serpenyő körül. (opcionális) A forrásban lévő forró alaplevet finoman öntse a tetejére. Szorosan csomagoljuk fóliával és főzzük 60 percig.

CSIRKE- ÉS RIZSKASZEROL-RECEPTEK JEGYZÉKE (FRISSÍTVE) 2016.12.12:
Néhányan megjegyzést fűztek hozzám, hogy az időzítés nem működik ebben a csirke barna rizs zöldséges rakott receptben, ezért egyszer teszteltem, és jól működött, de észrevettem, hogy egy további 5 perc nem fájt, ezért frissítem a új idő. Itt van egy nem túl divatos képernyőkép az iPhone-on (elnézést a nem Pinworthy fotóért) az eredeti újrakészítésemről, ahogyan minden héten csináljuk (nincs szerkesztés, 375 fok, pontosan 60 perc), és határozottan gyengéd rizs sütés volt, nem leves:

A csirke és a rizs sütés főzési idejének beállítása

Íme, amit kitaláltam ...

Ha nektek van még más feljegyzésetek, szívesen válaszolok bármilyen módon. Nem vettem észre, hogy mekkora lesz a csirke a boltban! Elnézést kérek azoktól, akiknek kudarcot vallott, bárcsak el tudnék adni egy tálcát ebből a főtt csirkemellből és rizsből, az elmúlt három napban négy tálcát készítettem belőle, és elhatároztam, hogy ennek a mélyére értem ... jól megfagy!).