Bianca Gonzalez valósággá válik a terhesség utáni fogyás céljaival kapcsolatban
Bianca Gonzalez visszatért a terhesség előtti testéhez, és még egy éve sem született meg második lánya, Carmen.
A kapamilyai házigazda 2018. október 29-én hozta világra második gyermekét.
Tavaly szeptember 19-én a Pinoy Big Brother műsorvezetője a terhesség utáni fogyás céljairól beszélt az Instagram egyik bejegyzésében.
Saját fotóit nézve maga Bianca csodálkozva hangzott: "Parang 'di nanganak!"
Eszébe jutott az is: "Teljesen rájövök, hogy az ilyen fotók hozzájárulhatnak a most szült anyák irreális elvárásához."
Bianca ezután emlékeztette híveit, akik most szültek, hogy ne hasonlítsák össze testüket az övével, mivel a méret és a súly minden embernél eltér.
Azt mondta: "Minden anya más, minden test más! Az anyukákat nem szabad szégyellni, hogy" Ay, ang laki niya! "
"Mert ez a" laki "az, ami segített növekedni és ápolni egy embert benne. Ember."
Tovább magyarázta testtípusát: "Nincs" titkom ", mindig azt mondom, hogy csak SWERTE vagyok, és tudom, hogy ez NEM a szokás."
"Amikor megkérdezik tőlem, valószínűleg a génjeim lehetnek; szerencsés a jó anyagcserét örökölni.
"Az is lehet, hogy már több mint 10 éve pilatesztem, és mindkét terhességem alatt folytattam a pilates alkalmazását (az OB jóváhagyásával).
"Ennek oka lehet, hogy mindkét lányomat szoptattam/tápláltam, és ez sok kalóriát éget el. Ennek oka lehet, hogy sok gulay-t eszem. Lehet, hogy ezek mind, nem lehetnek ezek.
"Egy másik anya, aki ezt olvassa, megteheti mindezt, és még többet is, de az eredmények eltérőek lehetnek.
"Ezért mondom mindig na swerte lang talaga ako, és természetesen hálás vagyok érte."
Aztán emlékeztette az új kismamákat, hogy ne adják fel könnyen súlycéljaikat.
"És az ezt olvasó anyának, aki csalódott lehet, hogy nem veszíti el a baba súlyát, tudja, hogy sokkal több vagy, mint a méreted vagy a súlyod.
"Azt, hogy edzen vagy fogyókúrázzon, amikor úgy érzi, készen áll, nem azért, mert mások ezt szorgalmazzák. (Ezt @officialjuday-től értesítette!)
"Tudd, hogy a gyermeked szeret téged, függetlenül attól, hogy leadta-e ezt a" plusz 10 fontot ".
"Tudom, hogy úgy tűnhet, hogy nekem" könnyű "ezt a" kasi payat ako "-ot mondani, de ugyanúgy, mint a zsírszégyenítés, a sovány szégyenkezés is.
"Kanya kanya a terhesség utáni csatákban. De az biztos, hogy nem vagy egyedül, nem vagyunk egyedül.
"Ang dami natin, aki testünkkel küzd a szülés után, hogyan lesz" soha nem ugyanaz ".
"De ha belegondolunk, van gyermekünk! Az életünk soha nem lesz a régi."
Bianca és férje, JC Intal idősebb lánya Lucia, aki 2015. október 23-án született.
- 10 legjobb fogyási tipp, amelyet valódi emberek adtak, akik hatalmas súlyt vesztettek The Times of India
- 3 egyszerű trükk, hogy az 1. típusú cukorbetegség ne tegye tönkre étrendjét; Fogyás célok
- 7 módszer a fogyókúrás célok elérésére anélkül, hogy feltörné a bankot
- Bullet Journal súlycsökkenéshez 12 oldal a fitnesz célok megdöntéséhez
- A valóságos Disney Prince ’Man hihetetlen súlycsökkenési átalakulása, miután anya kómában volt;