Az írói étrend

A minap a könyvtárban egy cím fogta meg a figyelmemet Julia Cameron írói étrendje. Akik elolvassák a nevelésről szóló füzetemet, emlékezhetnek arra, hogy konfliktusos kapcsolatban állok Cameron művével. Nagyra értékeltem a The Art's Way című bestsellerét, de úgy éreztem, hogy a kreativitásodat a minden más fölé helyezett üzenete nem jókedvű az anyaság korai szakaszában. Mégis, az az ötlete, hogy a kreativitás és a lelkiség összekapcsolódik, igaznak tűnik számomra, ezért megragadtam a könyvet, és beraktam a pénztárunkba, különösen miután elolvastam azt a részletet, amely szerint az írás segíthet a fogyásban.

azért mert

Azonnal elkapták ezt az ötletet, nem csak azért, mert szeretnék lefogyni az elmúlt három év alatt megszerzett súlyomból, hanem azért, mert régen rám is igaz volt, hogy az írás egészséges volt. Azokban az években, amikor gyermekeim fiatalok voltak, határozottan igaz volt, hogy hajlamos voltam lefogyni, amikor volt időm írni, és hajlamos voltam hízni, amikor nem. Talán csak azért volt ez így, mert sok vizet iszom, amikor a számítógépemnél vagyok. Vagy talán azért, mert engem nem lehet könnyen elrettenteni az írási időmtől, ezért általában valami stresszes dolog tartott távol, és tudjuk, hogy a stressz miatt testünk zsírraktározhat. Más szavakkal, talán volt összefüggés az írás és a fogyás között, de nem okozati ok. Másrészt talán Cameronnak van igaza. Talán kreativitásunk kifejezése megszabadít minket a negatív érzelmektől, amelyeket hajlamosak vagyunk elnyomni burgonya chips-szel és csokoládéval. Nem tudom biztosan, de a kétely előnyeit megadom neki, és visszatérek a "Reggeli oldalak", a tudatosság napló bejegyzéseinek első írásához reggel (vagy olyan közel, amennyit az anya kezelhet) ). Ez olyan, mintha tollal meditálnál.

Lehet, hogy ez több, mint bárki szeretne tudni a testem problémáiról, de érdekesnek tartom megfigyelni az érzelmi állapotom és a fizikai állapotom közötti összefüggéseket. Az utóbbi időben nagyon felmerült az a gondolat, hogy a test a megkülönböztetés eszköze lehet (többek között Brent Bill Sacred Compass: A spirituális megkülönböztetés útja) című művében, amely az egészségügyi aggályokon kívül egy másik ok arra, hogy odafigyeljünk testünkre. Talán a testem csak megerősíti azt az érzékemet, hogy írnom kell, hogy egyensúlyban maradjak.