Mindig küzdöttem étkezési szokásaimmal és testképemmel

- Bianca T

Kihajol, miközben növekszik az erő

Ajánlólevél

Mindig küzdöttem étkezési szokásaimmal és testképemmel. Mindig „kövérnek” és „nagynak” és bizonytalannak éreztem magam a kinézetem miatt, étkezés mögé rejtettem magam, mert jól éreztem magam étkezés közben, de aztán utáltam és megbántam mindent.

Úgy döntöttem, hogy más súlycsökkentő program kipróbálása után kezdem a WAG-ot. Az Adee-vel való találkozás megváltoztatta a szemléletemet, és segített abban, hogy még egyszer elérjem ezt a „fogyási célt”. Azt hittem, mindent megpróbáltam; 2 hétig sikerülne és a kudarc minden alkalommal epikusan. Arra gondoltam, hogy a fogyás nem nekem való. Hogy elakadtam egy bizonyos súlynál és ennyi volt, készen álltam a rendezésre.

A WAG mindent átalakított. Ez nem olyan, mint bármely más makroprogram. A közösség csodálatos és biztató. Az edzőm SOKKAL segített. Nemcsak számokat adott nekem, hogy eltaláljam, hanem amire reflektálnom kell, amit keresnem kell; ez tette számomra a különbséget.

Edzőm ösztönzésére a célok kitűzésére, és most, valójában tudván, hová akarok ezzel menni, és MIÉRT akarom ezt megtenni, megtaláltam azt az akaraterőt, amelyet soha nem tudtam/sőt elképzelni sem tudtam, hogy képes vagyok rá. 75+ 168 kg-ként kezdtem a legnehezebbet, amilyen valaha voltam. Eleinte azért küzdöttem, hogy eltaláljam a számokat, de az edzőm annyira biztató volt, és a Facebook-csoport annyira inspirált, hogy elkezdtem a Tetrist játszani, hogy minden megfelelő legyen. A 4. hétre 8 kg-ot fogytam, sokkot kaptam; Soha nem ragaszkodtam valamihez ilyen sokáig! Most fejezem be a 15. hetet és 18 kg-ot lejjebb, készen állok arra, hogy továbbra is szeressem a testemet, és biztonságban érzem magam a saját bőrömben! MINDEN HET NEKEM NYEREMÉNY ! És ezt annyira dédelgetem. A súlycsoportos álmomat első súlyemelő találkozásom alkalmával láttam el, és nem azonnal hízott meg! Minden eddiginél jobban elkötelezett vagyok céljaim mellett, erősnek és teljes akaraterővel érzem magam, és több mint motiváltnak. Tudom, hogy vannak céljaim és álmaim, és azokban a napokban úgy érzem, hogy feladom, visszanézek azokra, akik felkelnek, és egy lépéssel közelebb lépek hozzájuk.

Ez hosszú lövésnek tűnhet, de karcsú akarok maradni, és olyan erős, hogy kvalifikálhassam magam a nemzetiségi tagok közé. Csak 8 hónapja súlyzózom, de tudom, hogy ez még csak a céljaim kezdete, magabiztosabbnak érzem magam, mint valaha.