A biotin hasznos pikkelysmr kezels?

Mi a pikkelysömör?

A pikkelysömör krónikus állapot, de a tünetek általában jönnek és mennek. A pikkelysömör típusától függően befolyásolhatja a test különböző részeit, de leggyakrabban a bőrt, a fejbőrt és a körmöket érinti. Néha, mint a pikkelysömör ízületi gyulladásában, az ízületek is érintettek. A plakkos pikkelysömör extra bőrsejtek felhalmozódását okozza a bőr felületén, szürke vagy ibolya viszkető foltokat és plakkokat képezve, amelyek néha jelentős fájdalmat okozhatnak. A tapasz mérete és helye személyenként és járványonként eltérő.

A pikkelysömörre nincs gyógymód, és frusztráló lehet a megfelelő kezelés megtalálása. A jelenleg rendelkezésre álló vényköteles kezelések megkísérlik kijavítani az immunhiányt, csökkenteni a gyulladást és lassítani a bőrsejtek növekedését, így a tünetek enyhülnek. Számos gyógyszer segíthet a tünetekben. A bőr felszínén találhatók a szalicilsav és a kortikoszteroidok. A fényterápia és a D-vitamin segíthet néhány embernek. A bőr kenése csökkentheti a tüneteket. De segíthet-e a biotin a pikkelysömör kezelésében?

Biotint olyan ételektől kapunk, mint a tojás és az avokádó, így a hiány ritka, bár nem hallatlan. A biotinhiány jelei közé tartozik a hajhullás és a bőrkiütés. Ez lehet az oka annak, hogy egyesek úgy gondolják, hogy a biotin képes gyógyítani a pikkelysömöröt vagy csökkenteni a tüneteket, de ennek bizonyítására nem voltak meggyőző tudományos vizsgálatok. A biotin-kiegészítőket ártalmatlannak tartják mindenki számára, ezért nincs ok arra, hogy ne próbálják ki őket pikkelysömörrel szemben. Először mindenképp kérdezze meg orvosát, különösen, ha terhes vagy gyermeket tervez a közeljövőben.

A biotin egy B-vitamin (B-7), de néha H-vitaminnak is hívják. Támogatja az egészséges sejtnövekedést és segíti testünket a zsírok metabolizmusában. A biotinról kimutatták, hogy korlátozott esetekben megállítja a kopaszodást, és segíti a törékeny körmök simítását. Egy 2015-ös tanulmány azt mutatta, hogy a biotin is segíthet a sclerosis multiplex előrehaladásának lassításában.

Nincs ajánlott napi vitaminbevitel, bár általában 30 mikrogramm/nap értéket tartanak megfelelőnek az átlagos felnőtt számára.

Más kiegészítők segíthetnek a pikkelysömör tüneteiben, de legyenek óvatosak azzal az állítással, hogy bármi meggyógyítja a pikkelysömör - eddig az állapot gyógyíthatatlan. Itt van azonban néhány kipróbálandó kiegészítő:

D-vitamin

A D-vitamin két pikkelysömör vényköteles gyógyszer, a Vectical és a Dovonex összetevője, amelyeket a bőrön alkalmaznak. Korlátozottak a kutatások a D-vitamin szedésének vagy alkalmazásának eredményességéről a pikkelysömörben. Legtöbben elegendő D-vitamint kapunk az étrendből tojásban, dúsított tejben és halakban. Orvostól vérvizsgálatot kérhet, ha úgy gondolja, hogy D-vitamin-hiánya van.

Kurkumin

A kurkumin egy vegyszer az élénk sárga fűszeres kurkumában. A kurkumin különféle egészségügyi előnyöket mutatott be, beleértve az irritábilis bél szindróma kezelését és a vércukorszint csökkentését. A pikkelysömörben szenvedő egereken végzett vizsgálatok során kimutatták, hogy gátolja a bőrsejtek növekedését. A kurkumint diétás kurkumában kaphatja, vagy kapszulákban szedheti kiegészítésként. Sajnos nincs megállapított mennyiség a tünetek enyhítésére.

Omega-3 zsírsavak

A National Psoriasis Foundation szerint egyesek pikkelysömörben szenvednek omega-3 zsírsavhiányban. Ezek a lazacban található egészséges zsírok, egyes diófélék és növényi olajok. Felveheti őket kiegészítő formában is, amit sok amerikai már megtesz. Kimutatták, hogy támogatják a gondolkodást és az agy fejlődését, valamint csökkentik a gyulladást.