Azonnali fazék spárga

100% ingyenes Kérjük

  • 1,7 ezer részvény
  • OSSZA MEG
  • PIN kódot
  • Email
  • Iratkozz fel

FELIRATKOZÁS INGYENES RECEPTEKRE + TIPPEKRE

Kipróbált és igaz receptek hetente kézbesítve a postaládájába. 100% ingyenes!

Kérjük, ellenőrizze a beérkező leveleket (néha a Junk Box-ot), és erősítse meg előfizetését! Ezután adja hozzá e-mail címünket a kapcsolattartói listájához, hogy biztosan megkapja receptjeinket, tippjeinket és ajándékainkat!

Tiszteletben tartjuk a magánéletét, és komolyan vesszük annak védelmét. Kérjük, olvassa el itt adatvédelmi irányelveinket

  • 1,7 ezer részvény
  • Ossza meg
  • Pin
  • Email
  • Alatti

FELIRATKOZÁS INGYENES RECEPTEKRE + TIPPEKRE

Kipróbált és igaz receptek hetente kézbesítve a postaládájába. 100% ingyenes!

Kérjük, ellenőrizze a beérkező leveleket (néha a Junk Box-ot), és erősítse meg előfizetését! Ezután adja hozzá e-mail címünket a kapcsolattartói listájához, hogy biztosan megkapja receptjeinket, tippjeinket és ajándékainkat!

Tiszteletben tartjuk a magánéletét, és komolyan vesszük annak védelmét. Kérjük, olvassa el itt adatvédelmi irányelveinket

Gyors és egyszerű módja a Crisp-Tender elkészítésének Azonnali fazék spárga (Gyorsfőző spárga) 10 perc alatt! Finom egyszerű, mégis friss és egészséges zöldséges köretet készít.

Szeretjük főzni a zöldségeket azonnali fazékban, mert egy fazékkal kevesebbet kell nézni a tűzhelyen, amikor főzünk egy ételt! 😀

Ráadásul a párolt spárga főzése az Instant Pot-ban rövid főzési időt eredményez, így több tápanyagot és természetes finom ízét megőrzi. Yum

Mi az a spárga?

A spárga egy elegáns tavaszi zöldség, amelyet először termesztettek

2500 évvel ezelőtt Görögországban.

Észak-Amerikában ismerünk leginkább a zöld spárgával. Tudta, hogy van lila spárga és fehér spárga is? A szín mellett mindegyiknek más az íze és a tápértéke.

Legtöbben megpróbálják a spárgát illeszteni étrendünkbe, mivel tápanyagokkal vannak tele! Nagyon jó rost-, vitamin-, antioxidáns-, magas gyulladáscsökkentő tápanyagforrás, rendkívül alacsony kalóriatartalmú, zsír-, nátriumtartalmú.

Tippek a spárga vásárlásához

Spárga vásárlásakor válasszon friss, szilárd, élénkzöld, ropogós szárat, amelyek szorosan lezárt hegekkel rendelkeznek, és nem szárazak vagy fásak.

Mivel a spárga különböző méretben/vastagságban kapható (vékony ceruzával vagy vastag lándzsával). Ha lehetséges, vásároljon hasonló méretűeket, hogy azok egyenletesebben főzzenek.

FELIRATKOZÁS INGYENES RECEPTEKRE + TIPPEKRE

Kipróbált és igaz receptek hetente kézbesítve a postaládájába. 100% ingyenes!

Kérjük, ellenőrizze a beérkező leveleket (néha a Junk Box-ot), és erősítse meg előfizetését! Ezután adja hozzá e-mail címünket a kapcsolattartói listájához, hogy biztosan megkapja receptjeinket, tippjeinket és ajándékainkat!

Tiszteletben tartjuk a magánéletét, és komolyan vesszük annak védelmét. Kérjük, olvassa el itt adatvédelmi irányelveinket

Tippek a spárga főzéséhez

Legjobb, ha a spárgát a lehető leghamarabb megfőzi a friss finom ízekért.

Nagynyomású főzési kísérleteinkhez az ideális azonnali fazék spárga, amelyet pontosan főztünk:

  • Struktúra: ropogósan gyengéd (nem kemény és ropogós, nem pépes és nedves) és lédús a kemencében sült spárgához képest
  • Szín: élénk zöld
  • Ízek: jellegzetes édes földes, füves-sós-keserű ízek