Crash Diet: Amit tudnia kell

Ami a fogyást és a fogyókúrát illeti, a túl lassú haladás olyan érzés, mintha jégen futnánk, és mindannyian nagyobb tapadást szeretnénk, hogy gyorsan elérjük céljainkat.

Pontosan mi az összeomlási diéta?

Bármely összeomlási étrend-meghatározásnak a rendkívül gyors fogyás célját kell közvetítenie. Lehet alacsony szénhidráttartalmú, alacsony glikémiás, alacsony kalóriatartalmú vagy nem kalóriatartalmú, de kétségtelenül szigorú.

Az igazi kérdés az, hogy működnek-e a baleseti diéták?

Igen és nem. Számos diéta rövid távon képes fogyást elérni, és az embereket az ideiglenes áldozat ötlete vonzza hozzájuk, hogy céljukat gyorsan elérjék. Amikor azonban a küzdelem véget ér, a régi szokások bekúsznak, és úgy tűnik, hogy a súly bosszút áll.

Két ausztráliai egyetem tanulmányai megkérdőjelezték azt a széles körben elterjedt nézetet, hogy a fokozatos súlycsökkenés jobb hosszú távú súlycsökkenést eredményez kevesebb testsúly visszanyerésével.

A kutatók megállapították, hogy a fogyás mértéke nem befolyásolja a súly visszanyerésének sebességét. Sőt, a gyors súlycsökkenés nagyobb valószínűséggel vezetett célzott fogyáshoz, nagyobb motivációval a diétával való kitartás és jobb eredmények elérése érdekében.

Bármi legyen is a választott étrend típusa, a fogyás fenntartása hosszú távon az igazi kihívás.

Biztonságosak-e az összeomlási diéták?

Legtöbben rövid időtartamokat is eltarthatunk minden nélkülözhetetlen tápanyag nélkül, de nem sokáig. A tápanyaghiány rövid és hosszú távú egészségi problémákat okozhat, és néhány súlyos is lehet.

A nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet alkalmazók legfeljebb 25 százalékánál alakulhat ki epekő. Ezenkívül, ha gyorsan lefogy a súlya, bizonyos része inkább sovány testtömeg, mint zsír.

A kevés táplálékkal járó összeomlási étrend gyengítheti immunrendszerét, és növelheti a szívizomvesztés, a szívdobogás és a szívstressz kockázatát. Vegye figyelembe a kockázatokat, és beszéljen orvosával, ha bármilyen egészségügyi állapota van.

Hogyan lehet helyrehozni az anyagcserét egy összeomlási diéta után

Az összeomlási diéták súlyos kudarcot vallhatnak, amikor túlságosan kényelmetlen, éhes, és talán túl szédülős is lesz a zuhanó cukorszint miatt. A túl gyorsan bekövetkező fogyás lelassíthatja az anyagcserét, ami lelassítja a fogyást.

A fogyás elakadása az éhínség reakciójának eredménye. Ez azonban kijavítható.

Az Almased fogyás jelenség ™ alacsony glikémiás, magas fehérjetartalmú (LGHP), és az első adag után azonnali hatást gyakorol az anyagcserére és az étvágykontrollra; Ez a „második étkezés hatása” néven ismert.

A „második étkezés hatása” arra a tényre utal, hogy az LGHP ételek fogyasztása az első étkezés során minimalizálja a vércukorszintet a következő étkezés után. Ez az emésztési és felszívódási folyamatok természetes lassulása. Amint a vércukorszint stabilizálódik, a tested megköszöni.

Még az extra gyors fogyás mellett is, az Almased kiegészítés használatával zsírt éget el, nem pedig izomzatot, és energiaszintje szárnyalhat - stimulánsok nélkül.

Ne feledje továbbá, hogy az alacsony tápanyagtartalmú összeomlási étrendek többnyire nem tarthatnak egy-két hétnél tovább.

A legjobb fogyókúrás program

Valószínűleg megtalálja a legbiztonságosabb és leghatékonyabb összeomlási étrendet az LGHP étkezést helyettesítő terve az Almased-től. Arra ösztönzi a testet, hogy könnyen zsírégessen, miközben támogatja az egészséges energia- és vércukorszintet.

A Bikini-Vészhelyzeti Terv az Almased leggyorsabb fogyókúrája, mivel 3 és 14 nap között biztonságosan lehetővé teszi, hogy napi három ételt felváltson kedvenc shake receptjeivel. Kiváló táplálkozása miatt nem kell aggódni a hiány miatt - nincs vágy, hogy megbirkózzon.

Amikor a folyékony éhgyomri szakasz lejárt, lassan adjon vissza egészséges, LGHP ételeket az étrendbe. Fogyni fog folyamatosan, de lassabban. A megfelelő ételek kiválasztása tovább fokozza az anyagcserét, mivel jobb életmódbeli szokásokat alakít ki, és elkerüli a súly visszanyerését.

A nagy jutalom az, hogy az Almased hogyan tartja le a súlyát egy összeomló diéta után.

Miután elérte az ideális súlycélt, folytassa az életszakasszal, fogyasszon napi három egészséges ételt, valamint egy Almased turmixot vagy turmixot, hogy az anyagcseréjében a legjobb maradjon.

Ki ne szívesen maradna karcsú, miközben mindennap megissza kedvenc turmixát?

Próbálja ki Almasedet!

Megtalálható az Almased a Walgreens, a CVS, az Amazon, a GNC, a Swanson Health és a Lucky Vitamin oldalán. Ha beszélni szeretne egy képviselővel arról, hogy az Almased hogyan illeszkedhet az Ön életmódjához, hívja az ingyenes 1-877-256-2733 telefonszámot.