Irritálható bél szindróma (IBS)

Ebben a cikkben

Mi az irritábilis bél szindróma (IBS)?

Az IBS a hasi kényelmetlenség, fájdalom és bélrendszeri problémák keveréke: vagy a szokásosnál gyakrabban vagy ritkábban (hasmenés vagy székrekedés), vagy másfajta széklet (vékony, kemény vagy lágy és folyékony). Az orvosok más neveket hívtak az IBS-nek, beleértve:

IBS vastagbélgyulladás
Nyálkahártya-gyulladás
Spasztikus vastagbél
Ideges vastagbél
Spasztikus bél

A feltételnek négy típusa van. Van IBS székrekedéssel (IBS-C) és IBS hasmenéssel (IBS-D). Néhány embernél váltakozik a székrekedés és a hasmenés. Ezt nevezzük vegyes IBS-nek (IBS-M). Azoknál az embereknél, akik nem illenek könnyen ezekbe a kategóriákba, az állapotot subtitled IBS-nek vagy IBS-U-nak hívják.

Az IBS nem életveszélyes, és nem növeli az esélyét más vastagbélbetegségek, például fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-kór vagy vastagbélrák kialakulásának. De tartós probléma lehet, amely megváltoztatja az életed életmódját. Az IBS-ben szenvedők gyakrabban hiányolhatják a munkát vagy az iskolát, és úgy érezhetik, hogy kevésbé képesek részt venni a napi tevékenységekben. Lehet, hogy néhány embernek módosítania kell a munka beállítását: át kell váltania az otthoni munkavégzésre, az órák megváltoztatására, vagy akár egyáltalán nem is dolgozni.

IBS tünetek

Az IBS-ben szenvedő embereknek olyan tünetei lehetnek, mint:

Hasmenés (gyakran hasmenés erőszakos epizódjaként írják le)
Székrekedés
Székrekedés váltakozva hasmenéssel
Hasi fájdalmak vagy görcsök, általában a has alsó felében, amelyek étkezés után súlyosbodnak és jobban érzik magukat a bélmozgás után
Sok gáz vagy puffadás
A normálnál keményebb vagy lazább széklet (pellet vagy lapos széklet)
Kihúzódó has
Nyák a kakádban
Az az érzés, hogy még mindig kakilnod kell, miután csak megtetted
Ételintolerancia
Fáradtság
Szorongás
Depresszió
Gyomorégés és emésztési zavarok
Fejfájás
Sokat kell pisilni

Más dolgok néha okozhatják ezeket a tüneteket. Ha IBS, akkor valószínűleg ezeket a tüneteket hetente 3 hónapig, vagy ritkábban legalább 6 hónapig. Az IBS-ben szenvedő nőknél több tünet jelentkezhet időszakukban. Néhány embernek vizelési tünetei vagy szexuális problémái is vannak. A stressz súlyosbíthatja a tüneteket.

Folytatás

IBS okai és kockázati tényezői

Noha több dolog is kiváltja az IBS tüneteit, a szakértők nem tudják, mi okozza az állapotot. Az IBS 25–45 millió amerikait érint. Legtöbbjük nő. Az emberek nagy valószínűséggel késő tizenéves korukban, a 40-es évek elejére jutnak.

Tanulmányok szerint a vastagbél túlérzékeny lesz, túlreagálja az enyhe stimulációt. Lassú, ritmikus izommozgások helyett a bélizmok görcsösek. Ez hasmenést vagy székrekedést okozhat.

Egyesek úgy gondolják, hogy az IBS akkor fordul elő, amikor a belek izmai nem szorulnak rendesen, ami befolyásolja a széklet mozgását. De a tanulmányok ezt látszólag nem támasztják alá.

Egy másik elmélet szerint a szervezet által előállított vegyi anyagokat, például szerotonint és gasztrint tartalmazhat, amelyek szabályozzák az agy és az emésztőrendszer közötti idegi jeleket.

Más kutatók azt vizsgálják, hogy a belekben lévő bizonyos baktériumok vezethetnek-e ehhez az állapothoz.

Mivel az IBS a nőknél sokkal gyakrabban fordul elő, mint a férfiaknál, egyesek úgy vélik, hogy a hormonok szerepet játszhatnak. Eddig a vizsgálatok ezt nem igazolták.

IBS diagnózis

Nincsenek speciális laboratóriumi vizsgálatok, amelyek diagnosztizálhatják az IBS-t. Orvosa meglátja, hogy a tünetek megfelelnek-e az IBS definíciójának, és teszteket futtathatnak az olyan körülmények kizárására, mint:

Ételallergia vagy intolerancia, például laktóz-intolerancia és rossz étkezési szokások
Olyan gyógyszerek, mint a magas vérnyomású gyógyszerek, a vas és bizonyos savkötők
Fertőzés
Enzimhiányok, ahol a hasnyálmirigy nem szabadít fel elegendő enzimet az étel megfelelő emésztéséhez vagy lebontásához
Gyulladásos bélbetegségek, például fekélyes vastagbélgyulladás vagy Crohn-betegség

Orvosa elvégezheti a következő vizsgálatok egy részét annak eldöntésére, hogy van-e IBS-je:

Rugalmas sigmoidoszkópia vagy kolonoszkópia az elzáródás vagy gyulladás jeleinek keresésére a belekben
Felső endoszkópia, ha gyomorégése vagy emésztési zavarai vannak
Röntgen
Vérvizsgálatok vérszegénység (túl kevés vörösvértest), pajzsmirigy-problémák és fertőzés jeleinek keresésére
Székletvizsgálatok vér vagy fertőzések esetén
Laktóz-intolerancia, gluténallergia vagy lisztérzékenység vizsgálata
Tesztek a bélizmokkal kapcsolatos problémák keresésére

IBS kezelés és otthoni gondozás

Szinte minden IBS-ben szenvedő ember kaphat segítséget, de egyetlen kezelés sem működik mindenki számára. Önnek és orvosának együtt kell működnie, hogy megtalálja a megfelelő kezelési tervet a tünetek kezelésére.

Folytatás

Sok minden kiválthatja az IBS tüneteit, beleértve bizonyos ételeket, gyógyszereket, gáz vagy széklet jelenlétét és érzelmi stresszt. Meg kell tanulnia a kiváltó tényezőket. Lehet, hogy változtatnia kell az életmódon, és gyógyszert kell szednie.

Az étrend és az életmód megváltozása

Általában, az étrend és a tevékenységek néhány alapvető változásával, az IBS idővel javulni fog. Íme néhány tipp a tünetek enyhítéséhez:

Kerülje a koffeint (kávéban, teában és szódában).
Adjon rostot étrendjéhez olyan ételekkel, mint gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és diófélék.
Igyon legalább három-négy pohár vizet naponta.
Ne dohányozzon.
Tanuljon meg lazítani, akár több testmozgással, akár a stressz csökkentésével az életében.
Korlátozza mennyi tejet vagy sajtot fogyaszt.
Fogyasszon gyakrabban kisebb ételeket nagy étkezések helyett.
Nyilvántartást vezet az elfogyasztott ételekről, hogy kitalálhassa, mely ételek hozzák létre az IBS-t.

A táplálék „kiváltó okai” a pirospaprika, a zöldhagyma, a vörösbor, a búza és a tehéntej. Ha aggódik a kellő kalciummennyiségért, megpróbálhatja más ételekből beszerezni, például brokkolit, spenótot, fehérrépa-zöldséget, tofut, joghurtot, szardínia, csontos lazac, kalciummal dúsított narancslé és kenyér, vagy kalcium-kiegészítők.

Gyógyszerek

A következő típusú gyógyszereket használják az IBS kezelésére:

Tömegnövelő szerek, mint a psyllium, a búzakorpa és a kukoricarost, segítenek lassítani az étel mozgását az emésztőrendszeren keresztül, és a tünetek enyhítésében is.
Antibiotikumok, mint például a rifaximin (Xifaxan), megváltoztathatja a bélben lévő baktériumok mennyiségét. 2 hétig pirulákat szed. 6 hónapig képes kezelni a tüneteket. Ha visszajönnek, újra kezelhetik.

Más kezelések segíthetnek az IBS tüneteiben:

Hasfájás és puffadás

Görcsoldók képes kezelni a vastagbél izomgörcseit, de a szakértők nem biztosak abban, hogy ezek a gyógyszerek segítenek-e. Vannak olyan mellékhatásaik is, mint például az álmosság és a székrekedés, amelyek miatt rossz választás néhány ember számára.
Antidepresszánsok egyes emberek tüneteinek enyhítésében is segíthet.
Probiotikumok, amelyek élő baktériumok és élesztők, amelyek jót tesznek az egészségének, különösen az emésztőrendszerének; az orvosok gyakran javasolják nekik, hogy segítsenek az emésztőrendszer problémáiban.

Folytatás

Székrekedés

Hasmenés

Alosetron (Lotronex) segíthet enyhíteni a gyomorfájást és lassíthatja a belét a hasmenés enyhítésében, de lehetnek súlyos mellékhatásai is, ezért csak súlyos IBS-D-ben szenvedő nők alkalmazhatják, akiknek tüneteit más kezelések nem segítik.
Epesav megkötők koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek. Szájon át bevéve az epesavak megkötésével és a széklettermelés csökkentésével dolgoznak a belekben.
Eluxadoline (Viberzi) a bélösszehúzódások, a hasi görcsök és a hasmenés csökkentésére szolgál.
Loperamid (Imodium) úgy működik, hogy lelassítja a bél mozgását. Ez csökkenti a bélmozgások számát, és a széklet kevésbé vizes.

Ügyeljen arra, hogy kövesse orvosának utasításait az IBS-gyógyszerek, köztük a hashajtók szedésekor, amelyek szokásformálóak lehetnek, ha nem használja őket körültekintően.

Források

Országos emésztőrendszeri betegtájékoztató központ.

Irritábilis bél szindróma társulás.

Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete: “Irritábilis bél szindróma (IBS)”.