Yale Daily News

| DRIMAL: Legfrissebb diéta: Facebook tisztít

Chloe Drimal, 2013. március 27., 11:52

Vasárnap este átjött a barátom, és elégettük szorongásainkat. Leültünk a kanapémra, kerámia tálal a dohányzóasztalon, és írott jegyzeteket és képeket égettünk, amelyek a szorongásainkat ábrázolták. Elégettünk José Cuervo képét, egy feljegyzést, amely a „10 oldalas papírt” írta Sharpie-ban, és a személyes kedvencemet - Mark Zuckerberg.

Most nincs semmi ellenem, mint Mark (mint az a tény, hogy Harvardba ment) - valószínűleg kedves srác. A legfontosabb érv Markommal az, hogy ő találta ki a Facebookot, és a Facebook több aggodalmat kelt bennem, mint amennyit a küszöbön álló idősebb szakdolgozatom vagy álláskeresésem.

Három hete elmentem az AWOL-ba és deaktiváltam a Facebookomat. Nem azért, mert hippi akartam lenni (nem vagyok az a csípő), vagy azért, mert valaki leselkedett rám (nem vagyok olyan aranyos). Nem, egyszerűen motivációt szerettem volna befejezni az idősebb diplomamunkámmal, és azt mondtam magamnak, hogy visszajövök, ha bekerülök a durva tervezetembe.

Nos, hétfő reggel kézzel kézbesítettem durva tervezetemet tanácsadómnak, és nem tervezem, hogy hamarosan köszönni fogok a kisgyermekes családtagjaimnak.

Alig egy hét után a Facebook nélkül kezdtem rájönni, hogy a tisztításom előtt nem tudtam kinyitni a laptopomat anélkül, hogy bejelentkeztem volna. Rájöttem, hogy függőségem mindenféle mesterséges érzelmet váltott ki. Szédülten számoltam a „tetszéseimet”, de szorongtam, amikor valamilyen képen megcímkéztek egy lánnyal, akire nem emlékeztem, hogy előző este láttam.

De főleg rájöttem, hogy azok az elvesztett órák, amelyeket barátok és barátok képeinek megtekintésével töltöttem, FOMO-t adtak nekem - hogy az elmulasztásomtól való félelmem olyan gyógyíthatatlanná vált, hogy a barátom valójában viccelődött, hogy elvittek a Yale-New Haven Kórházba.

Bizonyos értelemben talán Mark Zuckerberg és Facebook-kódja találta ki a FOMO kifejezést. Talán, ha nem lennénk annyira beszippantva, amit mindenki más, akkor tökéletesen megelégedhetnénk azzal, amit pontosan csinálunk, még akkor is, ha dolgozatot írunk.

Van olyan, hogy túlságosan kapcsolódik az emberekhez. Azáltal, hogy többnyire ismerjük „barátok” ezreit, elveszítjük a kapcsolatot a sajátjainkkal, és rendetlenséget adunk amúgy is kaotikus gondolatainknak.

És talán vissza kell lépnünk, és el kell gondolkodnunk azon, hogy ez a kis weboldal hogyan befolyásolja az életünket. Talán annyira eltévedtünk a kislakókban és a profilképekben, hogy nem foglalkozunk saját ajándékainkkal, a való élet egyszerűségében összekuszált szépséggel.

Az elmúlt három hétben, amikor meguntam, elolvastam egy magazint, megnéztem azt a filmet, amelyet látni akartam, vagy felmásztam egy tetőre, csak mert létrát találtam. Amikor magányos lettem, felhívtam egy barátomat, vagy ami még jobb, sétáltam egy barátom lakásába, hogy csak lógjak, csak hogy nevessek a semmiről.

És ezzel úgy éreztem, hogy jobban kötődöm önmagamhoz, anélkül, hogy elszakadnék a körülöttem lévőktől.

Nem mondhatom, hogy a Facebook mind rossz; ez nem. Nemzedékünk hatalmas része. De nem tudtam kezelni, és mint egy kábítószer-függőség, néha az egyetlen módja a gyógyulásnak az, ha kőhidegen kijózanodunk. Nem vagyok olyan ember, aki jól állna a „hétköznapi” kifejezéssel. Szélsőséges vagyok: nem kapok tippeket; Berúgok. Nem tartok diétát; Megyek egy levetisztítóra.

Azok számára, akik képesek kezelni, vagy gondolnak rá, kérem, emlékezzen arra, hogy a fontos barátok, az igazi kis baráti kör, általában csak egy telefonhívásnyira vannak. Az európai utazásukról vagy az ADPhi-n tartott buliról való hallgatás örökké kielégítőbb lesz, mint a Facebookon nyomulni és saját történeteinket létrehozni az életükről.

A nap végén az emberi kapcsolatról van szó: ez a nevetés egy barátjával, még akkor is, ha vasárnap este egy pohár olcsó bor mellett van, és Mark Zuckerberg képét égeti. Ez az a nevetés és szemkontaktus tesz boldoggá minket. Ez elfeledtet bennünket szorongásainkkal, és a jelenben akarunk élni, bármennyire is furcsának tűnik a külvilág számára. Hé, nem mintha a Facebookra tennénk.

Pedig nem ígérhetek neked az Instagramról.