Az iskolai beavatkozás csökkentheti a testzsírt és a vérnyomást fiatal serdülőknél

Hovatartozás

  • 1 Gyakorlási és sporttudományi tanszék (R.G.M.), Észak-Karolinai Egyetem, Chapel Hill, Chapel Hill, Észak-Karolina, 27599-8700, USA. [email protected]

Szerzői

Hovatartozás

  • 1 Gyakorlási és sporttudományi tanszék (R.G.M.), Észak-Karolinai Egyetem, Chapel Hill, Chapel Hill, Észak-Karolina, 27599-8700, USA. [email protected]

Absztrakt

Célja: Meghatározni az iskola testmozgási programjának aerob összetevőjének növelésével és a súlykontrollról és a vérnyomással kapcsolatos ismeretek bővítésének hatását a korai serdülők vérnyomására és testzsírjára.

iskolai

Mód: Az alanyok 1140 11 és 14 év közötti fiatal voltak (630 nő, 510 férfi; 64% fehér, 24,4% afroamerikai és 11,6% "egyéb"), akiket az iskola véletlenszerűen négy kezelési csoportba osztott: csak testmozgás, oktatás csak a testmozgás és az oktatás együttvéve, valamint a kontrollcsoport. Megmértük a magasságot, a súlyt és a bőrréteg vastagságot, és kiszámítottuk a testtömeg-indexet (BMI) kg/m (2). A vérnyomást két példányban kaptuk véletlen-nulla higany vérnyomásmérővel. A maximális oxigénfelvételt egy szubmaximális ciklus ergométeres teszttel jósoltuk. Az adatokat a kovariancia statisztikák elemzésével elemeztük, igazodva a nemhez, az etnikai hovatartozáshoz, az életkorhoz, a társadalmi-gazdasági helyzethez és a kezdeti kiindulási jellemzőkhöz.

Eredmények: A szisztolés és a diasztolés vérnyomás jobban nőtt a kontrollcsoportban, mint az intervenciós csoportokban (p = 0,001). A BMI nem változott szignifikánsan (p =, 709), de a bőrhajlatok összege kevésbé nőtt a testmozgás intervenciós csoportjainak alanyaiban, mint a csak az oktatás vagy a kontroll csoportok (p =, 0001). A kombinált testmozgási és oktatási csoport (p) VO (2) max kismértékű növekedése szignifikánsan nagyobb volt, mint a csak oktatási csoporté (p =, 0001).

Következtetés: Az ifjúsági edzésprogram pozitív hatással lehet a vérnyomásra, függetlenül a testsúly csökkenésétől.