Diéta zsírmáj hepatózis esetén

Minden iLive-tartalmat orvosilag felülvizsgálnak vagy tényellenőrzést végeznek a lehető legnagyobb tényszerűség biztosítása érdekében.

Szigorú beszerzési irányelveink vannak, és csak neves médiaoldalakra, tudományos kutatóintézetekre és lehetőség szerint orvosilag szakértői véleményekre mutató linkekre hivatkozunk. Ne feledje, hogy a zárójelben lévő számok ([1], [2] stb.) Kattintható hivatkozások ezekre a tanulmányokra.

Ha úgy érzi, hogy tartalmunk bármelyike pontatlan, elavult vagy más módon kérdéses, kérjük, válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűkombinációt.

A zsírmáj hepatózis étrendje egy olyan szabályrendszer, amelynek célja a máj működésének normalizálása és helyreállítása. Vizsgáljuk meg, hogyan lehet enni májbetegségekkel, valamint néhány finom receptet, amelyeket felhasználhat az étrend betartása közben.

A zsírmáj hepatózis olyan betegség, amelyben a funkcionális májsejtek zsírszövetekké degenerálódnak. Leggyakrabban a hepatózis krónikus lefolyású. A fejlődés korai szakaszában az elváltozás tüneteit nehéz észrevenni. Mint gyakran, nincsenek tünetek. Nézzük meg a legfontosabbakat:

Fájdalom és nehézség a gyomor gödrében és a jobb felső negyedben.
Hányinger.
Puffadás.
Hasmenés.
Az étvágy károsodása.
Álmosság.
Általános gyengeség stb.

A betegség kialakulásával a tünetek fokozódnak. A zsíros hepatózis kialakulásával más szervek működése károsodhat. Kísérő betegségek kialakulhatnak, például:

Cukorbetegség.
Májzsugorodás.
Cholelithiasis.
Szív-és érrendszeri betegségek.
A hormonális háttér megsértése stb.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

A zsíros máj hepatózisának kezelése diétával

A zsírmáj hepatózis diétás kezelése a terápia egyik módszere, amely segít helyreállítani és fenntartani a test funkcióit. Fogyókúra nélkül a teljes gyógyulás nem lehetséges. Leggyakrabban a hepatózis diagnosztizálásakor a beteget kórházba helyezik, hogy figyelemmel kísérje az egészségi állapotot. Az orvos elkészíti és kinevezi a diétát és a gyógyszert. A máj hepatosa túlsúlyos embereknél gyakori. Alkoholos italokkal és zsíros ételekkel visszaélő, hormonális rendellenességekben szenvedők.

Leggyakrabban az orvos átfogó kezelést ír elő, amely diétát is tartalmaz. A hepatosis teljes felépüléséhez a túlsúlyos betegeknek csökkenteniük kell a testsúlyt, ezért az étrend nagyon fontos. Az étrend lehetővé teszi az étkezés normalizálását és a máj terhelésének csökkentését. Az étrendet alkotó termékek minden szükséges vitamint és mikroelemet biztosítanak a szervezet számára. A diéta energiaértéke lehetővé teszi, hogy kevesebb kalóriát fogyasszon, de ne érezze éhségét. Az étrendnek köszönhetően csökkenthető a súly, ami segít a máj helyreállításában.

Mi a zsíros máj hepatózis étrendje?

Mi a zsíros máj hepatózis étrendje? Leggyakrabban ezt a kérdést az orvos dönti el, ha a beteg kórházban van. Ha a beteg az, a járóbeteg-kezelést körzeti terapeuta vagy sebész végzi.

Az orvos olyan étrendet ír elő, amely segít a máj helyreállításában és normalizálásában, és az elváltozás akut lefolyása során csökkenti a sérült szerv terhelését. Az étrendnek olyan ételeket kell tartalmaznia, amelyek könnyen elkészíthetők és nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, mivel ez egy legyengült szervezet számára nagyon fontos.

Leggyakrabban az orvos kinevez egy 5. számú táblázatot. A beteg akut kórlefolyásával kórházban tartózkodó beteg az első 24 órában éhezni kényszerül. Erre a betegség további fejlődésének kockázatának csökkentése és a fájdalom megszüntetése érdekében van szükség. Az étrendi szabályok és az orvos ajánlásainak való megfelelés lehetővé teszi a betegség okának azonosítását és a kezelés módjának meghatározását. Ezenkívül az orvos eldönti, hogy a betegnek műtéti kezelésre van-e szüksége, vagy elkerülhető-e a gyógyszeres terápia és az étrend.

5. diéta a zsírmáj hepatózis esetén

Az 5. diéta a zsírmáj hepatózis esetén a táplálkozással kapcsolatos szabályok és ajánlások összessége. Leggyakrabban a gyomor-bél traktus betegségeivel 5 táblázatot írnak elő. Az étrendnek be kell tartania a zsíros hepatózisban, cirrhosisban, kolelithiasisban és hepatitisben szenvedő betegeket.

Az 5. diéta segít csökkenteni a károsodott máj terhelését, csökkenteni a zsírsejtek számát. A megfelelő táplálkozás hozzájárul a máj működésének és az enzimegyensúly normalizálásához és helyreállításához. Az étrend biztosítja a szervezet számára a szükséges mennyiségű vitamint és mikroelemet, csökkenti a beteg által elfogyasztott szénhidrátok és zsírok számát. Ezenkívül a terápiás táplálás elegendő számú fehérjével látja el a legyengült testet. Az 5. diéta segít a túlsúlyos betegeknél, csökkentheti azokat anélkül, hogy károsítanák a legyengült testet.

[8], [9], [10], [11]

Menü diéta zsírmáj hepatózis esetén

A zsíros máj-hepatózis étrend-menüjének táplálónak, valamint egyszerűnek kell lennie, és meg kell felelnie az 5. étrendben előírt összes étrendi szabálynak. Készítsünk egy példaértékű menüt, amelyet májbetegségek esetén lehet használni. Az ilyen diétás menü egészséges emberek számára alkalmas, akik betartják az egészséges életmódot és a táplálkozást.

Egy pohár joghurt.
Zabpehely gyümölccsel.

Egy pohár teát.
Sült lazac tejföllel.
Krumplipüré.

Növényi rakott.
Egy pohár gyümölcslé.
Zab sütik.

Karfiolból leves püré sajttal és tejföllel.
Egy pohár teát.
Gőzszelet marhahúsból.

Egy pohár alacsony zsírtartalmú joghurt.
Kenyér korpából.

Diétás receptek a zsíros máj hepatózisához

A zsírmáj hepatózis diétás receptjei lehetővé teszik az ízletes és egészséges ételek elkészítését, amelyek változatosabbá és étvágygerjesztőbbé teszik az étrendet. Az ízletes és hasznos receptek segítenek a megfelelő étkezés megkezdésében és passzívan megelőzhetik számos betegséget.

[12], [13], [14], [15], [16], [17]

Növényi cukkini cukkiniből

Az étel elkészítéséhez 2-3 közepes méretű cukkini, 2-3 tojás és egy kanál tejföl, 50 g szilárd, alacsony zsírtartalmú sajt, 1 paradicsom, kevés zöld és 100 g csirke vagy pulyka darált hús szükséges. A rakott főzhető mikrohullámú sütőben, üvegtálban, vagy sütőben süthető.

A zöldségeket meg kell mosni és vékony karikákra vágni, a tojásokat tejföllel felverni, a zöldeket finomra vágni és a sajtot reszelni. A sütőedény vagy egy üveg serpenyő aljára először fektesse el a tököt, töltsön rá pár paradicsomszeletet és egy kevés zöldet. A második réteg megint cukkini, a zöldségek tetejére helyezzünk egy vékony réteg nyers darált húst, megszórjuk gyógynövényekkel, kevés sajttal, és ismét befedjük cukkini. Az utolsó réteg a megmaradt paradicsom, zöld és sajt. Töltse meg az edényt felvert tojással és tejföllel, és küldje el az elkészítéshez. A főzési idő mikrohullámú sütőben 20 perc 800-850 fokon, sütőben 30-40 perc 200 fokon.

Csirke filé ananásszal

Az étel elkészítéséhez vegyen 2-3 apró csirkefilét, 100 kemény sajtot és egy doboz konzerv ananászt vagy 100-200 g friss gyümölcsöt. A filét vékony lemezekre kell vágni és el kell engedni. A húst ízlés szerint enyhén meg lehet sózni, és megszórhatjuk szárított gyógynövényekkel. Vegyünk két darab csirkét, tegyünk közéjük egy kis ananászt, meghintjük sajttal és fóliába csomagoljuk sütéshez. Hús 20-30 percig elküldve a sütőbe, 180 fokos hőmérsékleten, öt perccel a főzés előtt, a filé ajánlott kapni, nyissa ki a fóliát, szórja meg a csirkét a maradék sajttal, és küldje el sütni.

[18]

Sült alma mézzel és dióval

Az étel elkészítéséhez szüksége lesz: 3 alma, 4-5 kanál méz, dió, földimogyoró és fahéj. Az almákat megmossuk anélkül, hogy kivágnánk belőlük a magot. Daráljuk le a diót és a mogyorót. A kapott diófélék keveréke mézzel. Kész töltelék almába téve, amelyből eltávolítják a magot. Tegye az almát a töltelékkel az edénybe pörköléshez. Fentről szórj meg egy kis fahéjat az ízéért, és öntsön rá mézet. Az edényt 10-15 percig készítjük. A desszert finom és aromás, és ami a legfontosabb: hasznos.

A zsírmáj hepatózis étrendje olyan étrendi ajánlások összessége, amelyek segítenek helyreállítani a normális májműködést és a test egészének egészségét. A diéta kiváló megelőző módszer, amely segít az elhízás és a gyomor-bél traktus elváltozásai elleni küzdelemben.

[19]