Étrendi szokások és depressziós kockázat: metaanalízis

Add hozzá Mendeley-hez

kockázata

Fénypontok

Ez a legújabb metaanalízis, amely az étrendi szokások és a depresszió kockázata közötti összefüggésekről számol be.

A nyugati táplálkozási szokások a depresszió fokozott kockázatával járnak.

Az egészséges táplálkozási szokások a depresszió kockázatának csökkenésével járnak.

Van értelme tudományos étrendet megadni az étrendi irányelvek megfogalmazásához.

Absztrakt

Bár néhány tanulmány beszámolt az étkezési szokások lehetséges összefüggéseiről a depresszió kockázatával, a mai napig nem becsülték meg a következetes perspektívát. Ezért ezt a metaanalízist végeztük az étrendi szokások és a depresszió kockázatának összefüggésének értékelésére. Irodalmi kutatást folytattak a MEDLINE és az EMBASE adatbázisok keresésével 2016 szeptemberéig. Összesen tíz országból 21 tanulmány felelt meg a felvételi kritériumoknak, és bekerült a jelen metaanalízisbe. A táplálkozási szokások, melyeket a gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabona, hal, olívaolaj, alacsony zsírtartalmú tejtermékek és antioxidánsok, valamint az állati élelmiszerek alacsony fogyasztása jellemez, nyilvánvalóan a depresszió kockázatának csökkenésével járt. A vörös és/vagy feldolgozott hús, finomított szemek, édességek, magas zsírtartalmú tejtermékek, vaj, burgonya és magas zsírtartalmú mártás, valamint a gyümölcs- és zöldségfélék alacsony fogyasztása által jellemzett táplálkozási szokások megnövekedett kockázattal járnak. depresszió. Ennek a metaanalízisnek az eredményei azt sugallják, hogy az egészséges minta csökkentheti a depresszió kockázatát, míg a nyugati stílus növelheti a depresszió kockázatát. Ezen eredmények megerősítéséhez azonban sürgõsebben több randomizált kontrollált nyomvonalra és kohorszos vizsgálatra van szükség.

Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk