Bistro MD

Hogyan működik a Bistro MD Diet? Több mint 100 tételből álló ínyenc étrend-szállító rendszert tartalmaz, amelyek az étel bevitelének fő forrása. Az ügyfelek ötnaponta vagy hétnaponta étkezhetnek, és minden héten más menüt kaphatnak. Ezeket az ételeket házhoz szállítják, és változtathatnak, ha nem elégedett a jelenlegi választásaival. A Bistro MD-vel mintha olyan szakács, orvos és dietetikus élne, aki elkötelezett a fogyás érdekében. Nem arról van szó, hogy megtanulunk kevesebbet enni, hanem arról, hogy megtanulunk jobb ételeket enni. A Bistro MD a szakácsok által készített, táplálkozással kiegyensúlyozott ételeket házhoz szállítja.

Szerkesztői Szemle
Előnyök és hátrányok
Diéta tervek
felhasználói visszajelzések
Képtár
Értékelésünk

Ha a következő kérdések több mint 50% -ára igennel válaszol, a Bistro MD étrend megfelelő az Ön számára:

1 Nincs ideje egészséges ételeket készíteni?
2 Szeretné, ha az ételeit elkészítené Önnek?
3 Olyan étrendet keres, amely nem igényel sok gondolkodást?
4 Szeretne különféle ételeket?

A Bistro MD megígéri neked?

A Bistro MD-t egy orvos készítette, hogy egészséges és finom ételeket biztosítson azoknak, akik fogyni szeretnének. A Bistro MD-vel mintha olyan szakács, orvos és dietetikus élne, aki mind segít a fogyásban. Nem arról van szó, hogy megtanulj kevesebbet enni, hanem arról, hogy megtanulj ennél jobb ételt. A Bistro MD a szakácsok által készített, táplálkozással kiegyensúlyozott ételeket házhoz szállítja. Azt ígérik, hogy ha betartja személyre szabott étkezési tervét, akkor pillanatok alatt fogyni kezd.

Az elmélet és a részletek a Bistro MD étrend mögött

A Bistro MD-t Caroline J. Cederquist, MD alapította, hogy segítsen az embereknek megtanulni, hogy nem feltétlenül kevesebbet kell enniük, csak meg kell tanulniuk enni jobban. Szenvedélye arra ösztönözte, hogy létrehozza a Cederquist Medical Center-t, amely lehetővé tette számára, hogy a világ minden táján segítsen az embereknek megtanulni, hogyan kezeljék súlyukat.

Kutatásainak nagy része azt mutatta, hogy a legtöbb orvosi probléma, amellyel ma szembesülünk, az egészségtelen étrendnek és a túlsúlynak köszönhető. Azt is tudja, hogy a legtöbben ilyen mozgalmas életet élünk, nehéz időt találni az egészséges ételek tervezésére és elkészítésére. Ezért fejlesztette ki a Bistro MD-t; hogy időszükségleteink ellenére is élvezhessük az egészséges ételeket.

A Bistro MD az ételek széles választékát kínálja, amelyek az ízre és a táplálkozásra, valamint az adagok méretére összpontosítanak. A dietetikusok által tervezett és a szakácsok által készített ételek kielégítik éhségünket, miközben megfékezik a derékvonalat. Nem csoda, hogy a Bistro MD jelenleg az első számú étkezési terv az Egyesült Államokban. Annak érdekében, hogy még többet segítsen, ha étkezési tervet rendel, akkor ingyenes támogatást kap egy regisztrált dietetikustól, hogy segítsen a fogyás céljain. Az Ön oldalán álló szakértőkkel úgy élvezheti ételeit, hogy nem állít fel ételt egy élelmiszerboltba, vagy serpenyőket súrol egy nagy étkezés elkészítése után. Csak kövesse négy egyszerű lépést, és máris úton van!

1. lépés: Válasszon tervet:

Kiválaszthatja, hogy rendeljen-e egy teljes hét ételt, harapnivalóval vagy anélkül, vagy ételt csak a Munkahétre, harapnivalóval vagy anélkül. Ezek a tervek heti 129,95 USD és heti 179,95 USD között mozognak. Akár egyedi egyedi tervet is megtervezhetnek, amely megfelel az Ön egyedi igényeinek.

2. lépés: Rendelje meg ételeit:

Az étkezéseket online vagy telefonon is megrendelheti. Miután kiválasztotta a tervét, kiválaszthatja a pontos ételeket, amelyeket a terven belül szeretne elfogyasztani. Bármit felismerhet, amire allergiás vagy nem szeret enni, és kizárhatja őket a tervéből. Ezek az ételek táplálkozási szempontból finomak, és segítenek a kívánt súlycsökkenésben. Minden ételt a szakácsok készítenek frissen, és soha nem szabadon szárítják vagy porítják. Csak annyit kell tennie, hogy felmelegíti az ételt és élvezi.

3. lépés: Az ételeket kézbesítjük:

Minden héten a Bistro MD orvosszakértői Önnek készítenek egy menüt. Ezek a menük hetente forognak, hogy változatosabbá tegyék az étrendet. Frissen elkészített ételeit minden héten házhoz szállítjuk. Egyszerűen nyissa ki az élelmiszer dobozát, válogassa össze a heti étkezéseket és élvezze.

4. lépés: Kezdje el lefogyni:

Mivel ezek az étkezések táplálkozási szempontból kiegyensúlyozottak és tökéletesen arányosak, élvezheti az egyes étkezéseket, tudva, hogy minden szükséges tápanyaghoz hozzájut a hozzáadott zsír és kalória nélkül. Az étkezéseket úgy tervezték, hogy naponta 1100 és 1400 kalóriát kapjanak, beleértve a snackeket is. Ezen étkezéseken belül a kalóriák 40-45% -a fehérjéből, 30-35% -a szénhidrátból és 20-25% -a zsírból származik.

Mit mondanak az egészségügyi szakemberek a Bistro MD diétáról

Dr. Phil McGraw-t, akit Oprah Winfrey tett híressé, idézet szerint a Bistro MD a rendelkezésre álló legjobb házi étkezési program. A fitnesz szakértő és edző, Jillian Michaels nagyon ajánlja a Bistro MD-t azoknak a túlsúlyos embereknek, akik jelenlegi rossz étkezési szokásaikról új egészséges étkezési szokásokra szeretnének áttérni. A Bistro MD-t a The Doctors című népszerű tévéműsor is jóváhagyta, amelynek célja, hogy segítse az embereket a fogyásban és az egészséges életben. A Bistro MD-vel együttműködve táplálékot szolgáltattak az ilyen embereknek.

Példák a Bistro MD étkezésekre: # 1

Reggeli	Hajdina bogyós palacsinta
Falatozás	Chili nacho protein chips
Ebéd	Szalonna sajtburger fasírt
Falatozás	Méz szinte süti harap
Vacsora	Sárgabarack mázas sertésszűz

Példák a Bistro MD étkezésekre: # 2

Reggeli	Vegyes bogyós palacsinta
Falatozás	Csokoládé mini chips
Ebéd	Arroz con pollo
Falatozás	Fahéjas mandulás süti
Vacsora	Marhahús tippek gombával

BistroMD

5 napos terv snackek nélkül

Bistro MD előnyei és hátrányai

Ez a diéta nagyon alkalmazkodik a különböző életmódokhoz. Érdemes orvoshoz fordulnia, mielőtt elkezdené.