Böjt diéta

Természetes gyógyulás böjt útján.

Hippokratész éhomi étrenden.

"Mindenkiben van orvos; csak segítenünk kell a munkájában. A természetes gyógyító erő mindannyiunkban a legnagyobb erő a gyógyuláshoz. Ha enni, ha beteg, akkor táplálja betegségét."

Keresse meg az Ön igényeinek leginkább megfelelő koplalási módszert:

Testünk minden nap természetesen méregtelenít, a normális testfolyamatok részeként. Az éhségként ismert érzés a méregtelenítés állapotából fakad. A szervezet eltávolítja a méreganyagokat, emeli a vér savasságát (acidózis) - és éhesnek érezzük magunkat.

A böjt és a méregtelenítő diéták segítenek a szervezetben optimalizálni a vastagbélen, a májon, a vesén, a tüdőn, a nyirokon és a bőrön keresztül a toxinok eltávolításának és semlegesítésének alapvető automatikus funkcióit.

Minél hosszabb az intervallum az egyik étkezéstől a következő étkezésig, annál mélyebbre nyúl a test, hogy megszabaduljon a tárolt méreganyagoktól.

A "Böjt és táplálkozás az egészségért: Orvos programja a betegség legyőzésére" precíz étrendet és böjt programokat kínál a fejfájás, a hipoglikémia, a reumás ízületi gyulladás, az asztma, a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a vastagbélgyulladás, a pikkelysömör, a lupusz és a méhfibrózis enyhítésére . Megtanulja továbbá: - Hogyan kell használni a böjtöt a fogyáshoz- Hogyan kezdjük el, mire számítsunk, hogyan állítsuk be újra az ételt a maximális előnyök fenntartása érdekében? - Hogyan lehet orvosával dolgozni hosszabb böjt (több mint 3 nap) esetén

Elmagyarázza, hogy a böjt és a természetes étrendre való áttérés miként képes megújítani az egészséget, hogyan és miért működik a böjt, valamint speciális étrendi és böjtprogramok a krónikus betegségek leküzdésére.

Pontos étrend és éhomi programok a fejfájás, a hipoglikémia, a reumás ízületi gyulladás, az asztma, a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a vastagbélgyulladás, a pikkelysömör, a lupusz és a méhfibrózis enyhítésére. A böjt használata a fogyáshoz Hogyan kezdjük el, mire számítsunk, hogyan tegyük vissza az ételt a maximális előnyök megőrzése érdekében Hogyan lehet hosszabb ideig tartó böjt (több mint 3 napos) orvosnál dolgozni?.

Böjt diéta oldalak:

Miért gyors?

Az első elhúzódó vízböjtöt 18 éves koromban végeztem. 21 napig böjtöltem. Érdekelt a holisztikus gyógyítás, és magam akartam megnézni, hogy ez milyen hatással lesz rám, általános közérzetemre és egészségemre. Böjt diéta

Nagyszerű élmény volt.

Megállapítottam, hogy a böjt nemcsak a testemet, hanem a gondolataimat is kitisztítja. Ez időtúllépést ad az életben, hogy összpontosítsak és átértékeljem az utamat.

Megtanultam szeretni! Megállapítottam, hogy a hosszan tartó vízböjt a leghatékonyabb módszer a test gyógyítására és méregtelenítésére. Az elhúzódó böjt problémája az, hogy érdemes kilépnünk a szokásos rutinból.

Megtanultam a böjt különböző módjait. mindegyik alkalmas bizonyos időkre és helyzetekre.

Lehet, hogy a diétán keresztül méregtelenítek. a nyers étel diéta és a léböjt kiválóan alkalmas méregtelenítésre. és ezek könnyen beépülnek a napi rutinba.

Az alternatív napi böjt vagy az időszakos böjt szintén a napi rutin része lehet.

Kipróbálhat különböző éhgyomri és méregtelenítő technikákat, és megnézheti, hogyan érzi magát, és igazíthatja azokat személyes életstílusához.

Miért élje át a bajt?

A legtöbb ember, akivel a böjtről és a méregtelenítésről beszélek, nagyon erősen reagál. Hogyan lehetne abbahagyni az evést? Miért tennénk ilyet? Választás szerint?

Gyakran előfordul egy tévhit, általános vélekedés, hogy a böjt árthat nekünk, vagy éhezés. Az oktatás segít elcsendesíteni az elmét, haladni és dolgozni ezzel a lehetőséggel.

Meg tudom érteni a reakciót. de azt is biztosíthatom, hogy a böjt és a méregtelenítés „megnőhet” rajtad. Nehéz megmagyarázni. de az eredmények csak remekek, és a böjt után könnyűnek és megújultnak érzed magad.

Nagyszerű mellékhatás, hogy megszabadulsz minden kötődéstől és függőségtől. igen, szerintem a legtöbb ember rabja valaminek. A böjt lehetőséget ad arra, hogy csak abbahagyjuk! Legyen a dolgok és pihenjenek.

Életünk szennyezetté vált. nem csak a környezetünk, hanem a tempónk is. Időre nyomást gyakorolunk, és napi feladatokkal stresszelünk. A levegőben, a vízben és az elfogyasztott ételekben található szennyezés miatt testünk nehezen tud lépést tartani. Legtöbben túl sokat eszünk, túl sok koffeint, alkoholt vagy cukrot iszunk .

Elvárjuk magunktól és másoktól, szeretnénk sikert elérni és szeretettnek érezni magunkat. Gyakran elfelejtjük magunkat. A böjt alkalmat ad arra, hogy megismerjük önmagunkat, és belül elcsendesedjünk.

Böjt diéta folyamatok

A test úgy próbál megvédeni minket a veszélyes anyagokkal szemben, hogy félreteszi, nyálkával és zsírral veszi körül, hogy ne okozzon egyensúlyhiányt és ne váltson ki immunválaszt.

A test megbirkózik a toxin túlterhelésével, egy bizonyos pontig - addig a pontig, ahol a betegség kitör.

A méregtelenítés speciális éhgyomri, tisztító étrendek és beöntések révén a legjobb módszer a test természetes öntisztító rendszerének segítésére.

Különösen fontos immunbetegségek, például rák, ízületi gyulladás, cukorbetegség és krónikus fáradtság esetén. Még akkor is, ha étrendünk megfelelő, a „tavaszi tisztítás” újjáélesztheti rendszerünket és megszabadíthatja testünket a káros baktériumoktól, vírusoktól és parazitáktól.

Hogyan táplálja a test a létfontosságú szöveteket, és hogyan tartja fenn létfontosságú funkcióit az elhúzódó étkezési absztinencia során?

A szomjúság kielégítésére vizet fogyasztanak. Az éhomi étrend alatt a szervezet szisztematikusan megtisztítja magát mindentől, a létfontosságú szövet kivételével.

Az egészségtelen sejtek lebontása során az összes esszenciális anyag a legkülönlegesebb módon védett.

Bár az egészséges sejtek mérete és ereje egy ideig csökkenhet, tökéletesen egészségesek maradnak.

A szervezet tápláló anyagai zsír, csontvelő, glikogén, izomlé, laktális folyadék, ásványi anyagok és vitaminok formájában vannak tárolva.

Az egészséges test elegendő tápanyag-tartalékot tart fenn ahhoz, hogy több nap, hét, sőt két-három hónap alatt táplálék nélkül dagadjon. Ez csak annyit mond, hogy a legtöbben tökéletesen jól fogunk böjtölni néhány napig vagy hétig.

Mind az ember, mind az állatok megmutatták, hogy amikor a fizikai organizmus táplálék nélkül megy, a szöveteket a szervezet fontosságának fordított sorrendjében használják. A tárolt zsírtartalékokat felhasználják, mielőtt a test bármely működő szövetét felszólítják, hogy tápanyagot biztosítsanak a létfontosságosabb szövetekhez, például az agyhoz és az idegekhez, vagy a szívhez és a tüdőhöz.

Az alultápláltság, ellentétben a túltáplálással, meghosszabbítja az életet és jobb egészséget biztosít. Ezt írja le a Hormesis - ahol a „kontrollált stressz” (ebben az esetben: koplalás vagy alultáplálás) előnyös az egészségünk számára.

Fontos megérteni, hogy az éhezés és a koplalás az étkezési absztinencia nagyon különböző szakaszai.

A böjt azt jelenti, hogy tartózkodunk az ételtől, míg az ember rendelkezik elég tartalék táplálja a létfontosságú szöveteket; éhezni, tartózkodni kell az ételtől, miután ezeket a tartalékokat elfogyasztották, így a létfontosságú szöveteket feláldozták.

A közvélekedéssel ellentétben az éhező szervezet létfontosságú szövetei, azok a szövetek, amelyek az élet tényleges munkáját végzik, ne bontsa le a böjt beindulásának pillanatát.

A pihenés nagy tényező a gyógyulás elősegítésében. Amikor a test nyugalomban van, képes a legtöbb energiát a méregtelenítés különféle folyamataira irányítani.

Böjtöléskor az ember a normálnál gyorsabb ütemben gyógyul meg. A test megszabadítja magát a méreganyagoktól és a feleslegektől - saját bölcsessége segítségével egészségesen átszervezi magát a sejtek szintjén.

A méreganyagok csökkenésével a sejtek működése fokozódik.

A legtöbb „böjtölő” rájön, hogy ha böjtöl, nincs éhsége és több energiája van.

Első böjtöm óta megértem, hogy hatalmam és szabadságom van gyógyítani és irányítani az egészségemet.

A böjtöt okosan, megfelelő elővigyázatossággal és józan ésszel kell végrehajtani.