Téma: Csak sovány húsok, gyümölcsök és zöldségek fogyasztása
Meneteszközök
Keresési szál
Csak sovány húsokat, gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztani
Szükségem van némi bemenetre. Korábban többféle megközelítést alkalmaztam a táplálkozással kapcsolatban, amelyek mindegyike egy vagy másik terven alapult. Szeretném azonban kipróbálni a saját technikámat, hátha beválik. Mondja el, mit gondol, hogy az izomszövet építésére és/vagy fenntartására szolgál-e stb.
A természet legnagyobb vadon élő ragadozóinak iránymutatásként történő felhasználása úgy tűnik, hogy a sok hús fogyasztása előnyös lenne az erős és karcsú testalkat megőrzéséhez. Az emberi test (minden bizonnyal) másképp működik, mint a tigrisé, így a táplálékbevitel kiegyenlítése érdekében a multivitaminok, gyümölcsök és zöldségek hozzáadása is értelmes.
Ha tudnál, kérlek, mondj néhány példát arra, hogyan/miért működne ez vagy nem az erő és a karcsúság megőrzése érdekében. Ha csak a vadon élő húsforrások fogyasztásának termékét nézzük, akkor az pozitív táplálkozási szemléletnek tűnik.
- Sandra Az egészség javítása több gyümölcs és zöldség fogyasztásával EatSF
- Húsevő étrendem, amit csak marhahús, só és víz fogyasztásából tanultam
- A függöny visszahúzása CSAK állati eredetű ételekkel javíthatja a bél egészségét, a bőrt és a szorongást
- Spike 1 órával étkezés után kérdés Diabetes napi fórumok
- Tapasztalataim, hogy naponta csak egy ételt eszek - ERIC KIM