A chaga gomba kilenc lehetséges egészségügyi előnye

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A chaga gomba nyírfákon növekszik az egész északi féltekén. Sötét szennyeződésre hasonlít, mint egy gomba, de narancssárga szövete különbözteti meg a többi növekedéstől.

Az orvosokat, az alternatív gyógyászat szószólóit és a kutatókat egyre inkább érdekli a chaga gomba (Inonotus obliquus) lehetséges egészségügyi előnye. A chaga gombákról szóló néhány tanulmány ígéretes eredményeket hozott.

Ebben a cikkben megvizsgáljuk a chaga gomba lehetséges egészségügyi előnyeit és az állítások mögött álló kutatást.

1. Tápanyag-sűrű szuperélelmiszer

Megosztás a Pinteresten A Chaga gomba sokféle vitamint, ásványi anyagot és tápanyagot tartalmaz.

A chaga gombák sokféle vitaminban, ásványi anyagban és tápanyagban gazdagok, beleértve:

B-komplex vitaminok
D-vitamin
kálium
rubídium
cézium
aminosavak
rost
réz
szelén
cink-
Vas
mangán
magnézium
kalcium

2. Az öregedési folyamat lassítása

Az oxidatív stressz az öregedés fizikai jeleit okozza, mint például ráncok, megereszkedett bőr és ősz haj. A napsugárzás, a szennyezés és más káros források túl sok szabad gyököt hoznak létre a szervezet semlegesítésére, ami felgyorsítja a bőr öregedési folyamatát.

Elméletileg a szervezet több antioxidánssal való ellátása lelassíthatja az öregedési folyamatot, vagy akár meg is fordíthatja az öregedés látható jeleit.

Bár egyetlen kutatás sem kapcsolta össze egyértelműen a chagát az öregedésgátló hatásokkal, az oxidatív stressz más formáinak leküzdésében mutatott hatékonysága arra utal, hogy az öregedés ellen is küzdhet.

3. A koleszterinszint csökkentése

A Chaga gomba sok antioxidánst tartalmaz, amelyek csökkenthetik az alacsony sűrűségű lipoproteint (LDL), az úgynevezett „rossz” koleszterint .

A magas koleszterinszint a szívbetegségek jelentős kockázati tényezője, ezért a chaga gomba hasznos lehet a szív- és érrendszeri betegségek elleni küzdelemben.

4. A rák megelőzése és leküzdése

Egyes tanulmányok szerint a chaga gomba lelassíthatja egyes rákos sejtek növekedését.

A kutatók egyre inkább komolyan veszik annak lehetőségét, hogy a chaga gomba képes lehet megakadályozni a rákot és lassítani annak növekedését.

A Chaga gazdag antioxidánsokban, amelyek olyan vegyi anyagok, amelyek segítenek megakadályozni a szabad gyökök vagy oxidánsok által okozott sejtkárosodást. Ha a szervezet nem képes elegendő antioxidánst előállítani a károsodás megelőzésére, oxidatív stressz lép fel. Az oxidatív stressz rákot és számos más egészségügyi problémát okozhat.

Egy 2010-es tanulmány megállapította, hogy a chaga lelassíthatja a tüdő-, emlő- és méhnyakrák-sejtek növekedését egy petri-csészében. Ugyanez a tanulmány azt is megállapította, hogy a chaga lelassíthatja a daganatok növekedését egerekben.

Egy 2009-es tanulmány megállapította, hogy a triterpének, a chagában és néhány más gombában található vegyületek a tumorsejtek önpusztulását okozzák. Más rákkezelésekkel ellentétben azonban a chaga úgy tűnik, hogy nem károsítja az egészséges sejteket.

Bár más vizsgálatok hasonlóan ígéretes eredményeket találtak, mindet állatokon vagy laboratóriumban végezték. A chaga rákellenes előnyeinek végleges bizonyításához a kutatóknak átfogó vizsgálatokat kell elvégezniük embereken.

5. A vérnyomás csökkentése

A kutatások szerint az oxidatív stressz hozzájárul a magas vérnyomáshoz. A magas vérnyomásban szenvedők hajlamosabbak a szívinfarktusra, agyvérzésre és más szív- és érrendszeri problémákra.

Chaga antioxidánsai potenciális szerepet játszhatnak a vérnyomás csökkentésében és a rossz szív- és érrendszeri egészség megelőzésében.

6. Az immunrendszer támogatása

A citokinek az immunrendszer kémiai hírvivői. Ezek olyan fehérjék, amelyek létfontosságú szerepet játszanak a fehérvérsejtek stimulálásában, amelyek az immunrendszer első védelmi vonala számos betegség ellen.

Egyes egereken végzett kutatások azt sugallják, hogy a chaga segíthet a citokinek termelésének szabályozásában, támogatva az immunrendszert azáltal, hogy a sejtek kommunikálnak egymással. Ez segíthet a fertőzések leküzdésében, a kisebb megfázástól az életveszélyes betegségekig.

7. Gyulladás elleni küzdelem

Amikor a test egy betegség ellen küzd, a gyulladás támogatja a harcot. De néha a gyulladás egy rövid távú támadásból krónikus egészségügyi problémává válik.

Egyes betegségek, különösen krónikus állapotok, például rheumatoid arthritis, gyulladáshoz kapcsolódnak. A legújabb kutatások szerint egyes, nem gyulladásosnak tekinthető állapotok, beleértve a depressziót, részben krónikus gyulladásnak köszönhetik.

Chaga szerepe a citokintermelés szabályozásában szintén segíthet a gyulladás szabályozásában. Ez rámutat a chaga szerepére az autoimmun állapotok és esetleg néhány más betegség elleni küzdelemben.

8. A vércukorszint csökkentése

Chagának szerepe lehet a cukorbetegség elleni küzdelemben is.

Egy 2006-os tanulmány megállapította, hogy a chaga gomba csökkentheti a vércukorszintet patkányokban. A rágcsálókat genetikailag módosították cukorbetegség és elhízás miatt. Miután 8 hétig ettek chaga gombát, vércukorszintjük alacsonyabb volt.

Bár még nem végeztek kutatásokat az embereken, ez arra utal, hogy a chaga a jövőben hozzájárulhat a cukorbetegség alternatív kezeléséhez.

9. A kábítószer-mellékhatások megelőzése

A kutatások még mindig gyerekcipőben járnak, de ha a chaga hatékonynak bizonyul az olyan betegségek elleni küzdelemben, mint a rák és az ízületi gyulladás, akkor alternatívája lehet a hagyományos kezeléseknek.

Az emberek chaga gombával történő kezelése megakadályozhatja, hogy más kezelések, például kemoterápia, sugárzás és krónikus betegségekre felírt különféle gyógyszerek mellékhatásait tapasztalják.