CrossFit 584

Fitness az aktív életmódhoz

Kitartás, állóképesség, kondicionálás
Sebesség, erő, erő
Egyensúly, mozgékonyság, koordináció

Izomgyarapodás, fogyás
Diéta, táplálkozás, wellness
Mobilitás, rugalmasság
Olimpiai emelés

Sportspecifikus edzés
Funkcionális fitnesz
Minősített személyi edző

Kezdje el az edzést még ma!

A CrossFit 584 órái egy órás kiscsoportos fitnesz órák. Kimutatták, hogy a csoportos fitnesz erős köteléket teremt a tagok között. Minden osztályt egy tanúsított oktatónk vezet. Ez lehetővé teszi, hogy magabiztosan érezze magát az edzésben, és ha szükséges, kérdéseket tehessen fel. Szeretnénk, ha tagjaink magabiztosak lennének teljesítményükben.

Nem áll készen a kötelezettségvállalásra?

Hiszünk benned, akkor is, ha nem. Bármikor próbáljon ki egy ingyenes edzéspróbát, és hozzon magával egy barátot. Csak arra van szükségünk Öntől, hogy kitöltsön egy űrlapot, megjelenjen egy üveg vízzel, sportos öltözékkel és egy kis motivációval. Mi gondoskodunk a többiről! Itt a CrossFit 584-nél talál egy olyan embereket, akik pozitív változásokat keresnek az életükben. Minden korosztályú, képességű és sokféleségű sportolóval bárki otthonosan érzi magát szívesen és otthonosan.

Minősített személyi edzés

Edzőink képesített személyi edzők, de ennél is többet megismernek és valóban élvezik az edző-tag kapcsolatot. Ez nem csak egy másik munka vagy pozíció számukra. Többet adnak, mint egy ismételt párbeszéd, amelyet elvárhat egy „oktatótól”, személyre szabott visszajelzést adnak. Ez a szenvedély teszi olyan erőssé az edzőterem CrossFit közösségét!

Meghatározó tényező, amely véleményem szerint az edzőtermünkben dolgozó személyzet számára az, hogy edzőink mindegyike valóban élvezi az edző-tag kapcsolatot. Ez nem csak egy másik munka vagy pozíció számukra. Szenvedélyük megmutatkozik azon, ahogy bánnak a tagjainkkal. Többet adnak, mint egy ismételt párbeszéd, amelyet elvárhat egy „oktatótól”. Olyan kapcsolatok alakulnak ki, amelyek soha nem múlnak el. Az edzők barátokká válnak, és ennél is több, sokkal hosszabb ideig gyakorolnak hatást a tagokra, mint az ott töltött órák. Ez a szenvedély teszi olyan erőssé az edzőterem CrossFit közösségét!

CrossFit 584

Fitness az aktív életmódhoz

Scott Barbee

Jamie Troutman

McKinley Greer

CrossFit584 túra

Lépjen kapcsolatba velünk