Nyers cékla és uborka méregtelenítő lé recept

A cékla számos hasznos, gyógyító tulajdonságot tartalmaz; tele van a tested boldogulásához szükséges jó dolgokkal. Ez a dicsőséges gyökérzöldség nemcsak nagy káliumforrás, hanem segít csökkenteni a vérnyomást és kiváló ásványi anyagokat is, ezért sok cukorbeteg választja a céklalevet és salátát.

Ez a nyers cékla- és uborkaméregtelenítő lé tökéletes ital, amelyet reggelire vagy délelőtti snackként fogyaszthat el. Tápanyagokkal teli, remek az íze és egy forró napon hűsít és frissít. Kezdje a méregtelenítést most; gyűjtsd össze hozzávalóidat, kövesd a receptünket, és habdosd ki mindent a gyümölcscentrifugában, majd egyszerűen élvezd ezt az egészséges italt, amely annyi egészségügyi előnyhöz jut.

Felkészülési idő

Ennek a finom gyümölcslének az elkészítése általában körülbelül 10 percet vesz igénybe

Tálal

Ez a recept kettőt szolgál fel

Szükséges összetevők

Felszerelés kötelező

- 1 piros cékla (kicsi)

- 2 kis alma/1 nagy alma

- ½ hüvelyk hámozott gyömbér

- 2 bot zeller

Recept utasítások

1. Aprítás előtt mossa meg az összes gyümölcsöt és zöldséget tiszta folyó vízben, szűrje le egy szűrőedényben, majd szárítsa meg, készen álljon a levére.

2. Hámozza meg a céklát, és vágja finom szeletekre.

3. Hámozza meg az alma (ka) t és távolítsa el a magot, majd aprítsa fel hosszú szeletekre.

4. Távolítsa el a leveleket a zellertől, és vágja hosszú szeletekre, majd ugyanúgy aprítsa fel az uborkát és a sárgarépát.

5. Tegye az összes elkészített hozzávalót a pohárba vagy a tartályba, amelyet gyümölcslé kiválasztásához választott.

6. Az összes friss hozzávalót turmixold össze; ha megnedvesedt, keverje meg egy kanállal, kóstolja meg és élvezze ennek a finom gyümölcslének a friss ízét.

7. Adjon hozzá egy zesty finomságot ehhez a frissítő italhoz egy citrom/lime kinyomásával. Egyszerűen vágd ketté, használd a citrusprést, majd ürítsd ki a frissen facsart levet, és keverd bele.