Szükség van-e szegfű reggelire?

2014. február 25. 32 megjegyzés

A Snack Girl azon kapta magát, hogy újra és újra megnézte a termék reklámját.

essentials

Bemutatta egy gyönyörű anya, aki arról beszélt, milyen nehéz biztosítani gyermekének a megfelelő táplálkozást (meséljen erről nekem), és hogy az volt a megoldása, hogy a gyermekének ilyen italokat adott, amikor elhagyta a házat.

Ez az ital megment engem a reggelitől? Ember, remélem.

Itt található az összetevők listája:

VÍZ, Kukoricaszirup, Tejfehérje-koncentrátum, cukor és kevesebb, mint 2% zöldségolaj (kanola, magas olajsavas napraforgó, kukorica), szójafehérje-izolát, magnézium-foszfát, kálium-kalcium-kalcium, kalotát, kalotát LECITIN, NÁTRIUM-ASKORBÁT (C-VITAMIN), KOLIN-BITARTRÁT, TERMÉSZETES ÉS MŰVÉSZETI ÍZ, ALFA-TOKFERIL-ACETÁT (E-VITAMIN), KÁLUMHIDROXID, KALCIUM-FOSFÁT, ASZKORBEN-SAV, KARAKTERAMEN-CI, CIVIDAZGÁZ (CITAMIDA), VITAMIN, VITAMIN ), FERROUS-SZULFÁT (VASZ), CINK-SZULFÁT, VITAMIN-PALMITÁT, NIACINAMID, D3-VITAMIN, KALCIUM-PANTOTENÁT, MANGÁN-SZULFÁT, RÉSZ-SZULFÁT, PIRIDOXIN-HIDROKLORID-BILIDO-BILID-BIID-BILID-BIID-BIID-BIID-BILID-BILID-BI JODID, K1 VITAMIN, B12 VITAMIN.

Most már tudom, milyen nehéz reggelit készíteni és a gyerekeidet kijuttatni az ajtón, mert én mindennap csinálom, de soha nem gondoltam, hogy vizet és kukoricaszirupot adok nekik reggeli helyett.

A Carnation Breakfast Essentials alapvetően egy fehérje ital, több vitamin hozzáadásával és hozzáadott cukorral. Az íze meghaladja a szörnyűséget - hamis eper és olyan édes (hozzáadják a stevia-t, hogy biztosan elég édes legyen).

Ez a fajta termék megőrjít, mert a reklám olyan hasznos, és az igazság az, hogy ez egy szörnyű választás. Miért?

  1. 3 teáskanál cukor van benne.
  2. 240 kalória folyadék egy órán belül éhes marad.
  3. Az egészséges ételeket nem pótolhatja vitamin-kiegészítőkkel.

Az étel több ezer mikroelemet, rostot és egyebet tartalmaz, amelyek együtt működnek, hogy egészségessé váljanak. Az étrend helyébe semmilyen étrend-kiegészítő koktél, például a Carnation Breakfast Essentials nem kerülhet.

Ez a csomag 6 dollárba került, és csak 3 napig tartott a házamban (két gyerekem van). A gyermekek sok vitaminja sokkal olcsóbb megoldás, és segít enyhíteni a bűntudatomat, amikor egy fánkkal etetem őket a nap megkezdéséhez.

Nem, a gyerekeim MINDEN nap nem esznek párolt zöldséget és barna rizst ☺

Jobban tehet ennél az italnál - olvassa el a Snack Girl-et, és kapjon GYORS és egészséges reggelire vonatkozó ötleteket. Egy percet vesz igénybe. Hidd el - meg tudod csinálni.

Egyéb hozzászólások, amelyek tetszhetnek:

A tíz legfontosabb egészséges és finom reggeli ötlet

A Snack Girl-nek vallomást kell tennie. "Reggeli" weboldalán rengeteg reggeli ötletet csempészett.

Autós reggeli: Új olimpiai sport

Azta! Az a srác vezet, eszik és telefonál. Hogyan csinálja.

Ossza meg! Rögzítse a Facebook e-mailt

Ingyenes e-mail frissítések! igen, kérem!

Első 20 megjegyzés: (mind a 32 megtekintése)

A lányom endokrinológusa arra kérte, hogy igyon ilyet, mert beteg gyomra lesz attól, hogy reggel az iskola előtt ételt fogyaszt. Trükköt tesz neki, bár szívesen találnék valamit, amit el tudnék készíteni a felesleges alapanyagok nélkül. Az alacsony cukortartalmúval is megyünk, hogy kordában tartsa a cukrot.

Larell 2014. február 25-én

Emésztőrendszeri betegség miatt folyékony étrenden vagyok, és évek óta. Most többnyire teljes ételeket keverek, de nagyon sokáig tápszerfüggő voltam. Saját magam készítettem, miután megbetegedtem a költségektől és a vegyi szaroktól, amelyek a többiek voltak. Tényleg nem túl nehéz. Nem, ez nem lesz tudományosan pontos grammig, de tudtam, hogy "eléggé" belemegyek, és évekig életben tartott.

Használtam tejport, ovaltin csokoládé malátát (csak azért, mert szeretem az ízt, és van hozzá némi ásványi anyag), táplálékélesztőt, lenolajat, kereskedelmi tejsavófehérje port, és multivitamint dobtam a reggeli adagba. Néha egy kis csokoládé szirup (Joe kereskedő Midnight Moo a tényleges csokoládé és cukor, nem kukoricaszirup és ízesítő). Ezt általában egy fagyasztott banánnal és tejjel kevertem, de néha csak a tejet. Tudtam kezelni az ízt, mindez közel állt az igazi ételekhez, és a dobozos dolgok töredékébe került. Néha a gyerekeimnek is elkészíteném. Nem, ez nem szilárd, de elég, ha ez az összes, amit kezelni tudsz. Évekig ittam 5-6x/nap gondolkodást. Soha nem voltam éhes, de akkor megint SOHA nem vagyok éhes, így ez nem sokat számít. Biztos vagyok benne, hogy egy dolgozó bélű ember éhes lenne.

Estelle 2014. február 25-én

Larell - mi van egy turmix helyett? A gyerekeim szeretik őket, és csak körülbelül 5 percet vesz igénybe. Bevallom, hogy a turmixgép mindennapi mosása büdös!

Én használok - fagyasztott banánt + egy másik típusú gyümölcs, sima joghurt, valamint cukrozatlan vaníliás mandulatej. Én is, mint egy marék spenót, ha van.

Andrea 2014. február 25-én

Nemrégiben láttam ezt a reklámot is, és sikoltani vágyott. A zab elkészítése perceket vesz igénybe, nem mentség.

Mandy @ fatgirlgonehealthy 2014. február 25-én

Kipróbáltam egy másik fehérje italt - azt hiszem, különleges K-t -, a legidősebb fiam kipróbálta az egyiket, "yuk" -nak hirdette - a többi pedig a hűtőmben van - valójában megpróbáltam a kávéban használni egyet, amikor kifogytunk a tejből - "yuk". Én is utálok gondolni arra, hogy dobjak el 6 dollárt - de egyre dobálják őket.

A reggeli itt mindig küzdelem - csak felkeltek és nem éhesek/nincs idejük/korán ebédelnek az iskolában. A mai mini siker az volt, hogy a 13 éves gyereknek egy zacskós zacskónyi gabonapelyhet adott át, amikor kilépett az ajtón. - Megehetem ezeket a buszon? - Persze, édesem.

Mária 2014. február 25-én

úgy tűnik, hogy ez a fajta termék elsősorban a gyártó zsebére jó, de ha eladják, akkor azt jelenti, hogy van rá igény, miért? a hozzászólók egy része kifejezte, hogy mik ők. Néhány ember nehezen tudja elkészíteni saját ételeit, de ha valaki hajlamos egy kis reggeli munkára, akkor turmixokat készítenek egy kevés vízből, gyümölcsökből és zöldségekből, ez sokkal, de sokkal jobb és egészségesebb bármilyen módon.

Adi 2014. február 25-én

A vektor egészséges energiasáv?

Anninos Chouliotis 2014. február 25-én

Ezeket reggel az unokáimnak készítem. egy mikrohullámú tálba rántott tojást, kókuszpermettel permetezve, dobjunk bele reszelt sajtot (a TJ aprított mexikói keverékét használom, de minden reszelt sajt megteszi) Mikrohullámú sütőben 1 percig. Szép és puha tálalás kerül pirított teljes kiőrlésű angol muffinra. Imádják, és még az iskolában is megehetik az autóban! Ha van idejük, tálaljunk mellé friss gyümölcsöt. A mandulatej turmixai gyümölcszölddel, joghurttal, bármi is üt meg, másik kedvenc, és fedéllel és szívószállal ellátott papírpoharakat vásárolhat egy italhoz!

Dale 2014. február 25-én

Azt hiszem, néhányan hiányolják a lényeget. Ha gyermeke (az enyém 10) nem hajlandó reggel SEMMIT enni, ez jobb, mint a semmi, vagy egy fánk és vitamin. Megveszem a csokoládé csomagokat, és saját bio tejet készítek - olcsóbb 10 pt-ért, és az első felsorolt ​​összetevő (még azelőtt, hogy hozzáadnám az enyémet) a tej, nem a víz vagy a kukoricaszirup. 2 tojás fehérjét tartalmaz (13g). Otthonról csomagolok neki egészséges snackeket és ebédet. Nem vagyok elég hülye, hogy elhiggyem, hogy ez egy egészséges étel, de ez jó lehetőség volt számunkra. És nem tudom elképzelni, hogy megpróbáljam a mandulatejből és spenótból turmixolni a gyerekemnek! Ha még rá tudnám venni, hogy zabpelyhet fogyasszon, az alacsony fehérjetartalom/magas szénhidráttartalom nem lenne nagyszerű választás számára. Néhány órán át eléggé tele van. Ez egy kompromisszum, amelyet hajlandó vagyok megtenni, pl. mivel egész nap több egész ételt eszik.

DaisyCat68 2014. február 25-én

Megértem, hogy valaki ilyen típusú italokat szeretne táplálkozási szükségleteinek kiegészítésére használni, ha olyan állapotban vannak, ahol nem tudnak enni vagy szilárd anyagot tartani, különösen betegség vagy műtét miatt. Én azonban személy szerint nem tudom igazolni, hogy egy italt étkezésnek hívnak. Csak nem tűnik úgy, hogy a következő étkezésig tartana egyet. A sűrű turmix valamivel teltebb lenne, ha valami olyasmit akarnék, ami tejbegrízre emlékeztet. Nem értem, hogy egyesek hogyan várhatják meg dél körül az első étkezésüket. Ha reggel 9 előtt nem kapok egy igazi szilárd ételt igazi étellel, akkor kaparós leszek.

pálinka 2014. február 25-én

Szeretek olvasni mindenki hozzászólását és ötleteit - valójában nagyon hasznosak. De nagyon egyszerű bizonyos dolgokat kimondani, ha valójában nem éled meg. A fiam érzékszervi integrációval rendelkezik, és fő kérdése az ÉLELMISZER - ez borzasztó - borzalmasan érezzük magunkat az étellel - a legegyszerűbb dolog a legtöbb ember számára nehézséget jelent számunkra. Naponta készítünk neki egy pohár ovaltint (fehérjeporral). ha mindezt meginja - ez boldoggá tesz

Sherry 2014. február 25-én

"Carnation instant breakfaaaast - egy pillanat alatt szeretni fogja!" - bocs, ez a fejemben van, mióta megláttam ezt a bejegyzést a postaládámban.

Még nem láttam ezt a reklámot - az általad hivatkozott SnackGirl -, de nem hiszem, hogy valaha is ezt választanám a gyermekemnek. Nincs benne "igazi" étel. Még akkor is, ha egy korábbi hozzászóló azt mondta, hogy az orvosa javasolta, megpróbálnék alternatívát találni arra, hogy magam készítsek, és ezt csak háttérként használjam fel. Csodálkozik, hogy az élelmiszeripari vállalatok hogyan próbálják egészségesnek adni termékeiket, amikor tele vannak cukorral és nátriummal.

Janet 2014. február 25-én

Nem szoktam hozzászólni, de csodálatos turmixot készítek banánnal, gyümölccsel (fagyasztott bogyókat használok), vanília mandula tejjel, rizs növényi fehérjeporral, néha sima görög joghurttal. Ez finom! Ebédig jóllakok (tanár vagyok). A zabpehely soha nem tartott tele. Nagyon várom minden reggel. A reggelinek nem kell hagyományosnak lennie.

Eileen Rupert 2014. február 25-én

Nem használjuk azt a konkrét terméket, amelyről a Snack Girl beszél. De a Carnation Instant Breakfast száraz keverék csomagokat házunkban tartjuk. Ha későn haladunk, vagy nincs kedvünk enni, akkor egy csomag tejbe keverésével olyan italt kapunk, amelynek valóban jó íze van (csokoládé tej), és a benne lévő fehérje egész reggel teli bennünket. Nem tökéletes, de néha elég jó.

Diane 2014. február 25-én

8 oz. Sima 0% zsírtartalmú kefir (14 g fehérje), egy nehéz evőkanál (vagy több) Polaner cukormentes eperkonzerv és egy rakás fagyasztott, NEM CUKOR hozzáadott eper - attól függően, hogy milyen vastagnak tetszik! Turmixgépben - valaha a legfinomabb turmix. Ha még több fehérjét szeretne, adjon hozzá egy adag kedvenc csokoládé- vagy vaníliafehérjeport! Remek reggeli egy főiskolai hallgatónak, és férjemnek az edzőterem után. Előző este készítek egy adagot, a turmixgépben a hűtőszekrényben hagyom. Majd reggel csak egy csomó fagyasztott epret adok hozzá, hogy besűrűsödjön, és turmixolom!

Azt hiszem, eredetileg a 17 napos diéta könyvben találtam ezt a receptet!

Helene 2014. február 25-én

Nem hiszem el, hogy minden kifogást kevesebbnek látok, mint az egészséges reggelit. Ki viccel, hogy a cukor jobb, mint a kukoricaszirup? Mindkettő cukor, pont. A cukor miatt éhes a gyermek később. A fehérje telítettséget érez.

Miért nem zabpehely? Ez egy teljes kiőrlésű gabona, 12% fehérjével és 9% szénhidráttal. Sima (cukor nélküli) azonnali tudomásuk van?

Ovaltine cukor az első összetevő! De felsorolja a napi vitaminszükséglet 10% -át.

Olvas valaki címkét?

És vigyázzon a vitamin-kiegészítők használatára, és kérdezze meg orvosát. Ma úgy gondolják, hogy ha a vitaminok nem teljes ételekből származnak, akkor károsak lehetnek.

A tojás tökéletes választás a gyermekek számára. Nem hinné el, hogy mennyi vitamin és ásványi anyag van a tojásban. Egy tojás körülbelül 80 kalória, dobjon be egy kis sajtot, és körülbelül 100 kalóriája van, és ebédig el kell tartania gyermekét.

"Bár igaz, hogy a tojássárgája nagy százalékban tartalmaz zsírt, ez a telítetlen zsír, amely a" jó "vagy a HDL-koleszterinnel társul. Az LDL az a koleszterin, amely az ereket vonja be, míg a HDL-koleszterin hajlamos eltávolítani az LDL-t az artériából falak és "jó" koleszterinnek nevezik. A telített zsírokat tartalmazó állati fehérjeforrások helyett a tojás fogyasztása valójában csökkentheti a szívbetegségek esélyét. "

VAGY vásároljon sima (cukor nélküli) élő kultúrájú joghurtot vagy kefirt, és készítsen turmixot alacsony glikémiás édesítőszerrel. Másodpercekbe telik.

Még jobb, ha elkészíted a saját kefiredet. Alacsony zsírtartalmú lehet, ha alacsony zsírtartalmú tejet használ. A joghurt hasznos kultúráinak több mint háromszorosa van, olcsón elkészíthető és KÖNNYEN!

A kefirszemeket újra és újra fel lehet használni, csak folyamatosan adj nekik friss tejet. A kefirszemeket a laktóz "elfogyasztásával" tartják életben, és valóban szaporodnak.

Könnyű készletet építeni és új tételeket tenyészteni. Nincs szükség külön készülékre vagy munkára. A nedves "szemeket" ne fagyasztva szárítsa meg, és rengeteg munkát takarít meg magának, ha újratáplálja őket.

Itt van egy link a gyermekek egészségére és a kefirre:

Íme egy turmix recept:

A kefir fehérje, kalcium, magnézium, valamint sok más vitamin és ásványi anyag, egészséges ételekkel kombinálva, úgy gondolom, hogy a használható táplálkozás szélesebb spektrumát adja.

Ha egy gyermeknek problémája van az étellel, orvosi probléma lehet. Ha nem, akkor a kefir lehet a válasz a jó iható táplálkozásra.

I_Fortuna 2014. február 25-én

Igen, olvasok címkéket, napi szinten küzdök a gyermekemmel is, akinek súlyos étkezési problémái vannak, ez kihívás minden nap - minden étkezés.

Ismét könnyű megítélni és elgondolkodni az embereken, hogy a földön nem táplálunk bizonyos dolgokat gyermekünkkel.

Hacsak nem a cipőmben járt, fogalma sincs arról, hogy mi folyik.

A legjobban járunk azzal, hogy milyen helyzetben vagyunk

Sherry 2014. február 25-én

SnackGirl, becsaptál! Miért nem fekete-fehér ez a fotó, mint a többi "KERÜLJE EZT A KÖRNYEZETET" fotót ?:) Láttam a színes fotót, és azonnal arra gondoltam, hogy ez a cikk elmondja nekünk, hogy ez az ital rendben van - milyen meglepő! Tehát azt hiszem, örülök, hogy láttam, hogy a kezdeti gondolatom (hogy a dolgok nem táplálkozási szempontból sűrűek, mondjuk) helyes volt, de mindig jó, ha kellemesen meglepődtem. Különösen akkor, ha kereskedelmi élelmiszerek gyártója árul valamit, ami valóban egészséges. Nos, hát.

Bár azt gondolom, hogy egy szakasz azt mondani, hogy a tojás, a zabpehely vagy a házi kefir ugyanolyan egyszerűen és gyorsan elkészíthető egy finnyás gyerek számára reggel az ajtón kifelé menet, azt mondom, hogy sokkal jobbnak tűnik egy zacskó fehérjét tartani por kéznél tejjel, csokoládé öntettel, gyümölccsel, joghurttal vagy bármi mással. Az összetevők számítanak. A kukoricaszirup táplálkozási szempontból ugyanolyan lehet, mint a cukor, de az is piros zászló, hogy a többi összetevő valószínűleg olcsó is, és ez számít. A sima tejből vagy a mandulatejből kiindulva jó minőségű fehérje hozzáadása, majd némi édesség és ízesítés tűnik helyes megközelítésnek, ahelyett, hogy sok cukrot tartalmazó édesített porral kezdene, és ki tudja, mennyi fehérjét tartalmaz. Ezt néha magamért vagy a lányomért teszem, amikor rohanásba keveredünk, bár egy-két óra múlva még mindig éhes vagyok - de mindig éhes vagyok, így ez nem olyan nagy baj.:)

Az egyik tipp: a turmixgép tisztítása - amint felöntöm a turmixot, az üres turmixgép kancsót forró vízzel a permetezőgépből felrobbantom, fejjel lefelé a mosogató fölött. Ezután hagyja a szárítótartón vagy a törülközőt fejjel lefelé, hogy szárazra csöpögjön. Elég tiszta, hogy másnap újra felhasználhassa!

Christine 2014. február 25-én

Soha nem akartam olyan szülőket választani, akiknek étkezési problémájuk van. Nyilvánvaló, hogy ha azt mondták, hogy ez a termék segít - akkor használja.

Megpróbálom foglalkozni a termék marketingjével - ami nem étkezési kérdés - hanem arról szól, hogy egy igazi reggelit ezzel az itallal cseréljünk le.

Köszönöm mindenkinek informatív (és érdekes!) Észrevételeit.

Snack Girl 2014. február 25-én

A régi mondás: "Ha nem tudod kiejteni az összetevőket, ne egyél." ebben az esetben igaz. Itt Ausztráliában a gyümölcsök, a zöldségek és az egészséges ételek lehetőségei adómentesek. A szóda, cukorka, kutyaeledel, WC-tisztító adót számít fel. Adónk összeadódik a nyilvántartási bizonylat alján. Azt tanácsolom az aussie folk-nak, hogy ha minimális adót fizet az ételeiért, annak egészségesnek kell lennie.

Kay Stevens 2014. február 25-én

Az összes 32 megjegyzés megtekintése

Üdvözöljük!

Snack Girl vagyok, és a weboldalam arra törekszik, hogy egészségesebbé váljon. Készítek recepteket, felülvizsgálom az élelmiszertermékeket, és támogatom az egészséges úton járókat.