Brit nő felfedi az étrendet, amely segített neki fogyni 63 kg-ot esküvőre

Publikálva: 2019. október 30., szerda 18:11

Egy brit menyasszony elárulta, hogyan esett 63 kg-ot az esküvője előtt, miután évekig kínlódtak a nassolás és a túlevés miatt.

A 44 éves Claire Williams 126 kg-os volt, és a legnehezebbnél 26-os méretet viselt - túl nagy ahhoz, hogy apró, 152 cm-es váza legyen.

A fenti videóban: Az igazság a divatos diétákról

De sikerült felére csökkentenie a testsúlyát, és esküvője napjára leesett 63 kg-ra és 8-10-re.

Claire bevallotta, hogy "vaskos gyerek", aki az idő múlásával "hülye kenyeret" kezdett enni.

"Napi szinte cipó. A nap minden egyes étkezésénél elfogyasztanám - reggeli ebéd és vacsora is. Szerettem három-négy kolbászt sültvel is, és a másik szendvics volt a kedvenc" - tette hozzá.

"Imádtam a pitéket, a péksüteményeket, a chipset, a sajtot, a kebabokat és a zacskó válogatott és keverhető édességeket - csak imádtam az ételeket. Valahányszor a tükörbe néztem, úgy tűnt, hogy egyre nagyobb vagyok."

"Nagyon csodálatosnak éreztem magam az esküvőm napján. Ez volt életem legjobb napja" - mondta.

Csak amikor megismerkedett a taxitársaság üzlettulajdonosával, leendő férjével, az 50 éves Matthew-val, Claire megtalálta a szükséges támogatást a fogyás útjának megkezdéséhez.

Claire 2013-ban találkozott Matthew-val, és egy évvel később csatlakozott egy helyi karcsúsító csoporthoz - a Slimming World-hez, ahol Matthew végig támogatta.

További információ a 7NEWS.com.au oldalon

"Már megszoktam, hogy a férfiak nem érdeklődnek irántam, miután meglátták, milyen nagy vagyok. Megszoktam a kegyetlen szokásaikat és megjegyzéseiket" - mondta Claire.

"Azt mondták, olyan kár, hogy olyan nagy voltam, hogy olyan nagy voltam, mint egy olyan csinos arcom. De aztán találkoztam Matthew-val, és minden más volt.

"Olyan szép szíve volt, és feltétel nélkül szeretett engem. Amikor kövér voltam, találkozott velem, és sok botot kapott. Az emberek megkérdezték tőle, miért megy egy kövér lánnyal, mint én, de nem látta az én méretemet úgyis csak szeretett.

"Elképesztő egy ilyen csodálatos partner, aki feltétel nélkül szeret téged. Ha nem ő lenne az, akkor nem vagyok az az egészséges és boldog nő, aki ma vagyok."

Míg korábban Claire három darab fehér pirítóst vajjal fogyasztott reggelire, négy darab kenyeret sajtra és sonkás szendvicshez ebédre, és még több kenyeret és vajat vacsorára, ez hamarosan megváltozott.

Most ebéd csirkesaláta volt, míg ő főtt reggelit fogyasztott - ezúttal kenyér nélkül. Matthew pedig erősen tartotta - segített neki lefogyni 63 kg-ot.

Claire és Matthew 2019. szeptember 14-én házasodtak össze 58 vendég előtt, az ifjú házasok „csodálatos” napnak minősítették.

"Valóban csodálatosnak éreztem magam az esküvőm napján" - mondta Claire.

"Ryan Darling zenéjére sétáltam a folyosón, és láttam, hogy mindenki szeme rám néz, de nem bántam. Matthew felé néztem, ő pedig csak figyelt engem, és egy pillanatra sem vette le rólam a szemét. az arckifejezése mindent elmondott. Elmondta, milyen szépen nézek ki. Olyan büszkének éreztem magam - együtt fogjuk átvészelni a fogyásomat.

- Lehet, hogy fele vagyok annak a nőnek, aki manapság voltam, és ez a legjobb érzés a világon.

Diéta előtt

Reggeli - 3 db fehér pirítós vajjal

Ebéd - 4 darab kenyér sajtos és sonkás szendvicsekhez és egy csomag chips

Vacsora - kolbász bab és chips kenyérrel és vajjal vagy elvihető

Diéta után

Reggeli - főtt reggeli könnyű kenettel és a zsír levágta a szalonnát

Ebéd - csirke saláta

Vacsora - bolognai spagetti vagy házi hamburger és zsírmentes chips