A COVID-19 diétamémek nem viccesek. És a koronavírus zsírszégyen mindenkinek árt.

Csak néhány perc online görgetés szükséges ahhoz, hogy megtekinthesse az egyiket: egy mém siratja a karantén alatt történő hízás lehetőségét. "Társadalmilag el kell távolodnom a konyhától" - olvasható az egyikben. "A súlygyarapodás az egyetemen a 15 éves volt. Ezúttal a 15-ös karantén lesz" - olvasható egy másikban. És természetesen vannak az „előtte és utána” karikatúrák.

Igen, most, hogy minden negyedik amerikai szigorú utasítást kapott, hogy maradjon otthon a COVID-19 terjedésének elfojtása érdekében, életünk valószínűleg ülő jellegűvé válik.

Igen, most, hogy minden negyedik amerikai szigorú utasítást kapott, hogy otthon maradjon a COVID-19 terjedésének elfojtása érdekében, életünk valószínűleg ülősebbé és vitathatatlanul stresszesebbé válik, mint korábban. Lehet, hogy a friss élelmiszerekhez való hozzáférést nem perzselhető vagy fagyasztott cikkek váltják fel, nem beszélve a félelem és a bizonytalanság érzéséről, amely a legfelhasználóbarátabb otthoni edzéseket is lehetetlenné teheti. Ha hozzáadjuk ezt a potenciálisan megnyomorító szorongást, képességi problémákat vagy a biztonságos tartózkodási helyhez való hozzáférés hiányát, akkor marad az élelmezéssel kapcsolatos kihívások bőségszaru. De mivel mindannyian megpróbálunk megbirkózni ezzel az új „normális”, megoszló fatfób mémekkel, amelyek nem tesznek mást, mint azt, hogy rávilágítanak arra, hogy a diétakultúra hogyan hatotta át társadalmunk minden aspektusát veszélyesen rossz ízlésű.

"A súlygyarapodásról szóló mémek és megjegyzések károsak mindannyiunk számára, különösen azok számára, akiket személyesen érintenek az étkezési rendellenességek" - jegyzi meg Claire Mysko, az Országos Evészavarok Szövetségének vezérigazgatója. „Ez a fokozott szorongás időszaka, amikor közösségünk azon dolgozik, hogy új módszereket találjon a kapcsolattartásra. A negatív testbeszéd és a súlygyarapodással kapcsolatos viccek kultúránkban már régóta alapértelmezett módjai a fogyasztásnak. De valójában ezek az üzenetek nem hoznak közelebb egymáshoz - félelmet gerjesztenek, megakadályozzák, hogy holisztikus szempontból vizsgáljuk meg az egészséget, és egyenesen károsak. "

A kalóriaszámlálás nevetséges módja a fogyásnak

Az Anorexia Nervosa és társult rendellenességek Országos Szövetsége (ANAD) szerint becslések szerint 30 millió amerikai szenved étkezési rendellenességtől, amely szintén becslések szerint 62 percenként egy ember étkezési rendellenességben hal meg. Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet kijelenti, hogy az anorexia a legmagasabb halálozási arányú mentális betegség. Míg az étkezési rendellenességek gyakran extrém fogyókúrából és testmozgásból fakadnak, gyorsan megküzdési mechanizmusokká válhatnak az ember szorongásának, depressziójának, obszesszív kényszeres rendellenességének (OCD) vagy más mögöttes problémáknak, például múltbeli bántalmazásnak és elhúzódó traumának. A hiúságként vagy az önkontroll hiányaként elvetett tény valóban bonyolult módszer a bonyolult érzelmek kezelésére.

Az elszigeteltség, a félelem, a rituálék elvesztése, a rutin és a bizonytalanság, amely ezt a folyamatos közegészségügyi válságot testesíti meg, komoly kihívást jelent mindenki számára, aki étkezési rendellenességgel vagy rendezetlen étkezési hajlammal rendelkezik. A koronavírus már az egész országban az alkohol és a kábítószer-visszaesések számának növekedéséhez vezetett. És ahogyan a karantén alatt történő folyamatos ivásról szóló mémek potenciálisan károsak az alkohol-visszanyerők számára, egy „vicc”, miszerint nem tud beilleszkedni a karantén előtti farmernadrágjába, árthat azoknak, akik az egészséges táplálkozási szokások megőrzésében próbálkoznak annyi szorongás.

"Az étkezési zavarokkal küzdők számára ez egy teljes rémálom" - mondja Jennifer Rollin, az étkezési rendellenességekre szakosodott terapeuta. „Szinte kizárólag olyan személyekkel dolgozom, akiknek étkezési rendellenességeik vannak és étkezési rendellenességeik gyógyulnak, és jelenleg rengeteg kiváltó tényező van: ételhiány, edzőtermek bezárása. Az ilyen idők szorongást és étkezési rendellenességeket váltanak ki. Legrosszabb félelmüket a társadalom erősíti és viccesnek hirdeti. ”

Ez nem csak az evészavarokról szól. Az ilyen mémek kulturális üzenetküldése aláássa azoknak az aktivistáknak az erőfeszítéseit, akik évek óta próbálják a társadalmat az egészség és a testkép progresszívebb elképzelése felé tolni.

Mia O'Malley, egy plusz méretű aktivista, számos fatfób mémmel találkozott, mivel a járvány elterjedt, és egyre többen maradnak otthon, és különösen fájnak azok, akiket képek kísérnek. "Úgy gondolom, hogy a látvány a legkárosabb" - mondja. "Ez valaki, akinek a teste hasonlít az enyémhez, és Ön azt állítja, hogy az olyan test, mint az enyém, a lehető legrosszabb forgatókönyv." De nem is lepődik meg - ezek a trópusok egy elérhetetlen és gyakran egészségtelen szépségnorma által vezérelt kultúrában nem újdonságok.

"Olyan régimódi" - magyarázza. „Annyira be van építve egy patriarchális társadalomban, hogy„ távol tarts engem ettől a fánktól! ”Ez nőgyűlölő és zsíros. Az emberek szerint rendben van gyűlölni önmagukat a hízás miatt - és szerintük ez nem érinti a körülöttük lévő embereket. De igen.

Összefüggő

Vélemény A Súlyfigyelők kártékony új diéta alkalmazásának kegyetlen kalkulációja gyerekeknek

Ennek az elhúzódó nőgyűlöletnek és fatfóbiának pedig valódi következményei vannak. Csak kérdezze meg Bethany C. Meyers-t, a be.come projekt alapítóját, egy test semleges fitnesz webhelyet. "Annyira szorongtam, hogy szoros a gyomrom, és most nehezebb enni" - mondja Meyers. „Próbálok nem csúszni az éhezés korábbi magatartásaiba. Sokat kellett önállóan beszélnem az ételről, és úgy tűnik, hogy a gyermekkori vágyak nehezen jönnek rám. "

Meyers elismeri, hogy az emberek félnek a koronavírus következtében, és úgy véli, hogy a félelem az emberek testével párhuzamos és mélyen gyökerező félelem révén fejeződik ki. Abban az időben, amikor nem vagyunk mások közelében, és ezért védve vagyunk a külső ítéletektől, még mindig együtt gondolkodunk azon, hogyan fogják érzékelni testünket, ha elhagyjuk otthonunkat.

Mit fognak mondani rólam, mint emberről a karantén alatti étkezési szokásaim? Mit mond majd a testem másoknak arról az időről, amelyet a helyükön menedéket töltöttem? A diétakultúra annyira bele van építve abba, hogy miként tekintünk önmagunkra és másokra, hogy még akkor is, ha egyedül vagyunk, és nincs senki "lenyűgözni", mérjük testünket, táplálékfelvételünket, méretünket, alakunkat és súlyunkat, és mérlegeljük, hogy ezek a mérések mondj rólunk.

Mit fognak mondani rólam, mint emberről a karantén alatti étkezési szokásaim? Mit fog mondani a testem másoknak arról az időről, amelyet a helyükön menedéket töltöttem?

"Azt hiszem, hogy a testfélelmek olyan mélyre nyúlnak, mélyebbek, mint amit a legtöbb ember felismerhet vagy elismerhet" - mondja Meyers. „Minden reklámban szerepel, amit hallunk; minden ember, akit a médiában látunk; ahogy hallottuk szüleinket a testükről. Nem is tudom, hogy az emberek felismerik. ”

Ha különösebben kiváltja, ha végiggörgeti ezeket a mémeket, szánjon időt arra, hogy nyugtázza ezeket az érzéseket - mondja Rollin. "Nem baj érezni, bármit is érez" - mondja. „Engedje meg magának, hogy feldolgozza ezeket az érzéseket, akár naplóírás, terápia keresése vagy beszélgetés közben valaki, aki összhangban áll a nézeteivel. Aztán nagyon ajánlom, hogy szűrje ki az interneten követett személyeket - és kövesse azokat a fiókokat, amelyek fatfób tartalmat tesznek közzé. "

Összefüggő

Vélemény Szeretnénk hallani, mit gondolsz. Kérjük, küldjön levelet a szerkesztőnek.

Az igazság az, hogy mindannyian mindent megteszünk a jelenlegi valóságunk stresszének, szorongásának és közös traumájának enyhítésére. De a legjobb tudunk lenni és kell is lennie, mint támaszkodni olyan tropákra, amelyek csak további kárt okoznak. Fontos, hogy most, mindenkor, kicsit kedvesebben viselkedjünk szokásainkkal, választásainkkal és testünkkel kapcsolatban.

Jessica Zucker Los Angeles-i székhelyű, a nők egészségére szakosodott pszichológus, a készülő "Vetélésem volt: emlékiratok, mozgalom (Feminist Press, 2021)" című könyv szerzője.

Sara Gaynes Levy szabadúszó író New York-ban, az egészségügy, a wellness és a nők kérdéseivel foglalkozik.