Az ivóvíz öt legfontosabb előnye
1. Növeli az energiát és enyhíti a fáradtságot
Mivel az agyad többnyire víz, az ivás segít jobban gondolkodni, jobban összpontosítani, koncentrálni és éberebbnek lenni. További bónuszként növeli az energiaszintjét is!
2. Elősegíti a fogyást
Eltávolítja a zsír melléktermékeit, csökkenti az étkezést (azáltal, hogy feltölti a pocakját, ha étkezés előtt fogyasztják), csökkenti az éhséget (hello természetes étvágycsökkentő!), Emeli az anyagcserét és nulla kalóriát tartalmaz!
3. Öblíti a toxinokat
Az izzadság és a vizeletürítés révén megszabadul a hulladéktól, amely csökkenti a vesekő és az UTI (húgyúti fertőzések) kockázatát.
4. Javítja a bőr összetettségét
Hidratálja a bőrt, friss, puha, ragyogó és sima tartja. Megszabadul a ráncoktól. Ez a legjobb öregedésgátló kezelés!
5. Fenntartja a rendszerességet
Segíti az emésztést, mivel a víz elengedhetetlen az étel megemésztéséhez, és megakadályozza a székrekedést.
"Az ivóvíz és a hidratált állapot nagyszerű a hidratálás fenntartásában, és javítja a szív, az agy és az izmok működését" - mondja Mica Sood Gyermekgyógyászati NP a Tangipahoa Közösségi Egészségügyi Központban, Hammond, La.
- A tisztított víz ivásának top 5 egészségügyi előnye - Virgin Pure
- A vízböjt és a növényi étkezés előnyei SOS-mentes étrend TrueNorth Egészségügyi Központ
- A vízi táplálkozással kapcsolatos tények és egészségügyi előnyök
- A nyírvíz 5 legfontosabb egészségügyi előnye! Keep Fit Kingdom
- Milyen egészségügyi előnyei vannak az ivóvíznek a BBC Good Food