Az öregedés hatása a bőrre

Ebben a cikkben

Bőrünk az életkor előrehaladtával sok erő kegyelme: nap, zord időjárás és rossz szokások. De lépéseket tehetünk annak érdekében, hogy bőrünk rugalmas és üde megjelenésű maradjon.

A bőrének öregedése számos tényezőtől függ: életstílusától, étrendjétől, öröklődésétől és egyéb személyes szokásaitól. Például a dohányzás szabad gyököket, egykor egészséges oxigénmolekulákat eredményezhet, amelyek ma túlműködők és instabilak. A szabad gyökök károsítják a sejteket, többek között idő előtti ráncok kialakulásához.

Van más oka is. A ráncos, foltos bőr elsődleges tényezői a normális öregedés, a napsugárzás (fotózás) és a szennyezés, valamint a szubkután támasz elvesztése (zsírszövet a bőr és az izom között). A bőr öregedéséhez hozzájáruló egyéb tényezők közé tartozik a stressz, a gravitáció, a napi arcmozgás, az elhízás és még az alvási helyzet is.

Az életkorral járó bőrelváltozások

Ahogy öregszünk, az ilyen változások természetesen bekövetkeznek:

A bőr durvább lesz.
A bőrön olyan elváltozások alakulnak ki, mint a jóindulatú daganatok.
A bőr meglazul. A bőr elasztikus szövetének (elasztin) elvesztése az életkor előrehaladtával a bőr lazán lóg.
A bőr átlátszóbbá válik. Ennek oka az epidermisz elvékonyodása (a bőr felszíni rétege).
A bőr törékenyebbé válik. Ezt az epidermisz és a dermis (az epidermisz alatti bőrréteg) találkozásának területének ellaposodása okozza.
A bőr könnyebben zúzódik. Ennek oka a vékonyabb érfal.

A bőr alatti változások az életkor előrehaladtával is nyilvánvalóvá válnak. Tartalmazzák:

Az arcon, a halántékon, az állon, az orrban és a szemkörnyékben a bőr alatti zsírvesztés a bőr fellazulását, a beesett szemeket és a csontváz megjelenését eredményezheti.
A csontvesztés, főleg a száj és az áll környékén, 60 éves kor után nyilvánvalóvá válhat, és a száj körüli bőr megrándulását okozhatja.
Az orr porcvesztése az orrcsúcs megereszkedését és az orrban lévő csontos szerkezetek hangsúlyozását okozza.

Nap és a bőröd

A napfénynek való kitettség az öregedő bőr egyetlen legnagyobb tettese.

Idővel a nap ultraibolya (UV) fénye károsítja a bőr bizonyos elasztin nevű rostjait. Az elasztin szálak lebomlása miatt a bőr megereszkedik, megnyúlik és elveszíti képességét, hogy nyújtás után visszacsattanjon. A bőr könnyebben zúzódik és szakad, és hosszabb ideig tart a gyógyulása. Tehát bár a napkárosodás nem mutatkozik fiatalon, később az életben.

Semmi sem képes teljesen visszavonni a napsugárzást, bár a bőr néha megjavíthatja önmagát. A lézerek segíthetnek a károk némelyikének megfordításában is. Tehát soha nem késő megvédeni a napsugárzástól és a bőrráktól. Késleltetheti az öregedéssel járó változásokat azáltal, hogy távol marad a napsütéstől, takarózik, kalapot visel és megszokja a fényvédő használatát.

Folytatás

Egyéb bőrelváltozások

A gravitáció, az arc mozgása és az alvási helyzet a másodlagos tényező, amely hozzájárul a bőr változásához. Amikor a bőr elveszíti rugalmasságát, a gravitáció a szemöldök és a szemhéj megereszkedését, az arc és az állkapocs alatt fellazuló lazaságot és teltséget (csülök és "kettős áll"), valamint a hosszabb füllejteket okozza.

Az arcmozgás vonalai jobban láthatóvá válnak, miután a bőr elkezdi elveszíteni rugalmasságát (általában akkor, amikor az emberek elérik a 30–40 éveket). A vonalak vízszintesen megjelennek a homlokon, függőlegesen az orrgyökér (glabella) felett a bőrön, vagy apró, görbült vonalakként a halántékon, a felső orcán és a száj körül.

Az alvási gyűrődések abból adódnak, hogy a fej hogyan helyezkedik el a párnán, és jobban láthatóvá válhatnak, miután a bőr elkezdi elveszíteni rugalmasságát. Az alvási gyűrődések általában a homlok oldalán helyezkednek el, a szemöldök felett kezdődnek a hajszálak közelében a templomok közelében, valamint az arcok közepén. A háton alvás javíthatja ezeket az alvási ráncokat, vagy megakadályozhatja azok súlyosbodását.

A dohányosok általában több ráncot mutatnak, mint az azonos korú, arcszínű és napozás előtti nemdohányzók.

A száraz bőr és a viszketés gyakori a későbbi életben. Az idősebb emberek körülbelül 85% -ánál "téli viszketés" jelentkezik, mivel a túlmelegedett beltéri levegő száraz. Az öregedéssel járó zsírmirigyek elvesztése a száraz bőrt is ronthatja. Bármi, ami tovább szárítja a bőrt (például a szappanok túlzott használata vagy a forró fürdők), súlyosbítja a problémát. Ha a bőre nagyon száraz és viszket, forduljon orvoshoz, mert ez az állapot befolyásolhatja alvását, ingerlékenységet okozhat, vagy egy betegség tünete lehet. Egyes gyógyszerek súlyosbítják a viszketést.