Bizonyíték arra, hogy egy nagyon rövid pszichológiai beavatkozás fokozza a fogyást a fogyás programjában

Fénypontok

A nagyobb kezdeti súlycsökkenés előre jelzi a nagyobb hosszú távú fogyást

A kezdeti súlycsökkenés fokozása jótékony hatással lehet a fenntartásra

Ez a kutatás egy rövid új, elméleten alapuló pszichológiai beavatkozást tesztel a fogyás elősegítése érdekében egy már kezelt mintában

Az eredmények azt mutatják, hogy a beavatkozás jelentősen csökkentette a súlyt a súlycsökkentő program hatásain felül

Ez a rövid pszichológiai beavatkozás kiegészítésként szolgálhat a szokásos fogyókúrás programokhoz

Absztrakt

A túlsúlyhoz kapcsolódó morbiditás és halálozás csökkentése a közegészségügy egyik alapvető célja. Jelen kutatás célja egy nagyon rövid pszichológiai beavatkozás (egy önkéntes segédlet) hatékonyságának tesztelése volt, amely a szokásos súlycsökkentő programok kiegészítéseként használható a túlsúlyos mintában a fokozott fogyás támogatására. Hetvenkét túlsúlyos résztvevőt, akik jelenleg vesznek részt egy fogyókúrás programban, véletlenszerűen osztottak be egy beavatkozási (önkéntes segítő lap) vagy egy kontroll (zavaró feladat) állapotba. A kimenetel fő mércéje az 1 hónapos utánkövetés súlya volt. Mindkét feltétel résztvevői jelentős súlyt vesztettek, de az intervenciós állapotban lévők lényegesen többet vesztettek, mint a kontroll állapotúak (d = 0,66). Az eredmények alátámasztják az önkéntes segédlet hatékonyságát a súlycsökkentési programban részt vevő túlsúlyos mintában a további fogyás elősegítése érdekében. Az önkéntes segédlet ezért nagyon rövid, olcsó beavatkozást jelent, amelyet fel lehet használni a folyamatban lévő fogyókúrás programok kiegészítésére.

Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk