Negatív hatással lehet-e a drasztikus, gyors fogyás az egészségemre Premier Health

Dr. C. Joe Northup megvitatja, hogy a gyors, drasztikus fogyásnak lehetnek-e negatív egészségügyi hatásai. Kattintson a lejátszás gombra a videó megtekintéséhez vagy az átirat elolvasásához.

lehet-e

Negatív hatással lehet-e az egészségemre a drasztikus, gyors fogyás?

A túl gyors fogyás valóban negatívan befolyásolhatja egészségét. Egészséges módon, fenntartható és folyamatos módon szeretnénk lefogyni, és a gyors fogyás valójában túl sok drasztikus változással hatással lehet a vesére, rosszul befolyásolhatja a máját. Tehát sok olyan program, amely 30 fontot hirdet 30 nap alatt, vagy 60 fontot 60 nap alatt, valójában nem a legegészségesebb módja a fogyásnak. Olyan módon szeretnénk lefogyni, hogy megfelelő táplálékhoz jussunk és mégis megtartsuk az egészséges szokásokat.

A túl gyors fogyás negatív hatással lehet egészségére - állítják a Premier Doctor Network (PPN) orvosai.

Az egészséges, stratégiai módon történő fogyás jobb a test számára, és idővel fenntarthatóbb.

Ha túl drasztikusan megváltozik a súlya túl gyorsan, problémákat okozhat a vese és a máj.

Fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy továbbra is megfelelő táplálékot kap és fenntartja az egészséges szokásokat, miközben lefogy.

Beszéljen orvosával további információkért arról, hogy a túl gyors testsúly túl gyors elvesztése negatívan befolyásolhatja-e egészségét.