Mit kell tudni a Ben Wa labdákról

A Ben Wa vagy Kegel golyók kicsi, súlyozott golyók, amelyeket az ember behelyezhet a hüvelyébe. Egyesek úgy vélik, hogy ezek a golyók segíthetnek az embernek a medencefenék vagy a hüvely erősítésében. Mások szerint javíthatják a szexuális örömöt. Nincs azonban tudományos bizonyíték ezen állítások alátámasztására.

A Ben Wa golyók a márvány méretétől a 2 hüvelyk átmérőig terjedhetnek. Némelyik fémből készül, míg mások könnyebb anyagokból, például műanyagból, a súly biztosításához fém golyóscsapágyakkal.

Nem biztos, hogy az emberek Ben Wa golyókat tartanak a hüvelyükben. Ennek eredményeként azok az emberek, akik erősíteni szeretnék a medencefenék izmait vagy javítani akarják a szexuális élvezetet, részesülhetnek alternatív módszerekben.

Ez a cikk megvizsgálja a Ben Wa labdák állítólagos előnyeit, az emberek használatát és a kapcsolódó kockázatokat.

Megosztás a Pinteresten Az emberek használhatják Ben Wa labdákat, amikor Kegel gyakorlatokat hajtanak végre.
Kép jóváírás: Weyrsinger428, 2017.

Vannak, akik Ben Wa labdákat használnak a Kegel-gyakorlatok végrehajtásához. Ezek a gyakorlatok segíthetik az ember hüvelyének és medencefenékének izomzatát. Ez hozzájárulhat a hüvely meghúzódásához, a szexuális elégedettség fokozásához és az inkontinencia javításához.

Jelenleg nem nagyon kutattak a Ben Wa golyók vagy hasonló eszközök ezen izmok erősítésére történő felhasználásáról.

A meglévő kutatások egyik 2013-as áttekintése azt sugallta, hogy a súlyozott hüvelyi kúpok használata ugyanolyan hatékony lehet, mint a medencefenék izomedzése a szivárgó vizelet kezelésében.

Érdemes azonban megjegyezni, hogy a kutatók által a jelen áttekintésben szereplő tanulmányok kicsiek voltak. A szerzők szerint nagyobb számú ember bevonásával végzett vizsgálatokra lehet szükség ahhoz, hogy a hüvelyi súly hatékonysága teljesen egyértelművé váljon.

Vannak, akik Ben Wa golyókat is használnak a hüvely szexuális stimulálására. A golyók készítői azt állítják, hogy javíthatják az izgalmat a hüvelyi szex előtt, de nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ez segítene.

A Ben Wa golyók készítői azt javasolják, hogy használatukkal javulhat a medencefenék izomzatának ereje és fokozódhat a szexuális stimuláció. Azonban kevés vagy semmilyen bizonyíték nem támasztja alá, hogy ezeknek a területeknek bármelyikében segítséget nyújtanának.

A Ben Wa golyók használatának potenciális kockázata miatt az emberek jobban profitálhatnak a Kegel-gyakorlatok kipróbálásából e súlyozott golyók nélkül, vagy a szexuális érintkezés más formáinak kipróbálásával a stimuláció fokozására.

Ha valaki úgy dönt, hogy Ben Wa labdákat használ, meg kell győződnie arról, hogy bőven kenhetők-e, hogy megkönnyítsék a hüvelybe és a hüvelyből a labdákat, és javítsák a kényelmet. Hozzá kell férniük a húrhoz, ha van ilyen, hogy könnyedén kihúzhassák a golyókat.

Az embereknek arról is gondoskodniuk kell, hogy mindkét kéz és a Ben Wa golyók tiszták legyenek a behelyezés előtt.

A Ben Wa labdák első használatakor az embereknek ki kell próbálniuk őket egy rövid időre, például 5 percre. Ezzel egy személy biztos lehet abban, hogy teste elviseli használatukat, mielőtt hosszabb ideig kipróbálná őket.

Kegel gyakorlatokhoz

Egy embernek előbb meg kell válnia a Kegel-gyakorlatok elvégzésével, anélkül, hogy Ben Wa labdákat használna. Ez segíthet a túlfeszültség okozta rándulások vagy más sérülések megelőzésében.

Miután kényelmesen elvégezte a Kegel-gyakorlatokat, egy személy hozzáadhatja Ben Wa-labdákat a rutinjához. Ehhez a gyakorlatok megkezdése előtt helyezze be a golyókat.

Ben Wa labdák hozzáadása az edzés rutinjához:

A felhasználónak a hátán kell feküdnie, meg kell kennie a golyókat, és be kell helyeznie a hüvelyébe.
Innentől kezdve a medencefenék izmait kell a labdák köré szorítaniuk.
Tartsa a gyakorlatot körülbelül 5 másodpercig.
Engedje el az izmokat, pihenjen, majd ismételje meg a szorítást.

Az embereknek öt préselésre kell törekedniük egy sorozatban, és legfeljebb három szettre naponta.

Partneri használatra

A felhasználó néhány órától néhány percig behelyezheti a Ben Wa golyókat, mielőtt szexuális tevékenységet folytatna. Miután felkészültek a hüvelyi szexre, a felhasználó vagy partnere eltávolíthatja a Ben Wa golyókat.

Ha a felhasználó anális szexet folytat, akkor a golyókat behelyezheti a hüvelyébe. Az anális szex alatt behelyezett Ben Wa golyók megtartják a hüvely legérzékenyebb foltjait.

Az embereknek nem szabad behelyezniük a Ben Wa labdákat a végbélnyílásba. Ehelyett bárki, akit érdekel az anális stimuláció, kereshet kifejezetten erre a célra tervezett golyókat.

Ha a felhasználó és párja jól érzi magát, akkor szex közben a Ben Wa golyókat a hüvelyben tarthatja. Ez növelheti a stimulációt. A felhasználó partnerének azonban ügyelnie kell arra, hogy a behatolás sekély és egyenletes legyen, hogy elkerülje a kényelmetlenséget.

Egyéni használatra

Az emberek Ben Wa labdákat is használhatnak a maszturbáció elősegítésére. Ehhez ki-be mozgathatják a golyókat.

Használatuk intenzívebb módja azonban az, hogy egyszerűen a helyükön hagyják őket. Ennek során a golyók stimulálhatják a hüvely különböző részeit, miközben az illető mozog. Alternatív megoldásként növelhetik azt az örömet, amelyet az ember érez, amikor felfedezi erogén zónáit.

Használat után

A Ben Wa golyók eltávolításához a felhasználónak le kell feküdnie és további kenést kell tennie. Miután hozzáadták a kenést, ki kell húzniuk a golyókat.

Ha a golyók nem jönnek ki könnyen, a felhasználó megpróbálhat további kenést adni, majd ugorhat vagy mozoghat. Ez a mozdulat elősegítheti őket.