Mit kell tudni a térd krepitusáról?

Nem szokatlan, hogy az emberek zajt hallanak, vagy repedést, ropogást vagy pattanást éreznek, amikor térdüket mozgatják.

Ennek a repedésnek vagy pattanásnak a neve crepitus. Hatással lehet a test különböző részeire, de gyakori a térdben.

Általában akkor fordul elő, amikor légbuborékok alakulnak ki a test szöveteiben, de akkor is előfordulhat, amikor az inak vagy szalagok átcsattannak a térd csontos szerkezetein, vagy patellofemorális fájdalom szindróma (PFS), szakadt porc vagy osteoarthritis (OA) eredményeként.

Lehet, hogy más emberek nem hallják a hangot.

A személy meghallhatja, amikor kinyújtja a térdét. Lehet, hogy ropogást vagy repedést érezhetnek, ha a kezüket a térdre teszik, és meghajlítják vagy kiegyenesítik.

Azok a szavak, amelyeket az emberek gyakran használnak a hang vagy az érzés leírására: „pattanás, csattanás, elkapás, kattanás, ropogás, repedés, ropogás, recsegés, csiszolás, reszelés és csattanás”.

A térd crepitus bármely életkorban előfordulhat, de ez gyakoribb az emberek öregedésével. Az egyik vagy mindkét térdét érintheti.

A krepitus gyakran ártalmatlan, de ha trauma után következik be, vagy ha fájdalom és duzzanat jelentkezik, orvosi segítségre lehet szüksége.

Olvassa el, hogy többet megtudjon arról, miért fordul elő a krepitus és mit kell tennie ez ellen.

Megosztás a Pinteresten A légbuborékok vagy a térd szerkezetének megváltozása krepitushoz vezethet.

Annak megértéséhez, hogy a crepitus hogyan befolyásolja a térdet, nézzük meg a térdízület szerkezetét.

A térd a test legnagyobb ízülete.

A térdízület három csontja:

combcsont (combcsont)
a sípcsont (sípcsont)
a térdkalács (térdkalács)

A térdkalács a combcsont hornyában nyugszik, az úgynevezett trochlea. Amikor egy személy a térdét meghajlítja vagy kiegyenesíti, a térdkalács előre-hátra mozog ebben a barázdában.

A puha szövet párnázást és védelmet nyújt.

Két ék alakú vagy C alakú porcdarabot a combcsont és a sípcsont között meniszkusznak nevezünk. Ezek lehetővé teszik a csontok simán egymáshoz csúszását.

A porc kemény és gumiszerű, és segít az ízület csillapításában és stabilan tartásában.

Egy vékony szövetréteg - a szinoviális membrán - eltakarja az ízületeket, és kis mennyiségű szinoviális folyadékot termel. Ez elősegíti a porc kenését.

A térdkalács alsó oldalán porcbélés van. Ez a porc a combcsont végéhez „dörzsölődik” a trochleáris területen. Rendellenes kopás esetén csiszolódást és krepitust okozhat.

A krepitusnak különféle okai vannak.

Légbuborékok

A pattogó hang általában a levegő beszivárgásából származik a lágy szövetbe, utat talál az ízület körüli területen, és apró buborékokat okoz az ízületi folyadékban.

Amikor egy személy a térdét meghajlítja vagy kinyújtja, a buborékok pattogó vagy pattogó hanggal törhetnek fel.

Ez riasztónak tűnhet, de általában ártalmatlan.

A térdízület károsodása

Néha azonban van egy mögöttes probléma, például szövetkárosodás vagy elváltozások. Ebben az esetben kezelésre lehet szükség.

Ha fájdalom van, amikor a térd elpattan vagy megakad, az oka lehet, hogy hegszövet, meniszkusz szakadás vagy ín mozog a térdízületben egy kiálló csont felett.

A fájdalom vagy a duzzanat egy komolyabb probléma jele lehet, mint például a patellofemorális fájdalom szindróma (PFS), a porc vagy más lágyrész szakadása vagy osteoarthritis (OA).

Ezek a kérdések orvosi ellátást igényelhetnek. Most nézzük meg őket részletesebben.

Patellofemorális fájdalom szindróma

Amikor a térdkalács és a combcsont közötti nyomás nagyobb, mint általában, az ízület porcja megpuhulhat és elkophat.

Mivel elveszíti simaságát, a patellofemoralis fájdalom szindróma (PFS) vagy a „futó térde” nevű állapothoz vezethet.

A PFS trauma vagy túlzott használat következménye lehet. Eredménye lehet az is, ha az ember térdének egy része rosszul illeszkedik. A térdfájdalom gyakori forrása a fiatalok és a sportolók körében.

A szigorú testmozgás - például kocogás ferde felületen, guggolás és lépcsőzés - megterhelheti a combcsont és a térdkalap ízület közötti területet.

A fizikai aktivitás hirtelen megnövekedése, például gyakrabban gyakorolva, vagy a szokásosnál is tovább futva vagy durvább terepen futva szintén okozhatja azt.

A PFS-hez kapcsolódó krepitus másik kockázati tényezője a térd traumája. Ennek oka lehet egy közúti közlekedési balesetben bekövetkezett esés vagy térd ütése az autó műszerfalán.

Az egyén krepitust tapasztalhat, amikor lépcsőn mászik vagy hosszabb ideig hajlított térd mellett ül, valamint fájdalmat, duzzanatot, duzzanatot és merevséget.

PFS kezelése

Ennek az állapotnak az első sora magában foglalja a pihenést, a jeget, a kompressziót és az emelkedést, vagy a „RICE” -et.

Gyulladáscsökkentő gyógyszerek és fizikoterápiás gyakorlatok is enyhíthetik.

Ha ezek nem segítenek, szükség lehet szilánkokra, műtétre vagy mindkettőre. Ezek segíthetnek a térd egy részének átrendezésében.

A probléma megelőzése érdekében mindenkinek, aki sportol vagy sportol, mindenképpen meg kell győződnie arról, hogy mindig megfelelő technikákat, lábbelit és felszereléseket használ, és mindenképpen melegítsen fel a kezdés előtt.

Szakadt porc

A crepitus a szakadt meniszkusz jele is lehet. A meniszkusz sporttevékenységek során szakadhat el, például amikor az ember elfordítja a térdét. Ez akkor is megtörténhet, amikor az emberek öregszenek, és a meniszkusz elvékonyodik.

duzzanat
merevség
a térd meghosszabbításának nehézségei

Az Amerikai Ortopédiai Akadémia (AAOS) elmagyarázza, hogy amikor a meniszkusz szakad, az egyén „pattogó” érzést tapasztalhat.

Normális esetben a személy továbbra is használhatja a térdét, de a következő 2-3 napban merevség és duzzanat jelentkezhet.

A PFS-hez hasonlóan a kezelés első sora a RICE és a gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Néha műtéti javításra van szükség.

A térd osteoarthritisje

Ha a crepitus fájdalommal jelentkezik, ez a térd osteoarthritisének (OA) korai jele lehet. Az OA általában kopás következménye, és az életkor előrehaladtával egyre inkább fejlődik és romlik.

Az OA-ban az ízületekben a csontok végét borító porc fokozatosan kopik. A csontok súrlódnak ezen az egyre durvább felületen, ami fájdalmat és mobilitási problémákat okoz. Sokkal valószínűbb az elhízott emberek körében, vagy azoknál, akiknél korábban sérülés volt.

Az Osteoarthritis and Cartilage folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a 45-60 éves nőknél, akiknek mind krepitusa, mind patellofemoralis fájdalma volt, 72 százalékos esélye volt az OA kialakulására, bár még nem diagnosztizálták az OA-t.

A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) becslései szerint a 65 éves és annál idősebb felnőttek 49,6 százaléka élt ízületi gyulladás diagnózisával 2013 és 2015 között.

Tippek és kezelés

Ha egy személynek korai diagnózisa van az OA-val kapcsolatban, az Osteoarthritis Alapítvány nem sebészeti lehetőségek használatát javasolja a progresszió lassítására, a mobilitás maximalizálására és az erő javítására.

életmódbeli módosítások, például fogyás és testmozgás
gyógyszer
fizikoterápia

Az OA előrehaladtával szükség lehet kezelésre gyógyszeres kezeléssel vagy akár térdprotézis műtéttel.

Crepitus műtét vagy trauma után

Az Ortopédiai Sebészet Klinikáin közzétett kutatások azt mutatják, hogy a teljes térdízületi műtétet (TKA) vagy térdprotézist szenvedő emberek legfeljebb 18 százaléka tapasztalja a krepitust. Ennek oka lehet az új térd kialakítása és illeszkedése.

Ez a fajta krepitus általában beavatkozás nélkül megszűnik.

Ha azonban a problémák továbbra is fennállnak, az orvos javasolhatja az eltávolítást, egy kisebb műtéti eljárást a törmelék eltávolítására az ízület környékéről.

A műtét utáni krepitus másik oka az arthofibrosis vagy a hegszövet kialakulása. Ez fájdalomhoz és merevséghez vezethet az ízületben. Traumatikus sérülés után is megtörténhet.

Ha a személy fájdalmat és merevséget érez sérülés vagy műtét után, orvoshoz kell fordulnia. Az orvos javasolhatja a térd megfigyelését, és kezelésre szorulhat.

Gyakran azonban a sérülést vagy műtétet követő krepitus nem súlyos. Az orvosok azt javasolják, hogy egyes embereknél a crepitus korábban is ott lehetett, de a megnövekedett tudatosság, hogy az ízület hogyan reagál, most észrevehetőbbé teszi.

A kutatók szerint gyakran elég a megnyugtatás és a rehabilitáció.