Az Omega-7 véd a metabolikus szindróma ellen

A tudósok feltártak egy bizonyos típusú omega-7 ez annyira egyedi, hogy Harvard Medical School szabadalmat kért róla. Omega-7 enyhíti a háttérben szerepet játszó számos tényezőt metabolikus szindróma a II. típusú cukorbetegség kockázatának csökkentésével, a jó HDL növelésével, a gyulladás csökkentésével és az artériás plakk felhalmozódásának megakadályozásával.

Tudományosan felülvizsgálta: Dr. Shaylind Benson, ND, 2019. december. Írta: Carol Stockton.

A legtöbb ember tisztában van az omega-3 zsírsavak széles körű előnyeivel, de valószínűleg nem ismeri az egyik kategóriáját omega-7 zsírok, amelyek egyedülálló egészségügyi hatásokat okoznak.

A tudósok nemrégiben feltártak egy sajátos fajtát omega-7 hívott palmitoleinsav. Ez az újonnan felfedezett zsírmolekula olyan fontos, hogy Harvard Medical School szabadalmat kért róla. 1

Mi különleges ebben a sajátos omega-7-ben?

Hatékonyan foglalkozik a háttérben rejlő számos tényezővel metabolikus szindróma. 2-7 Ehhez a bravúrhoz több vényköteles gyógyszerre lenne szükség a 8 eléréséhez - potenciálisan veszélyes mellékhatásokkal. Az omega-7 palmitoleinsav mindezt biztonságosan megteheti a költségek töredékével.

Omega-7 csökkentheti a II-es típusú cukorbetegség kockázatát, megakadályozhatja az érelmeszesedés kialakulását, növelheti a hasznos HDL-t és csökkentheti az úgynevezett gyulladásjelzőt C-reaktív protein, ami a szívroham és a stroke fokozott kockázatával jár. 3,5,7,9

Ilyen módon, omega-7 képes erőteljesen - és megfizethető módon csökkenteni a negatív következmények kockázatát metabolikus szindróma- beleértve a szívbetegségeket, a cukorbetegséget, a rákot és más életveszélyes betegségeket.

Amit tudnod kell

Egy új egészséges zsírsav, az omega-7 palmitoleinsav csatlakozott az omega-3 zsírok sorához, hogy megvédje testét a rettegett metabolikus szindrómától.
Az omega-7 hozzáadása az étrend-kiegészítő kezeléséhez segíthet a testében a metabolikus szindróma számos összetevőjének enyhítésében, beleértve a magas LDL-t és az alacsony HDL-koleszterint, a magas glükóz- és inzulinrezisztenciát, az elhízást és még a szindrómát vezérlő gyulladást is.
A Big Pharma legalább négy gyógyszerkategóriával rendelkezik a metabolikus szindróma kezelésére, de ezek különféle mellékhatásokkal rendelkeznek, és negatívan tudnak kölcsönhatásba lépni egymással.
Az Omega-7 segíthet csökkenteni a metabolikus szindróma terhét a saját testében.
Adjon hozzá omega-7 palmitoleinsavat ma omega-3 adagolásához, hogy optimalizálja a szív- és érrendszeri és anyagcsere-egészségét.

Mi a palmitoleinsav?

A palmitoleinsav az úgynevezett osztály tagja omega-7 zsírsavak. Az omega-7 több különböző zsírsavat tartalmaz. E cikk alkalmazásában, amikor az omega-7-re hivatkozunk, akkor erre utalunk palmitoleinsav.

A jobban ismert többszörösen telítetlen omega-3 -okkal ellentétben, omega-7-ek egyszeresen telítetlen zsírok. 10 És bár az omega-3 zsírsavak nagyrészt azért hasznosak, mert beépülnek a gyulladásgátló molekulákba, 11 omega-7-nek teljesen más a hatásmechanizmusa. Az omega-7 zsírok jelzőmolekulaként működnek, amelyek megkönnyítik a zsír és az izomszövet közötti kommunikációt a szervezetben. 12.

Ez a speciális jelzési funkció az omega-7-et egyedinek minősíti lipokin- egy hormonszerű molekula, amely összeköti a távoli testszöveteket az optimális energiafelhasználás és -tárolás érdekében. 12.

Ez teszi lehetővé az omega-7 széles körű hatását a metabolikus szindróma különböző tényezőire. 2-7,13

Csak kis mennyiség bevitele omega-7 mély hatást gyakorol a test reakciójára az energia bevitelére, a zsírraktározásra és a hasznosításra, amelyek mindegyike egyensúlyhiányos a metabolikus szindrómában. Az Omega-7 elnyomja az új zsírmolekulák termelését, különösen azokat a zsírokat, amelyek károsítják a szöveteket és növelik a szív- és érrendszeri kockázatot. 2,14

Valójában az omega-7 jótékony hatása hasonlít számos olyan gyógyszer hatására (például Lipitor ®, Actos ®, Lopid ® és mások), amelyeket általában magas koleszterinszintű és/vagy magas vércukorszintű emberek használnak, amelyek a metabolikus szindróma fő elemei, amelyek növelik a a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.

Az Omega-7 a metabolikus szindróma tényezőivel küzd

Az orvosilag meghatározottak szerint, metabolikus szindróma, a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának és a II. típusú cukorbetegségnek a fő hozzájárulása:

Fokozott glükóz- és inzulinrezisztencia.
Lipid zavarok (magas trigliceridszint és alacsony HDL-koleszterinszint).
Magas vérnyomás.
Központi elhízás ("alma alakú").
Krónikus gyulladás.

Annak ellenére, hogy a krónikus gyulladás technikailag nem kritériuma a metabolikus szindrómának, széles körben elismerten az állapot ötödik fő kóros hozzájárulója. 15,17,18

Hogyan halmozódnak fel a kábítószerek az omega-7 palmitoleinsav mellett metabolikus szindrómában 2-7,23,31,35-54

Metabolikus szindróma paraméter

Statinok (Lipitor ® és mások)

Fibrátok (Lopid ® és mások)

Glitazonok (Actos ® és mások)

Szulfonilureák (Glipizide ® és mások)

Omega-7 palmitoleinsav

LDL ("rossz" koleszterin)

HDL ("jó" koleszterin)

Kevés hatás - akár csökkenhet is

Csökkentse (de növelje az inzulint)

Növelje a súlyt, csökkentse a zsírmentes tömeget

Növelheti a súlyt és a zsírtömeget

Izomfájdalom (myalgia), növelheti a cukorbetegség kockázatát

Epekövek, izomfájdalom

Növelheti a szív- és érrendszeri halál kockázatát

A szív- és érrendszeri halál fokozott kockázata

Ha metabolikus szindróma van, ez azt jelenti, hogy már jó úton jár a szívbetegségek, a cukorbetegség, a rák és más életveszélyes rendellenességek felé. Szerencsére az omega-7 öt különálló és kiegészítő módon működik, hogy csökkentse a metabolikus szindróma egészségre gyakorolt káros hatásainak többségét:

Csökkenti az inzulinrezisztenciát és csökkenti a vércukorszintet. 3,4
Elnyomja a zsírtermelést és felhalmozódást. 2,3
Normalizálja a kóros lipidprofilokat (ideértve a jó HDL-koleszterin szintjének emelését is). 3,5-7
Harcol az elhízás ellen. 3,13
Erősen elnyomja a metabolikus szindrómát vezérlő gyulladást. 3,7

Felbontjuk az egyes tényezőket egyenként, annak érdekében, hogy lássuk, hogyan kezeli az omega-7 a metabolikus szindrómában szerepet játszó különféle járulékos tényezőket, és végül csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a rák és még sok más kockázatát.

Az Omega-7 a gyulladás ellen küzd

Szoros kapcsolat van a zsírszövet és a krónikus, alacsony fokú gyulladás között, amely a metabolikus szindrómához kapcsolódik. 17-19 A kapcsolat összefüggésben lehet egy úgynevezett enzimmel SCD1 (sztearoil-CoA deszaturáz 1).

Amikor a tudósok eltávolítják az SCD1 aktivitást a laboratóriumi állatokban, a zsírszövet gyulladásának szintje hirtelen csökken, és az inzulinra reagálni képes képességük (inzulinérzékenység) nő. 20 A laboratóriumban az omega-7 hozzáadása a zsírsejtek tenyészeteihez ugyanazokat az előnyöket váltja ki az SCD1 aktivitás elnyomásával. 2

Állatkísérletek azt mutatják, hogy az omega-7 beadása után a zsírral kapcsolatos gyulladásos citokinek (jelzőmolekulák) szintje jelentősen csökkent. 3 A kiegészített állatok mája pedig jelentősen csökkenti az aktivált gyulladásos sejtek számát, amely hatással lehet a zsírmájbetegségek megelőzésére. Ezen előnyös gyulladáscsökkentő hatások közül sok az abból fakadhat, hogy az omega-7 deaktiválja az ún. NF-kappaB. 21

Lenyűgöző emberi adatok állnak rendelkezésre arról, hogy az omega-7 hogyan csökkentheti a gyulladást és csökkentheti az ebből eredő kardiovaszkuláris kockázatot. A felnőttek magas kísérleti tesztjében C-reaktív fehérje (gyulladás vérmarkere), kiegészítés 210 mg egy napja omega-7 robusztus eredményt adott 73% csökkenése C-reaktív protein. 6.

Ezeket az eredményeket kiterjesztették egy nagyobb, randomizált klinikai vizsgálatban, amelyben minden betegnek rendellenesen magas volt a CRP szintje (nagyobb, mint 3 mg/dl). Ebben a vizsgálatban 30 napos kiegészítés 210 mg/nap a palmitoleinsav jelentős CRP csökkenését eredményezte 1,9 mg/dl - az egy 43% a veszélyes kardiovaszkuláris kockázati marker csökkenése. Ezenkívül a kiegészítési időszak végére az átlagos CRP-szint csökkent a magasabb értékről 4 mg/dl nak nek 2,1 mg/dl. 7 A C-reaktív fehérje jelentős csökkenésének egészségügyi következményei mélyek, különösen a hasi elhízásban szenvedő egyéneknél, akiknél ez a gyulladásos indikátor (CRP) gyakran veszélyesen magas szintet mutat.

Az Omega-7 csökkenti a glükóz- és inzulinrezisztenciát

Az Omega-7 számos jótékony hatással van a vércukorszintre és az inzulinra. A kutatók felfedezték, hogy amikor a II. Típusú cukorbetegségben szenvedő egereket kiegészítették omega-7-gyel, alacsonyabb volt a vércukor- és trigliceridszintjük. 3 Ugyanakkor az inzulinrezisztencia és a májzsír-lerakódások jelentősen csökkentek. A májzsír-lerakódás a metabolikus szindróma kulcsfontosságú tényezője, és az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) vezető oka. Ezeknek az állatoknak a cukorbetegséggel összefüggő súlygyarapodás és a gyulladásos citokinek szintjének csökkenése is tapasztalható volt.

Az Omega-7 azért nyújt ilyen biztató eredményeket, mert megtámadja a II. Típusú cukorbetegségért/inzulinrezisztenciáért felelős számos mögöttes mechanizmust.

Metabolikus szindrómában, valamint II-es típusú cukorbetegségben a test sejtjei rezisztenssé válnak az inzulin cukorcsökkentő hatásaival szemben. Ennek eredményeként emelkedik a cukorszint, és emelkedik az inzulinszint is, mindkettő nagy mennyiségben mérgező. Az Omega-7 ellensúlyozza ezt azáltal, hogy megduplázza az izomsejtek glükózfelvételét, növelve azok képességét, hogy energiát égessenek el a cukorban, és gyorsan felszabaduló, nem mérgező glikogénben tárolják. 22.

A következő lépés az, hogy amikor testének sejtjei rezisztenssé válnak az inzulin cukorcsökkentő hatásaival szemben, a vércukorszint végül emelkedni fog. Az inzulint termelő hasnyálmirigy-sejtek a magas glükózszint veszteségei közé tartoznak, ami végül még magasabb cukorszintet és rosszabb szövetkárosodást eredményez. Az Omega-7 védi a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeit a glükóz által kiváltott toxicitástól; valójában az omega-7 fokozza a hasnyálmirigy béta-sejtjeinek szaporodását, segítve a testét a saját természetes inzulinjával a vércukorszint optimalizálásában. 24.

Az omega-7 szintek erősen megjósolják az inzulinérzékenységet: Az esélye annak, hogy a kedvezően magas inzulinérzékenység drámai módon emelkedik, miközben a vér omega-7 szintje emelkedik. 4

Minden Omega-7 forrás nem ugyanaz

Míg természetes anyagokból, például makadámiadióból és homoktövisből szerezhet omega-7 palmitoleinsavat, fontos, hogy tisztában legyen azzal, hogy ezek az ételek nagyon magas mennyiségű palmitinsavat is tartalmaznak.

A palmitinsavfogyasztás megnöveli a szívroham, agyvérzés és más kardiovaszkuláris katasztrófák kockázatát az artériás merevség növelésével, a vérlemezkék rendellenes összetapadásának kiváltásával és a veszélyes LDL-koleszterinszint emelésével. 55-57

A homoktövis és a makadámiaolaj jellemzően kb 11. nak nek 27% omega-7 (ami jó), de tartalmaznak kb 9. nak nek 40% palmitinsav, amely nagymértékben tagadhatja az omega-7 előnyeit. 58,59

Ezért létfontosságú, hogy olyan omega-7 terméket használjon, amelyet megtisztítottak, hogy a palmitinsav koncentrációja kevesebb, mint 1%, és ideális esetben koncentrált is az omega-7 tartalom közel emeléséhez 50%.

A palmitoleinsav javítja az artériák egészségét

Az Omega-7 azon képessége, hogy növeli a HDL-t és csökkenti az LDL-t - miközben támogatja az endothel funkciót is - rendkívül előnyössé teszi a szív- és érrendszer egészségét.

Tanulmányok azt mutatják, hogy az omega-7 javítja a lipid egyensúlyt azáltal, hogy kedvezően szabályozza a zsírsejtek zsírtermelését, miközben szabályozza a zsírégetést. 2 Ez kevesebb zsírlerakódást és alacsonyabb zsír- és trigliceridszintet jelent a vérben és a májszövetben. 3,25

A laboratóriumban végzett laboratóriumi tanulmányban Clevelandi Klinika, az omega-7 kiegészítés 8-12 hét elteltével növelte a jótékony HDL-t (valami sztatin-gyógyszer nem túl jó). 5,26,27 Ugyanebben a vizsgálatban az aortában az érelmeszesedés mértéke csökkent 47% alacsonyabb az omega-7 kiegészítést kapó csoportban. 5.

Az omega-7 szintről szintén kimutatták, hogy jó előrejelzője a minden fontosnak endoteliális funkció, a véráramlás és a nyomás szabályozása az erek belső bélésével vagy endotheliumával. 28.

Ezeket a koleszterinre gyakorolt jótékony hatásokat egy makadámiadió és homoktövis, két olyan anyag felhasználásával mutatták ki, amelyek magas omega-7 tartalmukról ismertek. Tanulmányok azt mutatják, hogy mindössze három hétig tartó napi makadámiadió fogyasztása után az egészséges fiatal nőknél csökkent az össz- és az LDL-koleszterin, a testtömeg és a testtömeg-index (BMI). 29 És magas koleszterinszintű férfiaknál, 1 nak nek 3 uncia naponta ezek a zsírtartalmú diófélék csökkentették az érelmeszesedés kockázati tényezőit, például a gyulladás és az oxidatív stressz markereit. 30

Ezek a vizsgálatok nagyobb hatásokat mutathattak, ha az alanyok tisztított omega-7 palmitoleinsav-kiegészítést használtak a magas zsírtartalmú makadámiadió helyett, amelyek szintén veszélyes palmitinsavban gazdagok.

Makacsul magas lipidszinttel rendelkező betegek vizsgálatában tisztított omega-7 kiegészítés (840 mg/nap) mérsékelt lipidcsökkenést eredményezett. LDL elesett 7,6% (118-109 mg/dl), miközben nem HDL-koleszterin* csökkentette 8,2% (147-135 mg/dl). 6 A legmagasabb kiindulási szinttel rendelkező betegek trigliceridek látta, hogy összkoleszterin- és trigliceridszintjük annyival csökken 30%. 6.

* (A nem HDL-koleszterin egyre nagyobb jelentőséget kap a kardiovaszkuláris kimenetel kockázati markereként.

Ami figyelemre méltóvá teszi, hogy a legtöbb résztvevő volt már sztatin vagy fibrát gyógyszerek szedése, mégis magas volt a lipidszintje. 25 Ez azt mutatta, hogy az omega-7 hozzáadása ezekhez a gyógyszerekhez további előnyökkel jár, csökkenti a koleszterinszintet és a triglicerideket, ha az orvosi rendelvényre kapható gyógyszerek nem képesek.

Egy későbbi kontrollált klinikai vizsgálatban a betegek tisztított omega-7 palmitoleinsavat szedtek alacsonyabb dózisban (210 mg/nap) 30 napos kiegészítés után javult a lipidszint: a trigliceridek száma csökkent 36,9 mg/dl (17%), LDL által 13,5 mg/dl (11%), és a jótékony HDL emelkedett 4,5 mg/dl (10%). 7

Az Omega-7 segít a testsúly kezelésében

A központi vagy hasi elhízás („almaforma”) oka a metabolikus szindrómának az az oka, hogy ilyen erős összefüggések vannak a szív- és érrendszeri betegségek kockázatával. 31 Ennek oka nagyrészt a zsírszövet által termelt fokozott gyulladás. 17-19

Az omega-7-ek segítenek a metabolikus szindróma ezen tényezőjének kezelésében, mert jelzik a testednek, hogy hagyjon fel a zsírraktározással. 2,3

Az omega-7-ben gazdag étrenddel etetett állatok jelentős gyomor- és bélhormon-növekedést mutatnak, ami elősegíti a teltségérzet (jóllakottság) érzését. 13 Ugyanakkor az ilyen étrend csökkenti az éhséget elősegítő hormonok mennyiségét. 32 Az együttes hatás az élelmiszer-bevitel jelentős csökkenését jelenti.

Számos sztatin-gyógyszer, miközben csökkenti a koleszterinszintet és a triglicerideket, növeli a test és a máj zsírlerakódását is. 33 Omega-7 éppen az ellenkezőjét teszi. Omega-7 csökkenti a zsír termelődése a májban. 3 A májzsír növekedése alkoholmentes zsírmájbetegséget (NAFLD) eredményezhet, amelyet a metabolikus szindróma egyik fő megnyilvánulásának tekintenek - és amely végül májelégtelenséghez, sőt rákhoz is vezethet. 34

Összegzés

Kutatások bebizonyították omega-7 jótékony hatással van a kóros komponensek többségére metabolikus szindróma.

Javítja az inzulinérzékenységet, csökkenti az LDL-koleszterin-triglicerideket, és hasznos HDL-t termel. 3,5,22,24,29 Segíti a testtömeg kezelését azáltal, hogy elősegíti a teljességet kiváltó hormonokat és eloszlatja az éhségtermelő hormonokat. 13,32 Talán a legfontosabb az, hogy az omega-7 egyedülálló módon hat az gyulladás amely kapcsolatot teremt a metabolikus szindróma és az életet rövidítő következményei között. 3,21

Ezeknek a halálos kóros tényezőknek az előnyös befolyásolásával az omega-7 drámai módon javíthatja a szív- és érrendszeri és anyagcsere-egészséget.

Ha kérdése van a cikk tudományos tartalmával kapcsolatban, hívja a Az élet meghosszabbítása ® Egészségügyi tanácsadó az 1-866-864-3027 telefonszámon.