Amikor abbahagyja a melltartó viselését, ez történik a testével

Az első edzőmelltartó megszerzése fontos mérföldkő volt, és valószínűleg fontos és izgalmas átmeneti szertartásnak tekintették. Idővel azonban a melltartók elveszítik újdonságukat, és sok nő számára a vágy, hogy csipkés melltartó fehérneműt vásároljon, végül elenyészik. Egyesek még azt is megdorgálhatják, hogy ezeket a korlátozó fehérneműket együtt kell viselni.

viselését

Akár feminista kijelentést akar tenni, akár egy feszes kötőfék felsőt viseljen, anélkül, hogy a hevedere megjelenne, vagy kényelmesebb otthoni munkát végez, a melltartó elhagyása játékváltó lehet. Először is, ha abbahagyja a melltartót, a ruhája kissé másképp kezd illeszkedni a formájához. Sokak számára ez előny, mások számára következmény. Az esztétikán túl azonban a melltartás-mentesség eldöntése kisebb és nagyobb fizikai és mentális hatásokkal járhat. Rengeteg előnye és hátránya van, ezért érdemes átgondolni és ismerni a tényeket, mielőtt megégetné a melltartót. Szeretne lépést tartani a kérdéssel? Ez történik a testével, amikor abbahagyja a melltartót.

Nem, a melle nem fog jobban megereszkedni, ha minden nap abbahagyja a melltartó viselését

Vajon a gravitáció megteszi a dolgát, ha abbahagyja a melltartót? Ha látomásai vannak arról, hogy mellei a padlóra csapódnak, meggátolhatja fantáziáját. A közhiedelemmel ellentétben a mellnövesztő alsónemű elárasztása valójában pergővé teheti a melleit.

Az Medical News Today által idézett tanulmányban Jean-Denis Rouillon sporttudományi szakértő elemezte a nők százmellének változását 15 év alatt, és megállapította, hogy általában véve azok, akik nem viseltek melltartót, magasabb mellbimbókkal és jobb helyzetben voltak, mint azok, akik viselték őket napi. Fontos megjegyezni, hogy a kutatás kezdetén az érintett nők életkora 18 és 35 év között mozgott. Rouillon azt is elismerte, hogy a franc nélküli élet nem biztos, hogy minden nő számára megfelelő. A Reuters hírügynökségnek azt mondta, hogy "a középkorú, túlsúlyos, 2,4 gyermekes nőknek" valószínűleg nem lenne "előnyük a melltartó elhagyása".

Ezenkívül Dr. Dan Mills, az Amerikai Esztétikai Plasztikai Sebészeti Társaság munkatársa elmondta az Egészségügynek, hogy a mell természetesen "elöregszik". Kifejtette, hogy "egy melltartó fogja fel a melleit, hogy megkapja a kívánt alakot és kinézetet, de ez nem akadályozhatja meg a további megereszkedést".

Amikor minden este abbahagyja a melltartó viselését, lehet, hogy jobban alszik

Halle Berry színésznő egy Instagram-bejegyzésben osztotta meg, hogy 16 éves kora óta melltartót viselt az ágyban. A testmozgással együtt ezt a rituálét is jóváírja azzal, hogy segít megőrizni "a ta ta jogát". De Berry nem tudja, mi hiányzik belőle: minőségi ZZZ-k. Per Flo, a melltartó felvétele hasonló ahhoz, hogy alvás közben "nagyon szoros ruhát viseljen", és "nyugtalanságot és nyugtalanságot" okozhat. A kényelem kulcsfontosságú, és a korlátozó fehérnemű - főleg az alsónemű - nem éppen hangulatos.

Ami Berry titkát illeti, hogy megállítsa a megereszkedést? Dr. Seth Rankin, a London Doctors Clinic alapítója azt mondta a Cosmopolitan UK-nek, hogy nincs kapcsolat. "A megereszkedést a gravitáció lefelé irányuló húzása okozza a melle tömegén." Folytatta, és azt mondta: "Ha laposan fekszel, a gravitáció hatása a mellszövetet a mellkas felé nyomja vissza, nem pedig a lábujjak felé. Tehát a melltartó viselése. Lényegében felesleges az ágyban."

Ennek ellenére a nagy mellű nők jobban érezhetik magukat egy enyhe támogatást nyújtó bralette-ben. "Melltartóban vagy melltartóban aludni valójában csak a nő személyes kényelmének kérdése" - mondta Dr. Amber Guth, a NYU Langone Egészségügyi Központja a HuffPostnak.

Lendületet ad a keringésnek, ha minden nap abbahagyja a melltartó viselését

A keringési rendszer oxigént és tápanyagokat juttat a test sejtjeihez, amint az Informed Health kifejtette, de sok minden megzavarhatja ennek a fontos testi funkciónak a rendszeres működését. A túl szoros melltartó például csökkentheti a vér természetes mozgását a hát és a mellkas izmaiba - mondta a Well + Goodnak Lucky Sekhon szülész-nőgyógyász és reproduktív endokrinológus. Az orvos szerint "ez a véráramlás csökkenése hátsó izmok fájásához vezethet".

Sammy Margo, a gyógytornász és a Chartered Society of Physiotherapy szóvivője a Daily Mailnek elmondta: "Ha a melltartó túl szoros, akkor nyomást gyakorolhat a váll, a hát felső része és a borda ketrec körüli idegekre, izmokra és erekre." Margo számára ez fájdalom és akár "állandó tű és tű a karokban" megtapasztalásához vezethet.

Ezért lehet a nők számára előnyös, ha licitálnak a melltartó adieu-ra, és hagyják, hogy a lányok egy ideig lazán lógjanak. Sekhon ugyanakkor megjegyezte, hogy "a forgalom javulása drasztikusabb lehet a nagy mellű nőknél, mint a kis mellűeknél, amikor abbahagyják a melltartót, mivel a nagyobb mellet tartó melltartók általában szorosabban illeszkednek, mint azok, amelyeket a kisebb mellű nők viselnek".

Amikor minden nap abbahagyja a melltartó viselését, valószínűleg kényelmesebbnek és nyugodtabbnak érzi magát

Ha arra vágyik, hogy kevésbé legyen bezárva és nyugodtabb, akkor kezdje azzal, hogy leválasztja a melltartóját - és talán végleg el is teszi. Az egyik nő a HuffPost Canada cikkében megismertette újdonsült szabadságát, és elárulta, hogy - legalábbis számára - a tapasztalat felszabadító volt. A múltban kifejtette, hogy "semmi sem volt kielégítőbb, mint leválasztani azt a feszes sávot a hátamról, eltávolítani azt a borzalmas aljzatot, amely viszkető piros nyomokat hagyott a mellem alatt, és az izzadt dolgot az ágyamra dobni". De miután a végtelenségig feladta a melltartót, arra a következtetésre jutott, hogy "sokkal kényelmesebb, amikor nem viselem azt a korlátozó eszközt, és soha nem akarok visszamenni". Továbbá azt mondta, hogy jobban képes összpontosítani a korlátozó "dögbörtönök" nélkül.

Mindazonáltal a lelkes szerző elismerte, hogy a melltartók nélküli menetrend nem biztos, hogy mindenki számára helyes döntés: "Mint olyan ember, akinek a" mellkasa nem "túlcsorduló", boldogan mehetek bátran. De ez nem igaz mindenkire, különösen azokra, akiknek nagyobb a melle. . " Mindez személyes vélemény, egyéni kényelem és magabiztosság kérdése.

A mellkasán és a hátán javulhat a bőr, ha minden nap abbahagyja a melltartó viselését

A nagy keblűek ismerik kanyargós helyzetük hátrányát: a mell alatti izzadás. A melltartóban a túlzott izzadás okozhat élesztő felhalmozódást, valamint duzzanatot és fertőzést, amint azt a kaliforniai bőrgyógyász, Devika Icecreamwala a Shape-ban megjegyezte. Az emlő alatti élesztőfertőzés tünetei lehetnek viszketés, bőrpír és esetleg szag - írja a kiadvány. Azok, akik lemondtak a melltartóról, nagyrészt elkerülhetik ezt a csúnya bőr-izzadt-bőr élesztő felhalmozódást.

Ezenkívül azt is észreveheti, hogy a makacs "bacne" esete egyszer elhalványul, amikor feladja a melltartót, mivel az alsóneműben való izzadás a mellkas és a hát pattanásainak és mitesszereknek gyakori oka - magyarázta Icecreamwala. A szoros melltartó hevederek súrlódáshoz is vezethetnek, ami még több pattanásos pattanást okozhat, amint azt a Verywell Health megjegyezte.

"Valószínűleg helyi gyógyszerekre lesz szüksége mind az élesztő, mind a kitörések kezelésére, de a kegyetlenséggel párosulva ezeknek a bőrproblémáknak két-négy héten belül meg kell oldódniuk" - mondta a Shape-nek a bőrgyógyász. Tehát levetkőzni és csupaszon menni. Tiszta és tiszta bőröd megköszön.

Kezdheti a hátfájást, ha minden nap abbahagyja a melltartó viselését

Lehet, hogy egyesek szebbek és finomabbak, mint mások, de minden funkcionális melltartó ugyanazt a célt szolgálja: támogatja a melle súlyát. Melltartó nélkül marad a nehéz emelés egyedül.

"Néhányunk számára a mellek nehézek, és mindenféle támogatás nélkül ez a súly megerőltetheti a hátadat" - mondta Jessica Pfister, a Le Mystere fehérneműmárka alelnöke a Well + Good-nak adott interjúban. Ezeknek a kölyökkutyáknak a felemelése sok munkát jelenthet, és súlyos fájdalmakhoz vezethet.

De még ne tegye újra a melltartóját. Ez a kezdeti hátfájás átmeneti lehet. "A nagyobb mellű nők kezdetben kényelmetlenebben érezhetik magukat, mint a kisebb mellűek, mivel izmaik kezdetben gyengék lehetnek, és nem érzik magukat elég erősnek ahhoz, hogy megfelelő támaszt nyújtsanak" - mondta a wellness oldalnak Lucky Sekhon szülész-nőgyógyász és reproduktív endokrinológus. "Idővel azonban testük kiigazodik, és természetesen egy melltartó segítsége nélkül elkezdi megfelelően támogatni a mellszövetet." Gondoljon erre súlyzós edzésre - nincs szükség tornatermi felszerelésre.

Előfordulhat, hogy megnövekszik a felhatalmazás, ha minden nap abbahagyja a melltartó viselését

Nem kell megégetnie a melltartóját, hogy felhatalmazva érezze magát - csak vegye le. A Szabad a mellbimbó kampányt, amelyet olyan hírességek támogattak, mint Kendall Jenner és Chrissy Teigen, az Allure szerint Lina Esco filmrendező indította el. A mozgalom célja, hogy arra ösztönözze a nőket, hogy a saját feltételeik szerint menjenek félmeztelenül. A női mell gyakran szexuális jellegű, de rengeteg gyakorlati oka van annak, hogy a dekoltázsát nyilvánosan sugározza, ideértve a szoptatást vagy a napozást is, amint arra a kiadvány rámutatott.

Míg a melltartó otthoni elhagyása nem feltétlenül okoskodik, sok előremutató nő úgy érzi, hogy eléggé felhatalmazott arra, hogy az irodában is tartsa. "A millenniumi nők sokkal magabiztosabbak, mint korábban a nők" - jegyezte meg Judith Gerberg karrieredző a New York Postnak adott interjúban. A nő részletesen elmondta: "Ahogy a férfiak nem viselnek nyakkendőt egyenruhájuk részeként, néhány nő melltartót is elhagy."

Az egyik braless harcos Byrdie-nek írt esszében kifejtette álláspontját, és azt írta, hogy választása "egy szimbolikus középső ujj egy olyan társadalom számára, amely szerint a női melleket mindig melltartóban kell tartani, és hogy priméknek, rendesnek és csinosnak kell lennünk. mindig."

A mellszövet károsodását gyakorolhatja edzés közben, ha teljesen abbahagyja a melltartó viselését

Lehet, hogy elkötelezett az új fehérnemű nélküli életmód iránt, de van egy javaslatunk: Tartsa meg a sportmelltartót. Lehet, hogy nem szeretné, ha egy nyugodt körbejárja a háztömböt, de szigorúbb fizikai tevékenységekhez szüksége lesz rá.

Mint kiderült, a nagy hatású edzés komoly károkat okozhat a mellszövetében, ha nincs megfelelően támogatva a Shape szerint. Továbbá nem szabad az archívumból egyetlen régi melltartót sem felvennie. Ehelyett válassza a "kapszulázási stílusú sport melltartót." Helyett az uniboob tömörítési fajtát "- jegyezte meg a kiadvány. Shape hozzátette, hogy mivel a mellszövet sokféle testmozgás során "nyolcas alakban" mozog, a külön csészék nagyobb védelmet nyújtanak.

Ezen túlmenően, amint azt Livestrong megjegyezte, azok a futók, akik fel akarják gyorsítani a megfelelő támogatást, szenvedhetnek a "kocogó mellbimbójának" nevezett fájdalmas kopás okozta mellbimbó-repedésekben. Ööö, jaj!

Változik-e az emlőrák kialakulásának kockázata, ha minden nap abbahagyja a melltartó viselését?

Ha úgy gondolja, hogy a melltartó végleges megcsókolása életében csökkenti az emlőrák kialakulásának kockázatát, akkor egy adag alsónemű oktatásra van szüksége. A Breastcancer.org szerint sokan úgy vélik, hogy "a mellső melltartó mellrákot okoz azáltal, hogy blokkolja a nyirokfolyadék elvezetését a mell aljáról, így az nem juthat vissza a testébe". A tudósok szerint azonban ez teljesen bizonyítatlan.

Valójában egy tanulmány, amely megkérdőjelezte, hogy a melltartók befolyásolják-e az emlőrák arányát, feltárta, hogy "a melltartó viselésének semmilyen aspektusa, beleértve a melltartó pohárméretét, a közelmúltját, a viselt órák átlagos számát/napot, a mellkas melltartójának viselését, vagy az életkor kezdett el rendszeresen melltartót viselni "befolyásolta az átlagos kockázatot.

A Breastcancer.org megjegyzi azonban, hogy a túlsúly növeli az esélyét annak, hogy végül megkapja a betegséget. Mivel a nagyobb testű nők a nagyobb mellnagyság miatt nagyobb eséllyel viselnek melltartót, az átlagos testsúlyú nők nagyobb eséllyel válnak bátortalanul. Ezért ez az eltérés táplálhatja azt a tévhitet, hogy a melltartó viselése mellrákhoz vezethet.

Kevesebb fejfájást szenvedhet, ha minden nap abbahagyja a melltartó viselését

Ha úgy találja, hogy örök fejfájása elmúlik, amikor elveszíti a melltartóját, ez nem lehet véletlen. A Cosmopolitan UK szerint az olyan melltartók viselése, amelyek nem támogatják megfelelően a melledet, vagy rosszul illeszkedők, a hátad és a nyakad izmait kettős kötelességre kényszerítik, hogy megemeljék a plusz súlyt. Ez fájdalmat, kényelmetlenséget és igen, akár fejfájást is okozhat.

"Amint a nyaki izmok túlterhelődnek, sokkal nagyobb a valószínűsége annak, hogy fejfájást (cevicogén fejfájást vagy nyaki eredetű fejfájást ismerünk)" - mondta Tim Allardyce, gyógytornász és csontkovács. Természetesen, ha még nem áll készen arra, hogy tartósan kikapcsolja a melltartót, akkor fontolja meg az átméretezést, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a lányait megfelelően támogatják-e. Ha nem a melled, akkor a nyakadért és a fejedért tedd!

Jobban lélegezhet, ha minden nap abbahagyja a melltartó viselését

Esélyes, hogy egész idő alatt nem megfelelő méretű melltartót viselt. Amint előfordul, a nők csaknem 80 százaléka olyan melltartót visel, amely nem illik - jelentette a Harper's Bazaar, és ez számos lehetséges problémához vezethet.

Egy gyakori következmény: sekély légzés. Tim Allardyce gyógytornász és osteopathus a British Telecommunicationsnak elmondta: "Véleményünk szerint a túl szoros melltartók korlátozhatják a bordák mozgását." Folytatta, mondván: "Bár ez nem okoz észrevehető változást a légzési sebességben vagy a légszomjban, mégis hatással van a légzési mechanikára, és valószínűbbé teszi, hogy sekély bordalégző lesz. Ez befolyásolhatja az oxigén koncentrációját. és a szén-dioxid a vérben, ezért a mély légzés mindig előnyösebb. "

Ezenkívül a szakértő kifejtette, hogy ez további megterhelést jelenthet a nyakon, ezáltal létrehozva a melltartó által kiváltott hátfájás ördögi körét. Röviden: Sokkal könnyebben fog lélegezni, ha elveszíti a melltartót. Mélyen lélegezz be - érzed ezt? Szabadságnak hívják.

Kellemetlenséget tapasztalhat, ha a terhesség alatt mindennap abbahagyja a melltartó viselését

Érdemes lehet újragondolni a melltartó nélküli életet, ha éppen terhes vagy hamarosan gyermekkel szeretne lenni. A terhességet fenntartó hormon, a progeszteron, súlyos mellérzékenységet és kényelmetlenséget okozhat a Medical News Today szerint. Ráadásul, ahogy a baba növekszik a hihetetlen kilenc hónapos terhesség alatt, ugyanúgy fog nőni a melle, amely duzzadtnak és nehéznek érezheti magát. Ez a változás még hangsúlyosabb, amikor a test felkészül az újszülött érkezésére, és elkezd tejet termelni. Szerencsére egy jó, támogató kismama melltartó segíthet a folyamatosan növekvő lányok súlyának elviselésében.

Elég azt mondani, hogy érdemes megvárni, amíg a baba megérkezik, hogy kegyetlenül menjen - és talán még egy ideig is utána. Az ápoló kismamáknak továbbra is nehéz lesz a tejük. Ráadásul a szivárgás hozzáadható a kegyetlen következmények listájához.

A melled jobban fájhat a menstruáció alatt, ha abbahagyja a melltartót

A PMS-ben szenvedő nők elviselik a fájdalmak, fájdalmak és betegségek arányos arányát, amelyek a súlyos görcsöléstől és hasmenéstől a fáradtságig és a pattanásokig terjednek a Mayo Klinika szerint. De ha beugrott a melltartó nélküli kocsira, akkor valószínűleg további mellérzékenységet adhat a menstruáció előtti szenvedések listájához.

Amint azt az Egészségügy megjegyezte, a hormonok változása "extra vízvisszatartáshoz vezethet az emlő és a has területén, ami duzzanatot érezhet a mellében és kibújik a melltartóból".

Ha úgy döntött, hogy abbahagyja a melltartó viselését, érdemes tartania egy tartalékot a hónap kényelmetlen idejére. "A szorosan illeszkedő sportmelltartók hasznosak a mell test közelében tartásában, ami mozgásukat távol tartja, és ezáltal csökkenti a korlátlan mozgással járó fájdalmat" - mondta Dr. Kecia Gaither, New York-i székhelyű szülész-nőgyógyász anyai-magzati orvos orvos mondta a kiadványnak. Más szóval, amikor Flow néni kopogtatóvá válik, ölelje át a melltartót, és tegye el saját kopogtatóit - legalább egy ideig.