Beteg-e a fogyás?

2011. február 19., szombat

    • Nem megfelelő megjegyzés jelentése
    • Saját SparkPage
    BREWMASTERBILL
    Majd másodjára Kricket. A fogyókúra első hónapjában 2009-ben betegedtem meg. Ez volt az utolsó alkalom, hogy beteg vagyok, pont. Nem is egyszer. Nem is szimatol. Most bocsásson meg, keresnem kell egy kis fát, amire bekopoghatok.
    3576 napja

    • Nem megfelelő megjegyzés jelentése
    • Saját SparkPage
    KENDRACARROLL
    Hatalmas változáson megy keresztül, és a tested nem viszi el harc nélkül.
    A legjobb étel, amelyet találtam a gyomorpanaszok rendezésére, egy sült burgonya. Furcsa, de ez adja a gyomromnak ezt a csodálatosan telített és kielégítő érzést.

    jelentése Saját

    Ha megfázik, az azt jelenti, hogy immunrendszere sziklás. A kalória-korlátozás mellékhatása is. Szerintem egy jó multi hasznos lehet. Legalábbis kezdetben.
    Az erős immunrendszer szempontjából feltétlenül fontos a testmozgás.

    9 évvel ezelőtt kezdtem vissza a testmozgást, miután 20 évig nem csináltam semmit. Évente többször beteg voltam (és itt nem beszélek orrfolyásról), és rendkívül alacsony energiámtól gyakorlatilag soha nem voltam beteg. (Ez kevesebb, mint évente egyszer.) A testmozgás kulcsfontosságú.

    Csak a rajtnál állsz, ne add fel! Próbára és hibára van szükség, igazításra és finomhangolásra, türelemre, bátorságra van szükség. És a legjobb dolog - mindez a hatalmadon belül van.

    Vigyázzon magára és amikor jobb vagy - teljes gőzzel előre!:)
    Jót kívánva neked.
    3577 napja

    Jogi nyilatkozat: A súlycsökkenés eredményei személyenként változnak. Semmilyen egyedi eredmény nem tekinthető a SparkPeople program követésének tipikus eredményének.