Különleges diéták

Ha egyedi étrenddel rendelkezik, mi segíthetünk

Információink vannak gluténmentes és számos más, a családod számára elérhető egyedi étrendről.

Gluténmentes

Mit jelent a gluténmentes étrend követése? Hogy könnyű étrendbe kezdesz, széles körű egészségfejlesztő hatással. Ahelyett, hogy rátérne arra, amiről lemond, vegye fontolóra, hogy a finom étkezési lehetőségek teljesen új világát fogja élvezni, hogy megfeleljen a speciális étrendi igényeinek. Szezonálisan fog étkezni, több friss gyümölcsöt és zöldséget választ, elsősorban húsokra, tenger gyümölcseire, baromfira, hüvelyesekre, lencsére, kukoricára és rizsre összpontosítva, és lenyűgöző ősi gabonákat fedez fel, mint például a quinoa, az amarant és a köles. Ehet burgonyát, tojást, a legtöbb sajtot, még a csokoládét is (!) - és bűntudat nélkül élvezheti őket, mert jól vigyáz a testére. Valójában valószínűleg a végén eszik - és jobban érzi magát -, mint valaha!

Sokféle gluténmentes terméket szállítunk, az alább felsorolt ​​márkák csak néhány kínálatot képviselnek

foods

Nyers ételek

A „nyers” manapság nagy düh, de mit jelent nyersen enni? És vajon lehet-e elegendő fehérjét és más tápanyagot kapni a nyers étrend betartása közben?

A nyers ételek azok, amelyeket nem hevítettek 108 ° F és 118 ° F fölé

Nyers, meghatározott

A legtöbb nyers ételszakértő csak növényi eredetű (vegán) ételeket fogyaszt, beleértve a zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket, magokat, hüvelyeseket és a tengeri moszatot. A nyers ételek azok, amelyeket nem hevítettek 108 ° F és 118 ° F fölé, attól függően, hogy kivel beszél. Ennek logikája az, hogy az élelmiszerek számos tápanyaga rendkívül érzékeny a hőre. Ez különösen igaz a vízben oldódó vitaminokra, mint a B-vitaminok, a folát és a C-vitamin. Ahogy Katie McDonald, a nyers ételszakács és a Rhode Island-i tanúsított Holistic Health Coach fogalmaz: „Minél többet teszel egy étel mellett, annál kevesebbet tesz neked. "

A nyers ételek szószólói a nyers ételek enzimtartalmára is figyelnek, mondván, hogy a főzés elpusztítja azokat a finom enzimeket, amelyek egyébként javíthatnák az elfogyasztott ételek emésztését.

A mindig friss termékeink mellett üzletünkben sokkal több nyers ételt szállítunk. További információkért keresse meg ezeket a márkákat és a Nyers ételek részt.