Beszéd az elhízásról Az elhízás beszéde a diákok és a gyermekek számára angol nyelven

2020. augusztus 28., készítette: Prasanna

Beszéd az elhízásról: Az elhízás a mai generáció fiataljai számára nagy gondot jelent. Ez egy olyan orvosi állapot, amelyben az egyén túlzott testzsírhoz jut. Ez a krónikus egészségi állapot akkor fordul elő, ha az egyén bevitt kalóriája nagyobb, mint a kiégett kalória.

Az elhízás során a testzsír olyan mértékben halmozódik fel, hogy negatívan befolyásolja az egyén egészségét. Az elhízást a testtömeg-index (BMI) méri, és egy személy elhízásnak tekinthető, ha a BMI meghaladja a 30 kg/m2-t.

A hallgatók további angol beszédeket is találhatnak az üdvözlő beszédekről, a búcsúbeszédekről stb

Hosszú és rövid beszédek az elhízásról a gyerekek és a diákok számára angol nyelven

Hosszú, 500 szó elhízásról szóló beszédet és 150 szó elhízásról szóló rövid beszédet és tíz sort ugyanezen témában az olvasók számára.

Ezek a beszédek hasznosak lesznek a hallgatók számára, akiknek felkérést kaphatnak az elhízással kapcsolatos beszéd megtartására.

Hosszú beszéd az elhízásról 500 szó angolul

Jó reggelt tisztelt igazgatónknak, tisztelt tanáraimnak és kedves barátaimnak.

Én vagyok (a neved), és kiválasztottak, hogy beszédet mondjak az elhízásról.

Az elhízás egyre nagyobb aggodalomra ad okot a mai generáció fiataljai és fiatal felnőttei számára. Ez egy hosszú távú egészségi állapot, amelyben a testzsír megugrik, a normálist meghaladó mértékben. Az olyan tünetek, mint a táplálék nagyobb fogyasztása, mint a testigény, az elhízás jeleit mutatják.

A testtömeg-index vagy a BMI olyan eszköz, amelyet az orvosok használnak az ember megfelelő súlyának felmérésére a magassága, neme és kora alapján. Ha a BMI-tartomány 25 és 29,9 között van, ez azt jelzi, hogy a személy túlzott testsúlyú. Ha a BMI meghaladja a 30-at, akkor azt mondják, hogy a személy az elhízás krónikus egészségi állapotától szenved.

Az olyan indikátorok, mint a derék-csípő méret vagy a derék-magasság arány, valamint a zsír megoszlása ​​az ember testén, meghatározzák az illető egészségi állapotát, illetve azt, hogy hajlamos-e elhízásra. Az elhízás a zsír felhalmozódása a zsírszöveten, amelynek riasztó következményei vannak. A zsír lerakódása általában a törzs vagy a derék körül, vagy időnként a periféria körül történik.

Az elhízás gyors és riasztó növekedése felgyorsult halálozási arányhoz és kedvezőtlen egészségi állapothoz vezetett az emberek körében. Az elhízás idő előtti halálhoz is vezethet. Ez akár a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását is előidézheti. A szívmegállás elhízás miatt következhet be, beleértve a szív- és érrendszeri betegségek más típusait is. Egyéb hatások a magas vérnyomás, a koleszterinszint emelkedése, és ez az egyén önértékelésének csökkenéséhez is vezet.

A mozgásszegény életmód, az alkohol, a gyorsétel, a különféle típusú gyógyszerek, a hormonális rendellenességek további néhány tényező, amely elhízáshoz vezet. Nagy mennyiségű energia, különösen zsírok és cukrok fogyasztása az energia kiégetéséhez szükséges tevékenységek nélkül a felesleges energiát zsírként rakja le.

Az elhízás néha genetikai tulajdonságok miatt is előfordulhat. A nagy étvágyú, elhízástól szenvedő család utódjait ugyanannak a szokásnak örökölheti, ami elhízáshoz vezet.

Az elhízás jelentős egészségügyi problémát jelent, és ezt prioritásként kell kezelni. Az elhízás megelőzése az egészséges táplálkozási szokások, az étrend fenntartása, a fizikai tevékenységek és a megfelelő gyógyszeres kezelés körül forog.

Azok a betegek, akiknek az elhízással összefüggő kockázati tényezője van, különböző költséghatékony módszereket választhatnak, amelyeket különféle klinikai központú vállalatok javasolnak, és amelyek súlycsökkentő programokat tartalmaznak. Az epehólyag, a magas vérnyomás, a rákos megbetegedések, a szívkoszorúér-problémák szintén elhízás okai lehetnek.

Ezért elengedhetetlen komoly intézkedéseket hozni az elhízás drasztikus terjedésének megállítására. Megfelelő figyelemfelkeltő és oktatási programokat kell végrehajtani az elhízással kapcsolatban annak érdekében, hogy az emberek tudatosítsák, hogy ez a szörnyű jelenség megelőzhető. Az egészséges táplálkozás, az egészséges életmód egészen fiatal korától kezdve az egyetlen módja ennek az egészségügyi problémának a megfékezésében.

elhízás

Rövid beszéd az elhízásról 150 szó angolul

Jó reggelt tisztelt igazgatónknak, tisztelt tanáraimnak és barátaimnak.

Én vagyok (a neved), és kiválasztottak, hogy beszédet mondjak az elhízásról.

A világ különböző egészségügyi problémákkal küzd. Az elhízás egyike azoknak, amelyek akkor fordulnak elő, amikor egy személy túlzott testsúlyt vesz fel. A gyorsétel fogyasztása, az egészségtelen életmód, a fizikai tevékenységektől való távol tartás mindezek a tényezők előkészítik az elhízás útját.

Az ifjúság körében azért gyakori, mert az elmúlt években az emberek életmódja drasztikusan megváltozott. Az emberek jobban hajlamosak a nem fizikai tevékenységekre, valamint az egészségtelen ételek következetes fogyasztására.

Vannak, akik elhízással szembesülnek, mert génjeik hízásra kényszerítik őket. Az elhízás az egyik leghalálosabb betegséghez vezethet, és idő előtti halált okozhat.

A testmozgás és a tápláló étrend a legegyszerűbb módja az elhízás megszabadulásának. Az embereket tudatosítani kell, hogy megakadályozzák a katasztrófa terjedését.

10 sor az elhízás beszédéről angolul

  1. Az elhízás olyan biológiai betegség, amely hatalmas súlygyarapodást okoz, de megelőzhető és kezelhető.
  2. Az elhízás a különböző típusú krónikus betegségek, mint az ízületi gyulladás, a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, a gyomor-bélrendszeri rendellenességek és a rendellenes légzés lényege.
  3. Az elhízás legjelentősebb tünete, hogy az ember testtömeg-indexe meghaladja a 25 kg/m2-t.
  4. Az elhízás az egyén egészségtelen életmódbeli szokásainak eredménye.
  5. Az elhízás növeli a vérnyomást, mert a testzsír felhalmozódik az erekben, és keskenyebbé teszi őket, ami a vérnyomás emelkedését okozza.
  6. A koleszterin jelentősen megnő az elhízásban szenvedők vérében.
  7. A kóros súlygyarapodást olyan fizikai betegségek is okozhatják, mint a petefészek-ciszták és a hypothyreosis.
  8. Több zöldség bevitele a napi étrendbe megakadályozhatja az elhízást.
  9. A citrusfélék és bogyók alacsony cukortartalommal rendelkeznek az immunrendszer erősítése és az elhízás elkerülése érdekében.
  10. A magas fehérjetartalmú étrend szintén kiváló módszer az elhízás megszabadulására.

Gyakran feltett kérdések az elhízás beszédéről

1. kérdés.
Mi a különbség a túlsúly és az elhízás között?

Válasz:
Hogy a személy túlsúlyos vagy elhízott-e, a testtömeg-index (BMI) alapján határozható meg. Ha a BMI 25 és 29,9 között van, akkor az illető túlsúlyos. Ha 30 vagy annál hosszabb, akkor az illető elhízott.

2. kérdés.
Mi okozza az elhízást?

Válasz:
Az egészségtelen ételekkel való kényeztetés, kevés vagy egyáltalán nem gyakorolt ​​testmozgás elhízást okoz. A genetika, a kulturális és a környezeti tényezők szintén elhízáshoz vezethetnek.

3. kérdés.
Csökkenti-e az elhízás az egyén várható élettartamát?

Válasz:
Igen, az elhízás képes csökkenteni az egyének várható élettartamát. Korai halálhoz is vezethet. Az elhízás miatt számos betegség fordul elő, például rákos megbetegedések, szívbetegségek, amelyek 10% -kal csökkentik az ember várható élettartamát.

4. kérdés.
Gyógyíthatja-e az elhízást a bariatri műtét?

Válasz:
A fogyás pusztán a megfelelő étrend és testmozgás mellett nem teljesen lehetséges az elhízás szélsőséges eseteiben szenvedő egyén számára. A fogyás állandó megoldását a bariatrikus műtét nyerheti. Ez az egyik legutóbbi és kevésbé invazív technika, amelyet laparoszkóp végez. Ez az egyik leghatékonyabb és legbiztonságosabb módszer, minimális helyreállítási idő mellett.