Citrom, uborka és menta méregtelenítő víz!

A megosztás törődés!

A citrom uborka és a menta méregtelenítő víz elősegítheti az emésztést, elősegíti a test megtisztítását, jót tesz az anyagcserédnek és segít hidratálni.

méregtelenítő

* Volt, akinél a citromvíz, vagyis a méregtelenítő víz ivásának mellékhatásairól kérdeztek, és nincs tudomásom róla, de néhány ember arról számolt be, hogy az első egy-két napon a normálisnál jobban megy kakilni. Ha kétségei vannak, mindig forduljon orvoshoz. Nem vagyok orvos, és nem tudok orvosi/egészségügyi tanácsokat felajánlani.

A SOK Víz elfogyasztása kulcsfontosságú a fogyáshoz, a hidratált állapot fenntartásához és a szennyeződések eltávolításához a testből. Ha nem vagy nagy ivóvíz, akkor a sima víz unalmassá válhat, de ha megfelelő dolgokat adsz hozzá, akkor ízt adnak neki és segítenek megtisztítani a tested.

  • Citrom: A citromvíz erőteljes méregtelenítő italt biztosít; a citromlé segít megtisztítani és lúgosítani a testet. Adjon hozzá egy vékonyan felszeletelt citromot egy nagy kancsóhoz, vagy nyomjon friss citromlevet a poharába. A citrom emésztést is segít, és fokozza az immunrendszert.
  • Menta: A menta egy kis édességet ad hozzá cukor nélkül, emellett segít rendezni a gyomrát és elősegíti az emésztést.
  • Uborka: Néhány szelet uborka hozzáadása a vízhez kiváló hidratáltságot eredményez, és az uborka gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz.

Mennyi citromos vizet kell innom? Ha meghaladja a 150 fontot, napi 1 citrom, ha 150 font alatt van, akkor ½ citrom is megteszi. Növelje fokozatosan a fogyasztását, mert a citrom magas méregtelenítő tulajdonságokkal és tünetekkel rendelkezik.

Hűtőben kell lennie? Nem. Hagyhatja ezt a szobahőmérsékletet, ha így szereti a vizet.

Meddig hagyjam a citromot, az uborkát és a mentát a vízben? 24 óránál tovább nem hagynám a vízben, mert akkor a víz keserűvé válik. 24 óránként cserélje ki a citromot, az uborkát és a mentát.

Mikor van a legjobb alkalom citromos víz inni? Feltámadásakor teste egész éjjel vagy egész nap természetes böjt állapotban volt, ha éjfélig dolgozik. A citromos víz elfogyasztása elősegíti az anyagcserét és az emésztőrendszert. Igyon citromvizet is minden étkezés előtt 30 perccel, ez javítja a táplálék felszívódását, növeli az emésztést és az étkezéséből származó energiát.

Milyen gyakran kell inni citrom vizet? Naponta egyszer reggel jó. Napi kétszer kiváló! Nézze meg, mi működik a legjobban. Játsszon vele és nézze meg, hogyan érzi magát. Ha kétségei vannak, forduljon orvoshoz.

Használhatok meszet vagy másfajta mentát? IGEN! Bármit hozzáadhat ehhez az italhoz. Tényleg csak az Ön preferenciájáról szól, és arról, hogy mit fog élvezni.

Szedhetek-e gyógyszereket, miközben ezt iszom? Nem vagyok orvos, és MINDIG konzultálnia kell orvosával.

Enni tudok még közben? Kérlek, még mindig egyél, miközben ezt iszod ! Természetesen, ha fogyni próbál, akkor egészséges és kiegyensúlyozott ételt eszik. Azt javaslom, hogy igyon 1-2 pohár naponta. Napközben is lehet és kell sima vizet.

Tudjon meg többet a citromvízről a Clevelandi Klinikáról.