Cékla és málna kefir turmix
Imádjuk a napot egy tisztító Cékla és Málna Kefir Smoothie-val kezdeni. A cékla a prebiotikus rostok nagy forrása, vitaminokkal és ásványi anyagokkal van ellátva. Öntsön répa, málna, banán és probiotikus bio málna kefirünk keverékét egy krémes réteg sima kefirre és kókuszreszelékre. A kefirünkben lévő 12 élő és aktív probiotikum egyensúlyba hozhatja a bél mikrobiómáját, hogy változatos és virágzó környezetet teremtsen, amely elősegítheti az egészséges emésztést és immunitást.
Prebiotikumok + probiotikumok = Egészséges Ön
Prebiotikumok nem élő, nem emészthető szénhidrátok, amelyek természetesen megtalálhatók a különféle élelmiszerekben. A tested valójában nem tudja megemészteni a prebiotikumokat, ezért a probiotikumok abból táplálkoznak, hogy aktívan működjenek az emésztőrendszeredben. A jó baktériumok szaporodásának elősegítésével segítik az emésztőrendszert. A prebiotikumok és a probiotikumok egyensúlyban működnek annak biztosítása érdekében, hogy emésztőrendszerünk jó úton haladjon és szabályos legyen. Kutatás megállapította, hogy különféle prebiotikus és probiotikus táplálékforrások fogyasztása javíthatja testének természetes funkcióit, beleértve mind az immunrendszert, mind az emésztőrendszert.
- Blackberry Fig Kefir Smoothie videó - Adj receptet
- Avokádó Kefir turmix gyömbéres és mentás receptekkel
- Áfonyás kefir turmix zöldekkel - The New York Times
- Bogyós karfiol turmix és Lifeway kefir - édes mákmag
- 30 finom cukorrépa recept megőrül az ihletett otthonért