A természetes fogyás, a jobb immunitás és energia érdekében csak adjon hozzá tengeri mohát

Egészségügyi arzenáljának legújabb rejtett fegyvere lehet csak az a moszat, amelyen át lépett, hogy utoljára a tengerparton járt az óceánba. A tengeri moha azóta létezik, hogy az óceánok először partot csaptak, de erőteljes immunerősítő tápanyagai miatt népszerűsége megugrott. A tengeri moha természetes ásványi anyagokban gazdag, magas vas- és antioxidáns-tartalommal rendelkezik, amely mindenre kiterjedő immunitásnövelő és súlycsökkentő segítséget nyújt, ezért a vállalatok az Írországtól és a Karib-térségtől távol eső strandokról szüretelik, és a fogyasztók hozzáadják minden a turmixokon át az acai tálakig, a rizsig és a babig.

Nehéz lenne azonosítani egy olyan növényt, amely rendelkezik minden vitaminnal és ásványi anyaggal, amelyre a szervezetnek szüksége van, de a tengeri moha közel jár. A testének szükséges tápanyagok több mint 90% -át tartalmazza, és természetes gyógymódként használható az influenzaszerű tünetek kezelésére vagy csökkentésére. Ezért nevezik a kis tengeri növényt gyakran a "Nature's Multi-Vitamin" -nak.

Mi a tengeri moha és honnan származik?

A tengeri moha, más néven ír moha, tengeri moszat, makroalgák. Csomókban kerül forgalomba, amelyek ugyanúgy néznek ki, mint az áttetsző sárga hínár, amelyet az atlanti-óceán partjainál és a Karib-tenger mentén található strandokon mossanak. A tengeri moha mind az ökológiai betakarításból, mind az ember által készített medencékből származik, és ahol termesztik, befolyásolja a növény összetételét és annak egészségügyi előnyeit. Vital Vegan úgy véli, hogy az óceánból származó "vadmunkás" tengeri moha jobb, ezért csak a Karib-térségből, konkrétan Jamaikából szüretelik a tengeri mohát.

Kevesebb, mint két évszázaddal ezelőtt a tengeri mohát a tuberkulózis és a tüdőgyulladás egészségügyi kezelésére használták. Élelmezésként a burgonyaföldeken dolgozó emberek táplálására is használják, mivel ez olcsó tápanyagforrás volt. Mivel a szegény gazdálkodók használták, a tengeri moszatot "szegénység táplálékának" gondolták, és az egészségkeresők elfelejtették a negatív asszociáció miatt. Dr. Sebi, a kultuszszerű követésű, jól ismert gyógynövénygyógyász visszahozta hívei figyelmébe a tengeri mohát, és krónikus betegségek kezelésére ajánlotta betegeinek. A tengeri moha jelenleg az egészségügyi piacokon és online is elérhető az olyan vállalatokon keresztül, amelyek óceánmedencékben termesztik és értékesítés céljából betakarítják.

A tengeri moha hat egészségügyi előnye

A szerző és a vegán gyógynövénygyógyász, Paul Otote elmagyarázta a tengeri moha egészségügyi előnyeit és azt, hogy miért tekintik ezt a tengeri moszatot "erőmű" -nek. A Cékla felsorolta a tengeri moha fogyasztásának hat okát, így teljesen megértheti, hogy ez a tápanyag-sűrű étel miért előnyös az általános egészségre.

1. A tengeri moha vasat tartalmaz, és segíthet több energiában.

A tengeri moha tele van vasalattal, amely sok növényi étkezésben szenvedő embernek hiányzik, mivel általában olyan állati eredetű ételekben található meg, mint a hús, a baromfi és a tenger gyümölcsei. A tengeri moha körülbelül 9 milligramm vasat tartalmaz 100 grammban, ami azt jelenti, hogy a tengeri moha 9-szer több vasat tartalmaz, mint a csirke. Ha fáradtnak vagy alacsony energiának érzi magát, annak oka lehet, hogy alacsony a vasszintje, mivel a vas segít a testének vörösvérsejteket létrehozni, hogy oxigént juttasson a tüdejéből a sejtjeibe. Az egészséges vaskészítmény bevétele mellett próbáljon hozzá tengeri mohát gél formában a turmixokhoz, és nézze meg, kezdi-e észrevenni az energiában mutatkozó különbséget. Ha valaha enyhe vérszegénységet diagnosztizáltak, a tengeri moha segíthet a testének abban, hogy megszerezze a szükséges vasat.

2. A tengeri moha a testünknek szükséges tápanyagok több mint 90% -át tartalmazza.

Az apró spirálsárga tengeri moszat rendkívül tápanyag-sűrű, szinte olyan, mint a természet sok vitaminja. Otote elmagyarázza, hogy "a tengeri mohában 92 van a 110 ásványból, amelyekből a test készült", és "erőműnek" nevezi. A tengeri moha béta-karotint, B-vitamint, C-vitamint és ként tartalmaz, valamint ásványi anyagokat, például magnéziumot, mangánt, kalciumot, foszfort és cinket. Mindezek hozzájárulnak a sejtek egészséges működéséhez a testben.

4. A tengeri moha elősegíti az egészséges fogyást.

A tengeri moha magas szintű jódot tartalmaz, amely ásványi anyag korlátozott mennyiségű ételben található meg. Testünknek mérsékelten van szüksége erre az ásványi anyagra a pajzsmirigyhormonok előállításához. "Ezek a hormonok szabályozzák a szervezet anyagcseréjét és számos más fontos funkciót. A testnek pajzsmirigyhormonokra is szüksége van a csont és az agy megfelelő fejlődéséhez a terhesség és a csecsemőkorban" - áll az Országos Egészségügyi Intézet tanulmányában. A legfontosabb azonban a megfelelő mennyiség megszerzése, és nem túl sok.

A tengeri moha tartalmazza a létfontosságú pajzsmirigyhormonokat, amelyek fontosak a pajzsmirigy egészséges működéséhez és a szervezet anyagcseréjéhez. Tehát, ha a pajzsmirigy nem működik megfelelően, hasznosak lehetnek és elősegítik a fogyást. Mielőtt azonban tengeri mohát használna a pajzsmirigyhormonok fokozására vagy súlycsökkentő kiegészítőként, kérdezze meg orvosát, mert Ön sem akarja túltenni ezeket a hormonprekurzorokat. A pajzsmirigy működésében a mérték a legfontosabb.

5. A tengeri moha segíthet erős, sovány izmok felépítésében.

A tengeri moszat fehérjében gazdag, 6 gramm fehérje/100 gramm tengeri moha. Pontosabban a taurin nevű aminosavat tartalmazza, amely segíti a test zsírégetését és izomépítését. "A taurin képes arra, hogy a test a szénhidrát helyett zsírégetést végezzen a kardió alatt" - mondja Otote.

6. A tengeri moha erősíti az immunrendszert és segít megelőzni a betegségeket.

A tengeri moha szintén segíti a testet a mindennapi öregedés és gyulladás elleni küzdelemben, az úgynevezett "anti" -ekben: gyulladáscsökkentő, öregedésgátló, baktériumellenes és vírusellenes. Kezelésként használják a megfázás és az influenzaszerű tünetek megelőzésére és enyhítésére por alakú formában. "Használható megfázás megelőzésére, de segít a gyógyulásban és a betegségből való felépülésben is" - mondja Otote. A tengeri moha kálium-kloridot tartalmaz, amely segíti a testet a gyulladások csökkentésében, és az emberek az immunrendszerre gyakorolt pozitív hatásuk miatt csökkentik a fertőzések kockázatát. Az Otote veszteségmentes adalékként foglalja össze: "A tengeri moha, ha beteg, győzelem, és a tengeri moha, ha egészséges, az győzelem, az mindenki számára előnyös."