Kínai sült tészta fogyáshoz!

Szeptember 7. Kínai sült tészta fogyáshoz!

Köszönj ezeknek az ízletesen remekeknek Kínai stílusú csirke keverjük megsütjük tésztával.

Ha törődsz a derekaddal és mindenáron laposnak akarod tartani a hasad; az egyik elsőfajta étel, amelyet megtanul majd elkerülni, a kínai büfé stílusú tészta.
Diétabaráttá tettük ezt az étrendet, hogy minden egyes nap élvezhesse fehérjével töltött tésztaedényét. Bűntudat mentes!

Az alábbi recept két adagra vonatkozik; az összes hölgyek a programjainkon egy adagnak meg kell tennie a trükköt az Ön számára vacsora 😍

Az apróra vágott cukkini csíkok rengeteg kalóriamentes mennyiséget adnak az étkezéshez.

Recept (2 adagot tartalmaz):

Hozzávalók:
150g színes paprika
200g cukkini
100g hagyma
50g baba spenót
84 g teljes kiőrlésű vagy tojásos tészta
150g előre főtt csirkemell
2 teáskanál könnyű szójaszósz
chili pehely vagy friss chili
1 kalóriatartalmú sütő könnyű főző spray.

Itt Becca dolgozik a varázslatán.

Módszer:
Forraljuk fel a vizet.
Pároljuk a tésztát 4-5 percig forrásban lévő vízben.
Keverés közben sütje meg a zöldségeket kedve szerint; kezdve a hagymával és befejezve a baba spenótjával.
Adja hozzá a főtt tésztát a serpenyőbe, és adjon hozzá szójaszószt.
Tányérra tésztát, tetejére csirkét és chilit tetszés szerint.
Élvezd.

ISTENEM. Itt az ideje enni? 😍

Ádám és Becca,
Camp Fitness.
Több mint n ’out.

Könnyedén megtanulhatja, hogyan kell egyél nagyszerű ízű ételeket és elérje fitnesz céljait (fogyni, tónusát felépíteni, izmokat építeni) egyidejűleg a The Beach Body Lean Muscle Building Program for Men és a The Bikini Body Toning Program for Women.

Hozzáférhet olyan szilárd edzéstervekhez is, amelyeket megtehet az edzőteremben, vagy még jobb otthon, ha nincs hozzáférése edzőterembe. Támogatás tőlem (Ádám) és Beccától a 3 hónapos utánkövetés során és az egész Camp Fitness Közösség részéről (a Facebook zárt támogató csoportja).

Megkapod a megérdemelt testet. Ne higgy nekünk. Tekintse meg néhány sikertörténetünket itt. Abigail (a bal oldalon) az egyik legújabb Bikini Body Toning fogyókúrás történetünk - több mint 20 kilót fogyott. Miguel (a jobb oldalon) követte a Strandtest sovány izomprogramját, rengeteg súlyt fogyott és izomra tett szert, nézze meg, hogyan olvasztotta el ez a „fagylaltos ember” a zsírját! Ha jó ütemben szeretne fogyni a zsírból, és egyidejűleg a tonizálásra kell összpontosítania, miközben meg kell tanulnia az egészséges táplálkozást, ezek a programok.

Ha nem bírja sokáig a fogyókúrát, és több mint 10 kiló zsír van vesztenie, javasoljuk, hogy ugorjon a Gyors zsírvesztés (férfiak) vagy a Gyors zsírvesztés (nők) programok egyikébe. Ezeket kicsit nehezebben terveztük a fogyáshoz, összehasonlítva más programjainkkal, és mindenki szereti az eredményeket. Figyelmeztetni kell; a fogyás ezeken a programokon meglehetősen agresszív lehet. De ez jó dolog, igaz?