7 jel arra utalhat, hogy Candida túlnövekszik

A Candida albicans egyfajta gomba, amely nagyjából mindenkin megnő - és többnyire nem okoz problémát. De néha kikerülhet az irányításból, és kandidózissá vagy candida túlnövekedéssé válhat. Ez pedig számos, látszólag nem összefüggő egészségügyi problémát válthat ki, a bőrkiütéstől az élesztőfertőzésig.

Szóval hogyan lehet megmondani, hogy megvan-e? A candida túlnövekedésének számos tünete homályos, ezért az első lépés gyakran fokozott figyelmet fordít néhány olyan finom (vagy nem annyira finom) jelre, amelyet teste küldhet. Íme hét nagyság, amelyekre érdemes odafigyelni, plusz mit kell tenni velük.

Mi okozza a candida túlnövekedését?

Kis mennyiségű candida általában a testen és a testben él, olyan helyeken, mint a bőr, a száj, a torok, a bél és a hüvely. Általában a szervezet jó baktériumai ellenőrzik, és nem okoz problémát.

De bizonyos tényezők megzavarhatják a jó baktériumok és gombák normális egyensúlyát. "Ez a candida növekedéséhez vezethet" - magyarázza Wendie Trubow, MD, a funkcionális orvosok orvosai. Ezek a következők lehetnek:

Antibiotikumok szedése.
Gyengült immunrendszer, akár egészségi állapotból (például cukorbetegség vagy HIV), akár immunszuppresszív gyógyszerek, például szteroidok vagy kemoterápia miatt.
Fogamzásgátló, különösen nagy dózisú ösztrogén fogamzásgátló tabletták szedése.
Finomított szénhidrát vagy cukor tartalmú étrend fogyasztása.
Túlzott alkoholfogyasztás.
Magas szintű stressz.

Ezen tényezők bármelyike nem feltétlenül elegendő önmagában a candida túlnövekedéséhez, de ha többel foglalkozik, a kombináció tökéletes vihar lehet a candida számára. "Például, ha a védekezőképessége meggyengült az immunrendszer gyengülésétől és a baktériumok sokféleségének csökkenésétől, a cukor fogyasztása problémává válhat" - magyarázza Nour Zibdeh, M.S., RDN.

A candida túlnövekedésének 7 jele.

A candida túlnövekedése számos tünetben nyilvánulhat meg. Néhány közülük meglehetősen megkülönböztethető, míg mások általában homályosak. Ez kihívást jelenthet a candida túlnövekedésének diagnosztizálása szempontjából. "Számos tünet van, bár lehet, hogy valaki nem önállóan rakja össze a rejtvényt" - mondja Trubow.

Több tünet egészének vizsgálata segíthet Önnek és az egészségügyi szolgáltatónak kitalálni, hogy candida-val van-e dolga. Íme néhány a leggyakrabban figyelhető:

1. Fehér foltok a szájában

A nyelvén, a belső arcán, a torokban vagy a száj tetején található fehér, sajtszerű bevonat mind a candida szaporodásának jele lehet a szájban - ezt általában szájpenésznek nevezik. Gyakran az immunrendszer gyengülése vagy az antibiotikumok használata váltja ki, de eredhet szájszárazságból vagy hormonális változásokból is (mint például a terhesség alatt bekövetkező változások).

A rigó hirtelen jöhet, és meg fogja tudni, ha meglátja. A szájban lévő fehér bevonat mellett problémái lehetnek az ízléssel vagy a nyeléssel, vagy úgy érezheti, hogy a szája tele van pamutval. A szája szélén is vörösséget vagy fájdalmat észlelhet.

2. Gyakori élesztőfertőzések

Az élesztőfertőzéseket a candida túlzott növekedése okozza. Néha az antibiotikumok szedése után alakulnak ki, de hormonális változásokkal is járhatnak a terhességtől vagy a magas ösztrogénszintű fogamzásgátlóktól. A legtöbb nő valamikor élesztőfertőzést kap - de ha úgy tűnik, hogy újra és újra elkapja őket, akkor problémája lehet a candida túlnövekedésével. Az élesztő fertőzéseket általában hüvelyi fájdalom vagy duzzanat, intenzív viszketés, fájdalom jelenti, amikor pisilsz vagy szexelsz, és vastag és fehér váladék.

3. Gyakori húgyúti fertőzések

Az élesztőfertőzésekhez hasonlóan a legtöbb ember valamikor húgyúti fertőzéssel fog foglalkozni. Általában olyan érzés jellemzi őket, mintha állandóan pisilni kellene, még akkor is, ha valójában nem sok minden jön ki. Pisilés közben égő érzést is érezhet, vagy észreveheti, hogy vizelete zavaros, vörös vagy rendkívül erős illatú.

A candida gomba a húgyúti fertőzések egyik leggyakoribb oka - tehát ha az UTI-k rendszeres dolognak érzik az Ön számára, a candida túlnövekedésének jelei lehetnek.

4. GI problémák

Az immunrendszert elnyomó egészségi állapot növelheti a candida túlnövekedésének kockázatát. De ez különösen igaz a gyulladásos bélbetegségekre, mint például a Crohn-betegség vagy a fekélyes vastagbélgyulladás.

A Candida az IBD-ben szenvedő emberek legtöbb gombás fertőzésének oka, valószínűleg azért, mert a bélben lévő jó baktériumok egyensúlyhiánya megkönnyíti a gombákhoz hasonló gombák felvirágzását. Bár az IBD tünetei egyedivé válhatnak, jellemzően hasi fájdalom és görcsök, hasmenés vagy véres széklet, csökkent étvágy és fogyás jellemzi őket.

5. Gyakori bőrfertőzések

A Candida általában a bőr felszínén él. De néha a gombák bejuthatnak a bőr felszíne alá, és csúnya fertőzést okozhatnak. Ez úgy nézhet ki, mint a pikkelyes száraz bőr, a körömgomba vagy a korpásodás.

Mivel a candida szereti a meleg, nedves környezetet, a fertőzések gyakran a bőr ráncai vagy redői között alakulnak ki - például a hónalj, az ágyék, a törzs vagy a mell alatt. Jellemzően viszkető kiütés jellemzi őket, amely úgy néz ki, mint egy apró piros pattanás halmaza.

6. Ízületi fájdalom

A Candida gyakran fellángol a szájban, a bélben vagy a hüvelyben, de átjuthat a véráramon és átterjedhet a test más részeire is. És ez a fajta túlnövekedés, az úgynevezett invazív candida néha megtelepedhet az ízületekben és ízületi gyulladásszerű fájdalmat okozhat a csípőben vagy a térdben.

Azonban a fájó vagy fájó ízületek önmagukban nem vezethetnek el egy candida problémát. Tehát még fontosabb, hogy figyeljen minden más kérdésre, amely arra utalhat, hogy mi történik. "További tünetek lehetnek fáradtság, agyi köd, bőrkiütések, hasi puffadás, hasmenés, székrekedés vagy a haj elvékonyodása" - mondja Trubow.

7. Láz és hidegrázás

Ez az influenzaszerű érzés árulkodó jele annak, hogy a test megpróbál harcolni egy fertőzéssel - ideértve az invazív candida túlnövekedést is. Mégis, honnan tudhatja, hogy a lázát és hidegrázását valójában a candida okozza valami más helyett? Az egyik nyom az lehet, ha orvosa antibiotikumokat ír fel a tüneteire, és ezek nem javulnak. Ez annak a jele lehet, hogy nem bakteriális, hanem gombás fertőzéssel foglalkozik.

Hogyan teszteljük a candida túlnövekedését.

A tünetek eldönthetik Önt egy lehetséges candida problémával szemben. De az egyetlen módja annak megállapítására, hogy van-e túl sok gombája, az, ha megvizsgálja az egészségügyi szolgáltató.

Maga a teszt egyszerű és egyértelmű: Szolgáltatója ellenőrzi a candida túlnövekedését azáltal, hogy leveti a vérét, vagy mintát vesz a vizeletéből vagy a székletéből. A mintát laboratóriumba küldik és tenyésztik a candida gomba tesztelésére.

Az egyik típusú teszt jobb, mint a többi? Nem feltétlenül, mondja Trubow. A szolgáltató által választott teszt valószínűleg az Ön konkrét tüneteitől függ. (A gyakori élesztőfertőzések vagy UTI-k indokolhatják például a vizeletvizsgálatot.) Néha dönthet úgy, hogy megerősíti a diagnózist egy második vizsgálattal. "Gyakran használok vér- és székletvizsgálatokat együtt. Mindkettő együttes használata megérzi, mennyire átható a candida" - magyarázza Trubow.

Hogyan kezeljük a candida túlnövekedését.

A megfelelő ételek fogyasztása és a candida növekedését elősegítő élelmiszerek kivágása megnehezítheti a káros gombák virágzását. Bár a candida étrend egészét nem támogatják, tanulmányok azt sugallják, hogy az egyes komponensek hasznosak lehetnek. Például Zibdeh azt mondja: "Ha eltávolítja a cukrot az étrendből, éhezni fogja az élesztőt."

De más lépéseket kell tennie azon túl, hogy megváltoztatja az ételt. "A diéta önmagában nem oldja meg a kiváltó okot, és nem tartja egyensúlyban a candida-t jó, egészséges baktériumokkal" - jegyzi meg Zibdeh. "Fontos, hogy az étrendet antimikrobiális szerekkel kövessük, csökkentve annak számát, és teljes bélprotokollal a hasznos baktériumok szintjének helyreállításához."

Alternatív kezelések.

A candida túlnövekedésének sikeres elcsúszása - és annak megakadályozása, hogy visszatérjen - olyan életmódbeli változásokon alapul, amelyek teljes mértékben kezelik a probléma kiváltó okát. "Miután megoldódott, gyakran visszatér, ha az életmód kérdéseivel nem foglalkoznak" - mondja Trubow.

A funkcionális gyógyszer szolgáltató segíthet meghatározni életmódjának azon részeit, amelyek ösztönözhetik a candida növekedését, és stratégiákat javasolhat a gombák kordában tartására. Bizonyos kiegészítők szedése kulcsfontosságú szerepet játszhat itt, ezért fontolja meg a következő kérdéseket:

Probiotikumok. Ha elegendő mennyiségű hibája van a rendszerben, az megakadályozhatja, hogy a candida növekedjen az ellenőrzés alatt. "Segítenek növelni a hasznos baktériumok bélpopulációját, kiszorítva ezáltal a candida-t" - mondja Trubow. Úgy tűnik, hogy a probiotikus törzsek, mint például a S. boulardii, különösen előnyösek az élesztő túlnövekedése elleni küzdelemben.

Antimikrobiális szerek. A kaprilsav, az olajfalevél-kivonat, az oregánóolaj, a fokhagyma és a lapachol gombaellenes hatással büszkélkedhet, amely potenciálisan segíthet megakadályozni a candida fertőzéseket. "Olyan termékeket használok, amelyek több ilyen hatóanyagot tartalmaznak" - magyarázza Zibdeh. "Vagy ha a páciensemnek érzékeny az étele, akkor választhatok egy vagy két összetevőt, amelyeket egyszerre bevezetnék."

Alsó vonal.

A Candida túlnövekedését nem mindig könnyű felismerni, részben azért, mert sok tünet homályos, és más, teljesen más egészségügyi problémák jele is lehet. De ha egy vagy több közülük tapasztal, és gyanítja, hogy a candida lehet a tettes, akkor beszéljen orvosával. Együtt eldöntheti, hogy van-e értelme az élesztő túlnövekedésének vizsgálatára - és ha a candida a probléma, mit tehet, hogy jobban érezze magát.