Bébiétel-táblázat receptekkel 7 hónaptól 1 évig indiai baba és kisgyermekek számára

Írta swasthi, 2019. augusztus 1-én, 665 hozzászólás,

Indiai bébiétel-diagram, valamint 60 kipróbált és bevált indiai bébiétel receptje. Köszönet azoknak az olvasóknak, akik elvezettek az indiai bébiételek listájára. Mielőtt rátérnék az ételdiagram részleteire és az ételek receptjeire, kérjük, értesítse, hogy ez a bejegyzés tapasztalataimon alapul. Őszintén kifejeztem véleményemet és véleményemet a könnyű baba elválasztásról, hogy ez hasznos lehet az új anyák számára.

Kérjük, olvassa el az alábbi megjegyzéseket, mielőtt elküldené kérdéseit, mivel hasonló kérdésekre válaszolhattak.

Nos, néhány tippem úgy néz ki, mint a régi feleségek meséi, mivel az ájurvédán alapulnak, de bízom bennük abban, hogy egészséges és boldog babákat nevelnek. Azt javaslom azonban, hogy konzultáljon az idősebbekkel vagy a gyermekorvossal, mielőtt betartaná az itt említett új ételeket vagy tippeket.

Az elmúlt években következetesen megosztottam és frissítettem a baba receptjeit, különösen a jó súlygyarapodás érdekében. A legfrissebb recepteket és ötleteket megtalálja a baba kisgyermek receptek szakasz.

Azok az olvasók, akik javaslatokat kértek a hízáshoz szükséges ételekről, kérjük, ellenőrizzék ezt a részletes bejegyzést a csecsemők és kisgyermekek súlygyarapodásának legjobb ételei.

Megfelel-e ez a bébiétel-táblázat a babámnak?

Ez az indiai bébiétel-táblázat egy általánosított, a legtöbb csecsemő számára megfelelő. Azt javaslom azonban, hogy használja megítélését, hogy a csecsemő étrendjének egyes összetevőit be kell-e foglalnia, a csecsemők allergiája, intoleranciája, étvágya, tetszései és nem szeretése alapján.

Megpróbáltam összekapcsolni a legtöbb indiai bébiétel receptet, amelyeket korábban már közzétettem ezen a blogon. Sokat majdnem 5 éve írtak, és az olvasói vélemények alapján rendszeresen frissítik őket új tippekkel.

Ez Indiai bébiétel diagram én fejlesztettem ki annak alapján, hogy mit etettem 2 gyerekemmel, akiknek születési súlya 3,3 kg és 3,4 kg volt. Az ötleteket alapvetően az egészségügyi és csecsemőválasztási füzetekből merítették, amelyeket a szingapúri klinikákon, kórházakban tett látogatásaink során kaptunk, és kevesen a bangalore-i klinikákról.

Ez a táblázat azoknak a csecsemőknek is megfelelő, akik koraszülöttek vagy alacsony súlyúak voltak. Azt javaslom azonban, hogy az ilyen csecsemőkkel rendelkező kismamák forduljanak gyermekorvoshoz, ha szkeptikusak vagytok ezek iránt.

Ezt a bejegyzést frissítjük, hogy tippeket és egyéb információkat tartalmazzon. Itt hagyhat megjegyzést, ha valami konkrét dolgot szeretne tudni, amelyre választ kapnak. Kérjük, a megjegyzés részben ossza meg vagy beszélje meg tapasztalatait, nézeteit, problémáit, amelyekkel csecsemőitől leszoktatva találkozik. Hasznos lehet más olvasók számára, a megosztás révén megtanulhatjuk.

Mikor kell bevezetni az ételt a babának - 6 hónap és 1 év között

Itt van egy rövid útmutató az ételek bemutatásának megfelelő időpontjáról. De hogyan lehet őket bemutatni, megtalálja a receptbejegyzésekben. Példa: Zab vagy zabpehely - világosan megemlítettem, hogyan válasszuk ki őket, és milyen fajtát használhatunk, és hogyan készítsük elő egy csecsemő számára.

Ezt az indiai bébiétel táblázatot és a bébiétel recepteket a csecsemők jó súlygyarapodásához fejlesztették ki.

Indiai bébiétel táblázat 7 hónapos vagy 8 hónaposnál idősebb csecsemők számára

Ébredj - reggel 6 órakor

Tej - (hagyja ki a tejet, ha a baba reggel 8 után ébred, készítsen tej alapú reggelit a reggeli részből)

Reggeli - 7.30 és 8 óra között

Az alábbiak egyike:

Gyorsan javítható reggeli (8-18 hónapig):

RAGI VAGY UJJMALA
Törött búza (daliya).
Fél basmati barna rizs, fél fehér rizs.
Főzés előtt kb. 2–4 órán át áztassa őket meleg vízben. Dobja ki a vizet.

Próbálja ki az alábbiak egyikét

DALIA KHICHDI (zöldség tört búzából készült étel)
ÉDES PONGÁLIS
PONGAL VENN (hagyja ki a paprikát, a csuklót)
DAL KHICHDI az egyik zöldséggel: spenót, meti, sütőtök, sárgarépa, gerinc tök, üveg tök, paradicsom
METHI KHICHDI
TOMATO DAL KHICHDI (nincs zöldség)
Burgonyarizs
Édes burgonyarizs (ugyanúgy készítsük el, mint a burgonyarizs, só helyett adhatunk egy kis jaggery-t is)
TERVES RIZS RECEPT (nyers banán rizzsel)
URAD DAL KHICHDI
NÖVÉNYI ZAB KHICHDI
CHICKPEA TODLER étkezés kisgyermekek számára, nem csecsemők számára
INDIAN BABY FOOD csicseriborsóval és meti levelekkel (11 hónap, csak csecsemőknek, akiknek nincs kólika)
Dal & rizs tört paradicsommal, RASAM RASAM porral készült
rizspép, MOONG DAL RASAM vagy dal ka paani (bassaru)
Puha rizspép DRUMSTICK SAMBAR vagy SAMBAR (15 hónapos vagy annál idősebb, pépesítse a zöldségeket a rizzsel együtt, próbáljon házi sambar port használni)

Könnyebb étkezéshez, ha a babának kólika van

A 10-12 hónapos csecsemők számára a könnyű ételeket részesítik előnyben a reggeli részben. Kerülje a tojást és a diót.

12 hónaposnál idősebb csecsemők: A reggelinél és az ebédnél említett ételek vacsorára is felszolgálhatók.

Tippek a csecsemők étvágyának növelésére

1. Próbáljon gyümölcsöt tálalni étkezés előtt 1–2 órával. Hajlamosak arra, hogy a csecsemő természetesen éhes legyen. Ne tálaljon gyümölcsöt étkezés közben.

2. Ne keverje a gyümölcsöket a tejtermékekkel, különösen a tejjel. Emésztési zavarokhoz vezet.

3. A csecsemőknek mozgásra van szükségük, hagyják, hogy játszanak, mászkáljanak vagy szaladgáljanak. Ne korlátozza őket egy kis területre. A járni tudó kisgyermekek/csecsemők számára az étkezés előtt egy kis séta a környéken éhessé teheti őket.

Általános tippek:

1. Ha nagyon nyűgös gyermeke van, kerülje a tejet kora reggel, és tálalja a táblázatban említett tej alapú reggelit.

2. A kenyér vagy más sütemények csecsemőknek történő felszolgálása kólikához vagy puffadáshoz vezet az olyan összetevők miatt, mint a szódabikarbóna, por, élesztő stb.

3. A kekszet vagy a kekszet csak naponta egyszer szabad korlátozni, ennek elkerülése azonban jobb.