A Cayenne bors diéta - ellentmondásos tisztítószer

A Cayenne Pepper Diet felülvizsgálata - Érdemes-e kipróbálni ezt az extrém tisztítószert?

A Cayenne Pepper Diet (más néven The Master Cleanse, Maple Syrup Diet vagy Lemonade Diet) az utóbbi időben sok időt töltött reflektorfényben. Mint minden tisztítószer, az eredmény is drámai lehet. De ez divat-e, vagy a méregtelenítés és a fogyás törvényes lehetősége?

Ami a Cayenne Pepper Diet-et illeti, a vélemények nagyon eltérőek a témában. Ez egyike azoknak a tisztításoknak, amelyeket az orvosi közösség (és a nagyközönség) látszólag szeret vagy gyűlöl - a kettő között nincs sok szürke terület!

Sok híresség beszélt arról, hogy ezt a tisztítószert fogyás céljából vagy egyszerűen általános egészségi okokból használta. Beyonce Knowles és Jared Leto elmondták, hogy a filmszerepek gyors lefogyására használták. Demi Moore, Robin Quivers és David Blaine szerint rendszeresen használják a Cayenne Pepper Diet-et csak azért, hogy fittek és egészségesek maradjanak.

Tehát a Cayenne Pepper Diet biztonságos, és valóban működik-e? Hogy egyértelmű legyek: Ezt a tisztítószert csak egyszer próbáltam. Mivel rengeteg kérdést kapunk róla, beszéltem több közösséggel, akik kipróbálták ezt a méregtelenítő étrend-tervet is, és részletes áttekintést állítottunk össze elegendő információval ahhoz, hogy a kerekek elforduljanak, és segítsenek Önnek dönteni, hogy ez lehetséges-e. neked.

A Cayenne Pepper Diet története

A Cayenne Pepper Diet-et egy Stanley A. Burroughs nevű ember hozta létre az 1940-es években. Naturopátiás egészségügyi szolgáltató volt, és önjelölt táplálkozási guru, akihez sokan fordultak, hogy tanácsot kapjanak orvosi gondjaikkal kapcsolatban. Ismert volt a toxémia betegségekben betöltött szerepének átfogó kutatásáról is.

Az 1903-ban Detroitban született Burroughs két héttel elhunyt, miután 87 évesen küzdött az akut tüdőgyulladással a kaliforniai Newcastle-ben.

Annak ellenére, hogy Burroughs megalkotta a Vita Flex-et - amely ötvözi a fényterápiát és a reflexológiát - valójában csak akkor vált híressé, amíg meg nem hozta a The Master Cleanse-t az 1970-es években.

Érdekes lehet, hogy megtudhatja, hogy az 1980-as évek elején Burroughs megpróbált terminális rákos betegeket kezelni, csak a Cayenne Pepper Diet és a Vita Flex segítségével. Nem sikerült, a beteg meghalt és 1984-ben másodfokú gyilkossággal vádolták.

Ezt a vádat azonban nem ítélték el, később azonban elítélték, mert engedély nélkül orvosi tevékenységet folytatott, és három évet töltött börtönben. (A vádakat végül elvetették, és az ítélet megváltozott.)

Az 1940-es években Burroughs megjelentette a 70-es években újjáélesztett „A mester tisztít” című könyvet, amely felvázolta a Cayenne bors diétát (más néven a mester tisztítást).

Burroughs eredetileg azért hozta létre a Cayenne Pepper Diet-t, hogy elérje az egészségügyi célok hosszú listáját, például:

Oldja fel és távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből
Tisztítsa meg a vesét és az emésztőrendszert
Tisztítsa meg az összes mirigyet és sejtet
Távolítsa el az összes használhatatlan hulladékot és edzett anyagot az ízületekben és az izmokban
Enyhítse az idegek, artériák és erek nyomását és irritációját
Építsen egészséges vérrendszert
Őrizze meg a fiatalságot és a rugalmasságot kortól függetlenül
Számos betegség kezelésére
Fogyás
Az emésztőrendszer pihenését

Burroughs úgy érezte, hogy bárkinek is hasznos lenne, ha ezt a tisztítást évente 3-4 alkalommal elvégezné az általános egészség fenntartása érdekében.

A Mester Tisztít - Hogyan működik

A Master Cleanse csak folyékony étrend.

Kezdje minden reggel a következő rutinnal (a vastagbél megtisztítása érdekében): Igyon meg egy liter langyos vizet és két szint teáskanál tengeri sót. Tegye ezt a tisztítás minden napján.
A nap hátralévő részében a következő limonádé receptet igyon. Tegye ezt bármikor, ha éhesnek érzi magát (naponta 6 - 12 alkalommal).

Limonádé recept, amelyet a Cayenne Bors diéta során kell használni

Keverje össze a következőket:

* 1/2 citrom vagy 2 evőkanál citromlé
* 1-2 evőkanál tiszta B minőségű juharszirup (1 evőkanál fogyáshoz ajánlott)
* Csipet piros cayenne bors (állítsd be az ízlésednek megfelelően. Egy kis hosszú utat tesz meg)! Cayenne segít
serkentik a toxinok felszabadulását.
* 8 oz tisztított víz (meleg)

Ha kívánja, a juharszirupot bármilyen típusú, kéntelen melasszal helyettesítheti (nagymama, Barbados, Louisiana vagy Blackstrap - mindegyik enyhén hashajtó)

Étel nem megengedett - CSAK a limonádét fogja inni, a következő 2 tea kivételével (édesítőszer nélkül igyon):

A MintTea és annak tisztító klorofillja kellemes változásként és a tisztítási folyamat további segítéséhez is használható

A HerbalLaxativeTea segíthet az eliminációban is

A 11. napon Burroughs azt mondja, igyon annyit Narancsszörp ahogy akarja (az Orangeade csak hígított friss narancslé - egyenlő részekben OJ és víz). A 11. nap késő délután készítsen egyszerű zöldséglevest friss zöldségekből. A leveshez fogyaszthat egy kis mennyiségű barna rizst - de HÚS, KENYÉR vagy SÁRKÁK nem megengedettek.

A 12. napon nyugodtan adjon hozzá egy kis gyümölcsöt, és a 13. napra visszaállhatnak a szokásos étkezési szokások; Burroughs azonban azt ajánlja, hogy az általános egészségi állapot fenntartása érdekében a lehető leghosszabb ideig tartsák be a vegetáriánus étkezési módot.

És mint minden tisztítószer esetében, könnyedén kijön belőle finoman! Ne őrülj meg, és egyél meg egy csomó feldolgozott ételt vagy szemetet, hacsak nem akarod (a) rosszul lenni és (b) visszavonni az imént elvégzett munkát.

FONTOS ÉTKEZÉSI MEGJEGYZÉS : Az előző információk csak átfogó áttekintést nyújtanak a Cayenne Pepper Diet-ről; NEM szabad elsődleges iránymutatásként használni. Csak általános képet akartam adni arról, hogyan működik, ha fontolgatja, hogy megpróbálja.

Azok számára, akik többet akarnak megtudni a tisztításról, valamint Burroughs általános egészségmegőrzési stratégiáinak részletesebb részleteiről, érdemes megvásárolniuk a A Master Cleanse Book az Amazon-on.

ÚJ FONTOS ÉTKEZÉSI JEGYZET: A Cayenne bors diétát csak egészséges emberek próbálhatják meg; ha cukorbeteg, terhes, veseproblémái vannak, szervátültetésen esett át, vagy gyógyszert szed, akkor radikális étrend-változtatások előtt konzultálnia kell orvosával (és még akkor is, ha egészséges vagy, érdemes először orvoshoz fordulni).

A BlenderBabes.com tele van további forrásokkal a kíméletes méregtelenítőkről és tisztítószerekről, például a 7 napos Blender Cleanse termékünkről, amely biztonságos és hatékony, és sok tápláló teljes rostlevet kínál. Véleményünk szerint sok esetben ez (vagy valami hasonló) lehet a helyes út, különösen, ha olyan tisztításra vágyik, amely nem hagyja magát túlzottan éhesnek.

Ennek ellenére áttekintettem a híres Cayenne Pepper Diet-et érintő kutatásokat és véleményeket, és összeállítottam a leggyakoribb vélemények és ajánlások listáját a kerítés mindkét oldalán.

Akik SZERETIK a Cayenne Pepper Diet-ot, arról számolnak be, hogy eredményeik között szerepelnek….

Figyelemre méltó eufória és nyugodt érzés a derűről
Megnövekedett mentális élesség és az érzékek általános szintje
Mély nyugodt alvás, élénk álmokkal párosulva
Fokozott képesség a mindennapi élet stresszeinek kezelésére
Fokozott immunitás
Drámai módon megnövelt energia és rugalmasság
Fényes haj, ragyogó bőr és gyors, gyors reflexek
Nulla cukor utáni sóvárgás, drámai fogyás, és sokkal kevesebb vágy az ócska ételek minden formája iránt
Megszüntette az alkohol-, dohány- és drogfüggőséget
Az összes élelmiszer-függőség és rögeszmének elvesztése, valamint az étellel való teljes elfoglaltság
Csökkent fájdalom és duzzanat
Az ízületi gyulladás és az ízületi fájdalom eltűnése…

És mint bármely más étrend, vannak olyan emberek is, akik azt állítják, hogy negatív eredményekkel jártak ezzel a tisztítással, és itt vannak ezek a mellékhatások:

Hihetetlenül alacsony teljes energiaszint
Koncentrációs képtelenség és szüntelen agyköd
Állkapocsfájdalmak és szúró fogfájdalmak
Bizsergő érzések az egész testben
Hatalmas fejfájás és bénító ingerlékenység
Végtelen éhség és intenzív hasmenés
Súlyos kimerültség és képtelen elaludni
Izomtömeg-veszteség
Állandó hidegrázás

A Cayenne Pepper Diet - Záró gondolatok

Összességében a böjtöt az ókortól kezdve használják, különféle okokból. Jelenleg a különféle tisztítószerek rendkívül népszerűek - elsősorban a gyors fogyás elérése érdekében. Minél szélsőségesebb a diéta vagy a tisztítás, annál drámaibbak lesznek az eredmények.

Az érem másik oldala azonban az, hogy a drámai tisztogatások gyakran a jo-jo hatást eredményezik, vagyis valóban visszahelyezheti a lefogyott súlyát (és talán néhány plusz fontot is), hogy ellensúlyozza a nélkülözés érzését egy extrém tisztítás során.

Mint mindig, minden test másképp reagál a böjtre és a tisztításra, ezért nem akarom hivatalosan jóváhagyni VAGY arra, hogy elterelje Önt attól, hogy maga is kipróbálja. Nagy eséllyel elég hamar meg fogja tudni, hogy ezt teste, elméje és életmódja képes elviselni. Ha ragaszkodik hozzá, mindenképpen KÖNNYEN KI KERESSE a Cayenne Bors Diétát mérsékelt adag egészséges, növényi alapú étkezésből. Nézze meg ezt a cikket, ahol összeállítottuk sok méregtelenítő barátságos étkezés amelyet ebben a fázisban használhat.

A friss gyümölcslevek és turmixok kiváló lehetőségek az ételek egy részében a könnyű kiszállítás fázisában; ez segít
emésztőrendszere alkalmazkodik a tartalmasabb ételek újbóli bevezetéséhez anélkül, hogy sokkolná a rendszert, és nem okozna visszapattanást az előző testsúlyára.

Még akkor is, ha egyszerűen egészségügyi okokból vagy a fogyás miatt tisztít, az enyhítés elengedhetetlen annak megakadályozására, hogy rosszul érezze magát vagy felpuffadjon (és olyan dolgokkal kezelheti magát, mint a pizza vagy a fagylalt, szinte biztosan ilyen hatása lesz - bízzon bennem ebben)!

Ha szeretne egy kíméletesebb tisztítószert megnézni, számos nagyszerű lehetőség kínálkozik még a fogyásban és a méregtelenítésben, miközben sok tápláló turmixot vagy gyümölcslevet biztosít (és elegendő táplálékot ahhoz, hogy tovább tudjon tartani, így még mindig megfelelhet az élet követelményeinek). Mint említettem, a A Blender Babes gyengéd 7 napos tisztítószert kínál ahol ingyen letölthet mindent, amire szüksége van - recepteket, utasításokat és étkezési terveket, amelyek megkönnyítik a fázisokat.