Fogy az Everest Base Camp Trek? - Teljes fogyás útmutató

Fogy-e az Everest Base Camp Trek?

A túrázás gyönyörű út egy természetesen kellemes környezetben. Ez a legjobb módszer a napi elfoglalt életmód által kiváltott mentális stressz csökkentésére. Ha egy évben kétszer sikerül ütemezni a túrázást, akkor ez egyfajta fizikai gyakorlat is segíthet Az Everest Base Camp Trek fogyni és megőrizze az egészséget, a boldogságot és a nosztalgikus emléket is. Szóval, mit szólnál ahhoz, hogy megtisztulj a mozgalmas világtól, és a nyaralást az örök felfrissülésre fordítsd, ha a Himalája pusztájába túrázunk?

trek
Út az Everest Base Camp Trekig

A Everest Base Camp Trek egy lelkes hegyi túrázók álomcélú vándorlása. Szinte minden szabadtéri kalandbarát hozzáadja a EBC Trek az életben egyszeri vödörlistában. Végső célja túrázás a Himalájában az, hogy összekapcsolódásnak érezzem a ceruleai tájat, a magasztos természetet, a termékeny kultúrát, a javítatlan ökoszisztémát és a csillogó hegyeket. Ezenkívül az EBC Trek elsősorban a világ legmagasabb csúcsának elsöprő látványáról híres, Mt. Everest (8.848m/29.029ft), Khumbu-gleccser és napfelkeltés kilátás az Everestre.

Trekkerek élvezhetik az ételeket az Everest Base Camp Trek-en

Mielőtt beugrana a Everest Base Camp Trek, a túrázóknak tudniuk kell az ébrenlét időtartamáról, a túra nehézségéről és a fitnesz szintjéről. Az EBC Trek nem olyan nehéz, mint az egyének gondolják. Körülbelül a túrázóknak napi 10-12 km-t kell megtenniük, ami egy átlagos túrázó számára könnyű séta. A nagy magasságban történő túra mindig kockázatos a fenyegetés miatt Akut hegyi betegség (AMS). De ha betartjuk a szakértői tanácsadók útmutatásait, és előnyben részesítjük az általuk kiszámított egészséges ételeket Everest Base Camp Trek örök nyaralás és testmozgás is lehet.

* Everest Base Camp Trek fogyni *

Mountain Mart Treks (MMT) szabott különféle Everest Base Camp Trekking csomagok akut hegyi betegségbarát útvonalakkal mindenféle túrázók számára, átlagos erőnlét mellett. Néhány lelkes túrázó kíváncsi arra, hogy a 12 napos Everest Base Camp Trek sújt veszteni. Valójában elmondható, hogy az Everest Base Camp Trails-en napi 8-9 órán át nagy magasságban való fel-le túrázás nyilvánvalóan 5-6 kg-ot veszít 12 napos túra során. Az, hogy mennyit fogy, attól függ, hogy mennyi ételt, vizet és megfelelő pihenést igényel az út során. Fogyasszon egészségesen, tartsa hidratált állapotban, és járjon be könnyedén, hogy kalóriákat és zsírokat égessen el Everest Base Camp trekking nyomvonalak.

A nyugodt kilátás a Mt. Everest

A higiénikus ételek és a kiegyensúlyozott tápláló ételek fogyasztásának és fogyasztásának egészséges szokásai mindig bölcs döntés. Az MMT-vel való túrázás közben a túrázóknak nem kell aggódniuk az étrend, a szállás és az akklimatizáció miatt. Az Everest Base Camp Trekkers számára az MMT napi háromszoros étkezést, hangulatos szállást és tiszta ivóvizet kínál. A vegetáriánus túrázóknak kifejezetten tojással és extra sajttal ellátott vegán ételeket biztosítunk. Nincs korlátozás annak az ételnek a megválasztásában, amelyben inkább enni szeretne Everesti alaptábor teaházak. A rendet és az ételeket az asztalnál szolgálják fel. Ha valóban arról álmodik, hogy kalóriát éget az EBC Trek programban, kerülje a húst és olvassa el Az Everest Base Camp étkezési útmutatója gondosan.

Összefoglalva:

A modern generációk napjainkban monoton életmódot folytattak, és elvesztették a kapcsolatot a természettel és a természeti világgal. Nincs idő a családra, az ételekre, a zöld környezetre és a kikapcsolódásra; a robotemberek túlságosan kötődnek gépekhez és szerkentyűkhöz. Ennek eredményeként az emberek elhízásban, szívbetegségekben, cukorbetegségben és depresszióban szenvednek. Szóval ki kell próbálnia néhány érdekes szabadtéri tevékenységet, például túrázás a Himalájában amelyek örömet és boldogságot adnak az életben. A Everesti alaptábor-túra nem csak szórakozásról vagy egy utazásról szól a csodálatos tájon. Kalóriákat égethetünk és fogyhatunk az Everest Base Camp Trek-en is.

Ünnepség az Everest Base Camp Trek sikeres befejezése után

További információk a Az Everest Base Camp Trek fogyni, lépjen kapcsolatba velünk. Trekking szakembereink és tanácsadóink mindig rendelkezésre állnak az Ön segítségére és támogatására. Köszönöm!