COVID-19: Hogyan élvezhetjük biztonságosan az őszi tevékenységeket

Mint a legtöbb dolog 2020-ban, az ősz is másképp fog kinézni és érezni magát ebben az évben, mint tavaly. De egy kis tervezéssel és körültekintéssel még mindig élvezheti az őszi aláírás néhány tevékenységét a koronavírus (COVID-19) járvány idején.

A Clevelandi Klinika egy non-profit tudományos orvosi központ. Az oldalunkon történő reklámozás segíti küldetésünket. Nem támogatjuk a Cleveland Clinic nem termékeit vagy szolgáltatásait. Irányelv

Ahelyett, hogy az összes változásra összpontosítanánk, valójában arról szól, hogy megváltoztassuk az elvárásainkat, és újragondoljuk, hogyan végezzék el ugyanazokat a tevékenységeket - magyarázza Neha Vyas, a családorvos szakorvosa.

"Még mindig rengeteg dolgot tehetünk biztonságosan, csak óvintézkedéseket kell tennünk saját és a körülöttünk élők védelme érdekében, amelyek időről időre egy esemény vagy tevékenység továbbadását jelenthetik, ha ezeket az óvintézkedéseket nem lehet betartani." ő mondja.

Kulcsfontosságú, hogy legalább hat méterre maradjon más emberektől, és olyan esetekben, amikor ez nem lehetséges, az arcmaszk viselése kulcsfontosságú. És ha még nem fogott rá, akkor a kézfertőtlenítő és a kézmosás továbbra is a szezon legmenőbb trendje lesz.

Dr. Vyas megosztja néhány betekintést, tanácsot és módosítást a biztonságos bukás érdekében.

Halloween és COVID-19

A szülők és a gyerekek egyaránt kíváncsi az idén Halloweenre. De hogyan kezeled a trükköket, a jelmezeket és az édességet egy globális járvány közepette?

Trükk-vagy-kezelés

"A városod határozza meg, hogy trükk-vagy bánásmód történik-e vagy sem" - mondja Dr. Vyas. „Ha igen, akkor valóban arról van szó, hogy családként eldöntsük, mi az, amivel jól érezzük magunkat, és hogyan véditek meg magatokat és a körülöttetek lévőket. Ha a városod úgy döntött, hogy a trükköket visszavonják, akkor mindenkinek be kell tartania ezt a szabályt is.

Azoknak a szülőknek, akik megengedik gyermekeiknek, hogy trükközjenek, jó néhány dolgot meg kell fontolniuk: Hogyan fogja gyermeke fenntartani a társadalmi távolságot másoktól? Hány házat látogathatnak meg? Hogyan segít gyermekének tisztán tartani a kezét, és nem érinti az arcát?

És akkor természetesen van egy arcmaszk (és nem, nem egy Pókember-maszkról beszélünk) beépítése a gyermek jelmezébe.

A trükkös vagy bánó gyermekeknek (és a velük kívül álló szülőknek) továbbra is megfelelő arcmaszkot kell viselniük, más néven fedi a szájat és az orrot, többrétegű és kötődik a fülek vagy a fej hátsó része körül.

"Legyen kreatív, és ösztönözze gyermekét arra, hogy gondolkodjon el arról, hogy az arcmaszk miként lehet a jelmez része" - mondja Dr. Vyas. „Válasszon egy maszkot, amely megfelel a jelmez stílusának, vagy válasszon egy jelmezt, ahol az arcmaszk elengedhetetlen része - például orvosnak vagy nindzsának. Amíg gyermeke még mindig jól lát és lélegezhet, és rengeteg a szellőzés, addig egy Halloween maszkot rétegezhet egy ruhás arcmaszkra. "

Amikor hazaér, akkor azon gondolkodhat, hogy meg kell-e fertőtlenítenie gyermeke édességét, de Dr. Vyas szerint ez nem igazán szükséges.

"A koronavírus terjedése a felületeken nagyon alacsony" - mondja. - De ha biztonságosabbnak érzi magát, mint mindenképp.

Cukorkát adni

Ha úgy döntött, hogy nem jár trükkökkel, de mégis szeretne cukorkát adni, fontolja meg, hogy az édességet és a kézfertőtlenítőt az úttest végén lévő asztalon hagyja. Akár távolabb is ülhet az asztaltól, így távolról élvezheti az estét. Vagy kijelölhet egy embert tiszta kézzel, hogy elossza az édességet. Sajnos ebben az évben a szakértők szerint kerülni kell, hogy a gyerekek közvetlenül az edényből válogassanak, mert ez több csírát terjeszthet. Azt is javasoljuk, hogy hagyja ki a házi termékek átadását.

A Halloween megünneplésének egyéb módjai

Ha úgy döntött, hogy a közvetlen háztartásán kívül nem érzi jól magát a halloween-ben (ami teljesen rendben van!), Legyen kreatív és szórakozzon az ünneplés módjával:

Díszítsen vagy faragjon otthon tököt.
Állítson be egy piñatát gyermekei számára a kertben.
Nézz meg egy ijesztő filmet.
Készítsen cukorkát vagy ünnepi hulladékvadászatot otthon.
Üdvözöljön vagy vegyen részt egy virtuális halloweeni party és jelmezversenyen.

Élvezi az őszi tevékenységeket a koronavírus alatt

Az, hogy manapság több időt töltünk otthon, nem jelenti azt, hogy minden őszi tevékenységet át kell hagynunk, amit valaha szerettünk. Kis szervezéssel, felkészüléssel és kreativitással - mégis élvezheti kedvenc őszi eseményeinek egy részét.

A trükk (ehhez a csemegéhez) az új képalkotás és a helyes elvárás beállítása. Fontos szem előtt tartani a COVID-19 aranyszabályait is: Viseljen arcmaszkot, társadalmi távolságot, ne érintse meg az arcát, rendszeresen mosson kezet és maradjon otthon, ha nem érzi jól magát.

Íme, mit kell még szem előtt tartani számos népszerű őszi ünnepségnél:

Még mindig sok őszi mulatság érhető el

Tudjuk, hogy ez az év sok mindenre és eseményre vezetett be. De ahogy tavasszal és nyáron megtudtuk, ha biztonságban vagyunk, akkor is élvezhetünk néhány tevékenységet - ezek csak egy kicsit másképp fognak kinézni és érezni magukat.

Van még idő arra, hogy ősszel élvezhessük a nagyszerű szabadidőt és a helyi parkokat, ezért tegyen egy szociálisan távolságtartó túrát és csomagoljon pikniket. Élvezze a családi kocsikázást, hogy élvezhesse az őszi lombozatot, ha az idő hűvösre fordul, vagy tartson egy műszálas hátsó ajtót a kocsifelhajtón. Rake levelek, tökéletesítse az almás pite receptjét, vagy melegítsen egy tábortűz mellett egy ropogós éjszakán.

"A koronavírusnak nem kell minden mókát kihúznia" - mondja Dr. Vyas. "Ha mindannyian gyakoroljuk és tiszteletben tartjuk a biztonsági irányelveket, lelassíthatjuk a vírus terjedését, és mégis megtapasztalhatunk olyan dolgokat, amelyek örömet okoznak nekünk."

És ne aggódjon, a tökfűszeres lattet 2020 őszén engedélyezték - természetesen az alkalmi fröccsre!