Cikk arról, hogyan gyógyítottam végleg a pikkelysömöröm

Hogyan gyógyítottam meg a Psoriasisomat teljesen és véglegesen!

írta Nick van 't End

Rengeteg cikk és információ található meg az interneten, de nehéz találni valamit, ami valóban működik. Ebben a cikkben csak a számomra bevált gyógymódot szeretném megadni. Bemutattam a nagyapámat is, és neki is segített. Tehát csak remélem, hogy ugyanezt megteheti az ön számára is!

Első mi a Psoriasis(a hivatalos leírás)
A pikkelysmr (pikkelysmr) brbetegsg, amely pikkelysmrt s gyulladst (fjdalmat, duzzanatot, ht s vrsest) okoz. A bőrsejtek a bőr mélyén nőnek, és lassan a felszínre emelkednek. Ezt a folyamatot sejtforgalomnak hívják, és körülbelül egy hónapot vesz igénybe. Pikkelysömörrel ez csak néhány nap alatt megtörténhet, mert a sejtek túl gyorsan emelkednek és felhalmozódnak a felszínen.

A legtöbb pikkelysömör vastag, vörös bőrfoltokat okoz, ezüstös pikkelyekkel. Ezek a tapaszok viszkethetnek vagy fájó érzést okozhatnak. Gyakran megtalálhatók a könyökön, a térden, a láb egyéb részein, a fejbőrön, a hát alsó részén, az arcon, a tenyéren és a talpon. De más helyeken is megjelenhetnek, például körmök, körmök, nemi szervek és a száj belsejében. (1)

Ez az általános leírás szép, de mi okozza ezeket a gyulladásos hatásokat?

Hogy látom, rengeteg toxin van a testedben, szerveid nem képesek megbirkózni velük, vagy éppen túl sok a szerveid számára abban a pillanatban, hogy a tested reakciója az, hogy gyulladással megszabaduljon ezektől a méreganyagoktól. Ugyanez történik akkor is, ha megbetegszik, teste felmelegszik, hogy izzadjon a méreganyagokból. Ebben az esetben annyira nem beteg, hogy a gyulladásos hatások izzadást okoznak, de lassan kihúzza a bőrét, és marad egy gyulladásos bőr, amely visszavág, sőt megreped.

Ahhoz, hogy valóban meggyógyulhassunk, még jobban meg kell értenünk az okot!

Tehát honnan származnak ezek a méreganyagok?

Ami igazán segített abban, hogy teljesen megszabaduljak a pikkelysömörtől, az az, hogy megszabaduljak a méreganyagoktól és javítsam az immunrendszeremet.
Három fő kategóriát készítettem annak érdekében, hogy teljesen megértsem, hogyan gyógyítottam meg magam, és végleg megszabadultam a pikkelysömörtől.

Psoriasis gyógymódok:
1. Étel

2. Gondolatok és érzelmek

1. Étel
Először az étel, te vagy az, amit eszel.
A sok zsír fogyasztása, az alkoholfogyasztás stb. Növeli a szervezetben lévő toxinok mennyiségét.
Először ellenőrizze, hogy allergiás-e az ételre. Ez nagy hatással lesz a testére. Kérjük, ellenőrizze ezt, orvosa elmondhatja.

Amióta elolvasta ezt, és valószínűleg maga is foglalkozik a pikkelysömör problémáival, valószínűleg a szervezete sok toxint épített fel, és a szerveitek sok munkát végeztek, fáradtak vagy akár kimerültek is. Érdemes tehát megváltoztatni étrendjét a méreganyagok előállítására a felhalmozódás érdekében, és megfelelő mennyiségű táplálékot adni a bőrének és szerveinek a gyógyuláshoz.

Feltettem egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyek segítettek a gyógyulásban, és egy másik listát azokról az élelmiszerekről, amelyek súlyosbították a pikkelysömöremet. Ez az utolsó lista toxinok hozzáadásával és általában gyulladásos hatásokkal is jár.

Fogyasztandó/inni kívánt ételek listája
+ rostok, például barna rizs, barna kenyér, banán
+ dió és hüvelyes zöldségek
+ zöldségek, például brokkoli, paprika
+ szép halak, például makréla, lazac.
+ lenmag
+ citrom és mész a savakhoz

Ételek listája az evés teljes elkerülése vagy abbahagyása érdekében
- nincs több alkohol
- kevesebb vagy egyáltalán nincs cukor,
- kevesebb kalória, például tésztafélék, gabonapelyhek, crapsok általában
- a lényeg a lényeg, figyelje a sok leves, szósz, mártás csomagolását, és szinte minden, például hús, sütemény stb. tartalmaz ízesítő adalékokat. A nátrium-glutamátot, más néven MSG-t, Ve-tsin-t vagy E621-et ízjavító szerként használják sokféle élelmiszertermékben eredeti ízük fokozása érdekében. Próbálja elkerülni az előre elkészített bármi használatát. Nagyon kedves és olcsóbb elmenni a helyi kínai boltba, hogy vegyen néhány gyógynövényt és fűszert, és elkészítse saját mártását és leveseit.
- telített zsír és transz-zsírsavak, például sajátos ételek, hasábburgonya és általában minden gyorsétterem.
- Zsíros vörös húsok
- Tejtermékek
- Feldolgozott ételek
- kevesebb fehér kenyér, fehér rizs
- glutén

Általában az alkohol cukorrá válik a szervezetben, a tésztákból származó sok kalória cukorrá alakul a szervezetben, és szinte minden ételben hozzáadott cukor van. Kombinálva ezt a már édes és teljes cukortartalmú étrenddel, ez túl sok cukorméreghez vezet, amelyet a tested kezelhet. A cukor a szervezetben a toxin felhalmozódásának egyik fő oka, és megpróbálja kihagyni őket az étrendből, nehéz lesz, de nagyon hasznos tapasztalat.

Mert évekig olyan lehetsz, mint én, és csak szereted az édes dolgokat, ezért a méreganyagok annyira felépülhetnek, hogy több szerv is hatást gyakorolhat. Annak érdekében, hogy ismét megfelelően működjenek, nagyon jó ötlet legalább 3 hétig megtisztítani a májat, a vesét és a beleket. Ez a cikk nem foglalkozik a tisztítás módjával, de ezeket könnyen megtalálhatja online, vagy még jobb a helyi dietetikusával.

Egyél lassabban, hogy a tested gyorsabban regenerálódjon, célszerű lassabban étkezni, és kisebb ételeket harapni a szádba. Ez segít abban, hogy több folyadékot adjon a szájából, és az ételhez keverve könnyebben emésztheti meg, kevesebb energiaveszteséggel és kevesebb megterheléssel a szervein.

Mindenki ízlése és preferenciái nagyon különbözőek, de annak érdekében, hogy segítsek a diéta kiválasztásában, letettem, amit napközben ettem.
A következő diéta sokat segített.
Reggeli: 2 banán, 2 alma, marék dió.

Őszi és téli időszakra cserélje le a banánt és az almát egy levessel. Lehetőleg gyömbérrel, fokhagymával, korianderrel és más melegítő összetevőkkel.
Ebédre indiai, thai vagy kínai ételekkel változhatok.
Hal és egy kis barna kenyér a rostokhoz vacsorára.
A levesek, a különféle levesek jelentős változata só nélkül, nagyon jól emésztik az emésztést, és fokozhatják az immunrendszert.

Napközben igyon sok vizet, hogy a méreganyagokat ki lehessen szállítani a testemből.

Természetesen az egészséges táplálkozás az, amikor sokféle ételt eszel, és csak ugyanazokat az ételeket fogyasztani minden nap egyáltalán nem egészséges. Azt kérem tőled, hogy változtass meg rajta, és próbáld meg egyesíteni a javasolt ételeket, ha úgy érzik, hogy neked felelnek meg, mert a tested megmondja neked.

2. Gondolatok és érzelmek
Ezt a cikket étellel kezdtem, mert úgy gondolom, hogy sok mindent el lehet érni az étrend megváltoztatásával, de a gyulladás legfontosabb és legtöbb oka az érzelmek elfojtása.

Hogyan lehet felszabadítani az érzelmi energiát, nézze meg ezt a linket, hogyan lehet ezt megtenni!

3. Életmód
Sportolás nélküli életmód, stressz alatt végzett munka és másrészt a stressz enyhítése azáltal, hogy kompenzálja a rengeteg kimenetet, és nincs struktúrája és meghatározott ideje a testének enni, aludni és ébredni, megnöveli a test megterhelését. és kimeríti a mentális egészségét is.
Az életmód is változtatni tud, de ami még fontosabb az egészsége vagy a tévéműsora.
Az életmód megváltoztatása nem csak a végén érzi jól magát, de nem is szeretne mást, mert minden, amit csinál, csak jól érzi magát, és ez a második természet lesz számodra.
Az életmód a legtöbb ember felébred, üljön be az autóba dolgozni, üljön az íróasztalánál a munkahelyen, ebédeljen a kávézóban, miközben ül, és hazamegy az autójával, majd később a tévé elé ül. érted, hogy miért ülünk túl sokat. A kormányunk által előírt fél órás mozgás vagy gyakorlat pedig határozottan nem elegendő!

Mit tesz ez az életmód a pikkelysömörével
Alig bármely mozdulat stagnál a véráramlásban, és megfosztja szerveit és sejtjeit az elegendő oxigéntől, más ásványi anyagtól és vitamintól. Tehát a méreganyagok nem szállíthatók jól ki a testéből, és a sejtek nem kapják meg a megfelelő táplálékot, amelyre a harmonikus működéshez szükségük van.
Megállapíthatjuk, hogy a pikkelysömör gyulladásának megszabadulásához nagyobb vérkeringésre van szükség, ezáltal oxigén és egyéb tápanyagok nemcsak a bőréhez, hanem a test összes sejtjéhez is eljutnak.
Amit tettem, az volt, hogy munkámat ülőről álló, aktívabb pozícióra változtattam, nevezetesen tanítottam. Én is minden nap járok a szünetben. És a nap folyamán minél több testmozgást végzett.
Hollandiában élek, és itt gyakori, hogy szinte mindenhez biciklit használok az autó helyett, ez nagyon segít a testemen, és ezt mindenkinek javasolnám. Ha hamarosan nem tervezi munkahelyének megváltoztatását, próbálja meg megtudni, mit tehet a körülményei között ebben a pillanatban, mit változtathatna akkor is, ha többször sétál a kávéfőzőhöz ahelyett, hogy egy órát leülne egy sor.

Ok mi mást tettem, hogy segítsek a testemen és megszabaduljak ezektől a méreganyagoktól és ezáltal a pikkelysömörtől végleg.

Valahányszor lezuhanyoztam, szürke színű tengeri sókat használtam a bőröm kezelésére, egy kezemet megfogtam, és egy kölyök meleg vízbe tettem, és a zuhany végén az egész testemet ráöntöttem, pikkelysömörre gyakorolt részei. A zuhany után a bőröm halkan és finoman szárítva a Cocunut olajat tettem!
Ez a keverék nagyon sok változást hozott számomra és a nagypapám számára. Úgy tűnt, hogy a cocunut olaj lehűl, és ellensúlyozza a gyulladásos hatásokat.
Használjon sampont alkohol, parfüm, boszorkány-mogyoró, aromás anyag, mentol, pepermunt, eukaliptusz nélkül. Ezek az összetevők kiszárítják a bőrt. Használjon neutrál ph-t a fent említett adalékok nélkül. Ne feledje, hogy nem minden nap kell zuhanyoznia, igen, ha könnyen izzad, akkor okos ezt megtenni, a verejték a lehető leggyorsabban kaparó hatást gyakorol a bőrére és a sportzuhany után, hanem minden nap zuhanyozni kell a sampon felesleges, és kiszárítja a bőrt. Ezért próbáljon meg zuhanyozni, amikor csak szükséges, sampon nélkül vagy PH semleges samponnal.

Csökkentse a stresszt és javítsa immunrendszerét.
Mivel a pikkelysömörnek sok köze van az immunrendszeréhez és a stresszhez, okosan érdemes megnézni az életét, és összeállítani mindazokat, amelyek stresszt jelentenek az életében. Vannak-e olyan baba lépések, amelyekkel megteheti ezeket a szempontokat?

Javítsa immunrendszerét, vegyél be még néhány vitamint, és ismét megpróbálhatsz egy májtisztítást kb. egy hónapig.

Kevesebb munka és több nap
A nap csodákat tett a bőrömön, egy hét volt a mindennapok a napsütésben a bőrömnek kitéve, főleg a pikkelysömör részei kb. 30 percig fényvédő nélkül a bőröm ismét egy csecsemővé vált. Sok különbséget figyeltem meg a téli és a nyári/tavaszi idő között. Természetesen télen a levegő szárazabbá válik, és a szerveknek keményebben kell dolgozniuk, hogy melegen tartsak, de még télen is kipróbálhatod ezt körülbelül fél órán keresztül, és sugárzást kaphatsz a bőröd meggyógyítására.

Szaunázni is jártam, főleg télen, amikor kevesebb volt a nap. A szauna növeli a véráramlást, izzasztja a méreganyagokat, és az immunrendszere megnő a rendszeres szaunázás során.

Szóval tessék, sok minden megváltozott az életemben, és boldog vagyok, hogy körülbelül 8 hónap alatt teljesen pikkelysömör mentes lettem. Ez a folyamat tovább tartott, mert mindenfélét kipróbáltam, és végül tökéletes összetevőket kaptam, hogy legyőzzem ezt a nehézséget. Remélem, hogy hasznosnak találja az itt található információkat, vagy talán az összeset! Kérjük, próbálja ki az Ön számára megfelelő változások legjobb keverékét, és remélem, hogy ezek sikeresek lesznek a pikkelysömör gyógyításában, mint az enyém.

Kérjük, ha bármilyen kérdése van, vagy meg szeretné osztani gondolatait és folyamatát a megjegyzésekben, szívesen válaszolok minden kérdésre, és remélem, hogy csodálatos gyógyulást hallok a csecsemő bőréhez képest 🙂