Az online fogyókúrás csoportok értékes támogatást, kényelmet kínálnak

A fogyás nem könnyű, de a zárt online fogyókúrás csoportok segítenek a résztvevőknek elkerülni a szégyent és a megbélyegzést

Ingeborg Grønning, a Norvég Tudományos és Műszaki Egyetem (NTNU) kutatója egy online fogyás fórum naplóját tanulmányozta, amely nyitott a fogyás fórum többi résztvevőjének észrevételeire.

Bizonyos bejegyzések több választ kapnak, mint mások - állapította meg.

Grønning az "Astrid" naplóbejegyzéseinek elemzését választotta, amely nagyon aktív felhasználó a fórumon.

"A 22 esetből 19-ben Astrid pozitív válaszokat kapott, amikor vallomásokat tett közzé, például:" Édeseket ettem és bort ittam több napig. " Erving Goffman szociológus a „megmentő arc” kifejezést használja, és a válaszokból úgy tűnik, hogy a fórum többi tagja is tudja, milyen érzés túlsúlyosnak lenni, és segítenek neki megmenteni az arcát. ”- mondja Grønning.

Támogatják egymást

A tanulmány eredményeit Grønning "Digitális abszolúció: Vallomásos interakció egy online fogyókúrás fórumban" című cikkében tették közzé, amely a morbid elhízásról, valamint a kóros elhízáshoz kapcsolódó erőfeszítésekről és különféle folyamatokról szóló doktori dolgozatának része.

Először akkor hallott a norvég országos fogyókúrás fórumról, amikor olyan embereket kérdezett meg, akik fogyáson estek át.

"Rájöttem, hogy különféle fórumokat használtak arra, hogy tapasztalatokon alapuló válaszokat kapjanak laikusok kérdéseire" - mondja Grønning.

Aksel Tjora, a tanulmány társszerzője és az NTNU szociológia professzora érdekesnek tartja, hogy melyik bejegyzés váltja ki a válaszokat.

"Belefulladunk az állapotfrissítésekbe és a fotómegosztásokba a közösségi médiában. Az a tény, hogy a válaszok száma meghaladja az átlagot, ha a bejegyzés problémát jelent, azt mutatja, hogy a felhasználók azért vannak, hogy támogassák egymást, és remélik, hogy hozzájutnak támogatást, amikor szükségük van rá "- mondja Tjora.

Segítséget keres

A válaszok elemzésével Grønning arra a következtetésre jutott, hogy három kategóriába sorolhatók: prospektív, kollektív és pozitív.

"A leendő vagy előremutató válaszok a" ha ugyanazon a pályán haladunk, akkor a súly leszáll "mentén halad. A kollektív válaszok hangot adnak "mindannyian ugyanazzal a problémával küzdünk", és a pozitív válaszok pusztán támogatóak "- mondja.

Tjora korábban tanulmányozta a kommunikációt más támogató csoportokban, és úgy véli, hogy a három válaszkategória más fórumokat is jellemez.

"A kategóriák mondanak valamit az önsegítő csoport dinamikájáról, ahol az emberek alapvetően segítséget keresnek valamiben, amit rosszul tettek vagy nem sikerült" - mondja.

Kerülve a szégyent

A Grønning által tanulmányozott súlycsökkentő fórum bejegyzései nyitottak minden fórum résztvevője előtt, akik névtelenek maradhatnak. Ez fontos szempont, mivel az elhízás még mindig a legbélyegzettebb állapotok közé tartozik.

"Az elhízás társadalmi megbélyegzéssel jár, de egy fórumon elkerülheti a nyilvános szégyent, és megszólalhat normál testsúlyú emberek, az orvostudomány vagy a hatóságok bevonása nélkül" - mondja Grønning.

"A fórum hozzáférhető, függetlenül attól, hogy hol laksz, és ha akarod, névtelen maradhatsz. Ez egy toleráns közösség, ahol mindenkiben van valami közös. A megbélyegzett állapotú betegek, például az elhízás, széles körben használják az online fórumokat. Félelmetes, hogy egy fórum működhet "- mondja.

Fontosnak tartja, hogy ne becsülje alá az online fórumon zajló eseményeket.

Az online fórumok "nagyon hasznosak azok számára, akik aktívak. A fogyás hosszú folyamat, a siker érdekében keményen és kitartóan kell dolgozni. Mások ösztönzése segít fenntartani a kedélyeket" - mondja Grønning.