Csalódottnak érzem magam a Karcsúsító Világcsoportom miatt?

Néhány hete csatlakoztam az SW-hez. A diéta nagyszerű - úgy tűnik, nekem beválik, és folyamatosan fogyok.
Nagyon csalódott vagyok azonban a támogató csoportban! Először kissé megdöbbentem, amikor láttam, hogy a csoport vezetője óriási - sokkal nagyobb, mint bármelyik ember, aki részt vesz. Nem tudom, hogy sokat fogyott-e (nehéz elképzelni), vagy éppen lefogy. Beszél az adott héten elfogyasztott SW étkezésről, de soha nem árulja el, hogy elveszett-e vagy sem.
Másodszor abban reménykedtem, hogy a csoport segít abban, hogy egyenesen és szűken tartsak engem, talán megkérdőjelezve, hogy nem fogyok-e gyorsan, vagy nem is hízok-e. Hétről hétre olyan nők felvonulása zajlik, akik őszintén szólva nagyon kevés kísérletet tesznek az étrend betartására (egy hét alatt Pizza Hutról, McDonalds-ról és indiai étkezésről beszélek!) Egy szó sem kritika, sem kérdés, hogyan tudnák másképp cselekedtek. Tudom, hogy az etosznak támogatónak kell lennie, de ez nevetséges!
A testmozgást egyszer sem említették. Eddig folytatom, de 5 hét elteltével inkább motiválatlanná válok, mintsem ösztönözzek a foglalkozások.

Két éve vagyok SW körül, ahol elvesztettem egy pár követ, és most céltagként veszek részt (hogy a pályán tartsam!) Különböző csoportokban vettem részt ez idő alatt, de még soha nem tapasztaltam (vagy hallottam róla) hasonlót amihez csatlakozott.
A támogatás fontos része a fogyás útjának, és fontos, hogy örömmel maradjon a csoportban, ami általában tippek, receptek és ötletek megosztásáról szól, hogy segítsen azoknak, akiknek „rossz” hetük volt. De nincs kritika egy csoportos foglalkozást, és láttam a csoport vezetőit minden formában és méretben, így talán ez a szokás .

Azt javaslom, hogy próbálkozzon egy másik csoporttal, ahelyett, hogy elveszítené a szívét SW-ben, mert a terv minden bizonnyal a legtöbbre érvényes
Sok sikert a fogyáshoz:-)

Szeretnék visszatérni a helyimhez
A Karcsúsító Világ csoport, de bár tavaly jó súlycsökkenésem volt velük (főleg most helyeztem vissza), vonakodom, mivel nem kattintottam az osztályvezetővel, és nem élveztem a találkozót utána.

Jobban szeretem a Karcsúsító világ étrendjét és az ételválasztást,
Úgy érzem azonban, hogy a Súlyfigyelők jobb osztályokat futnak.

NagymamaKT van még egy Karcsúsító Világosztályod a közelben?
Talán próbáljon ki egyet.
Bármely SW osztályon részt vehet az országon kívül.

Nézze meg a GN-t március cérna
Rengeteg diéta és egészséges táplálkozás támogatás

Sok szerencsét

Találnék egy másik csoportot. Néhány évvel ezelőtt hasonló problémáim voltak. Inspiráló vezetőre van szüksége. Menj és ülj be egy másik csoportba, és nézd meg, mit gondolsz.

Sajnos manapság olyan sok ember van, aki teljes mértékben tagadja a súlyát, ezért talán az általad említettek csak "átmennek" egy karcsúsító klubhoz való csatlakozáson, anélkül, hogy feladnák egészségtelen étrendjüket.

A hatalmas csoportvezető sem éppen bizalmat ébreszt ?! Hogyan segíthet másoknak fogyni, amikor egyértelműen kudarcot vallott önmagában?

Mint mások mondták, egy másik csoport lenne a legjobb megoldás.

Azt hiszem, meg kell változtatnia azt az osztályt, ahová jár, de meg kell győződnie arról, hogy ez más vezető. Néhány évvel ezelőtt elmentem egyhez, ahol nem értékeltem a vezetőt, mivel az a kis klikkje volt, akivel időt töltött, és minden erőfeszítését arra a néhány emberre irányította, és figyelmen kívül hagyta a többiek kérdéseit. .
A vezető készíthet vagy megtörhet neked dolgokat, nem ?
Csak annyit mondott, hogy egyek több gyümölcsöt. Reggel joghurtot ettem kivivel, banánnal, áfonyával, almával és eperrel .
Aztán a gp-m azt mondta nekem, hogy csak napi 2 adag gyümölcsöt egyek, és főleg a banánhoz és az almához ragaszkodjak. Azt is elmondta, hogy már az elején azt mondta, hogy menjen a súlyfigyelőkhöz, mivel ez szigorúbb és jobb eredmények.
Számomra az SW túl sok ingyenes ételt engedélyez . hogyan lehet enni annyi Muller light joghurtot, amennyit csak akar, és nem kell számolnia őket a juttatásokban. Valahol olvastam, bár az SW megszakította a kapcsolatot azzal, aki multert gyárt, ezért kíváncsi vagyok, hogy még mindig azt mondják, hogy ingyenes étel.

A DD1-esem néhány évvel ezelőtt nagyon lefogyott az SW-vel. Ezt követően megkapta harmadik gyermekét, és nemrégiben visszatért SW-be. Fogyik, és sok támogatást kap a vezetőtől és a csoport többi tagjától.
Szerintem minden csoport különbözik, és talán meg kell látnia, van-e még egy csoport, ahová elmehetne.

Pár évig részt vettem egy SW csoportban, és sikeresen elvesztettem 4 követ. Abban az időben azonban a csoportnak 2 vezetője volt, mindkettő túlsúlyos, és néhány „stand-in” fedezte az ünnepeket stb. Az egyik nagyon karcsú volt, a másik durván kövér.
Úgy gondolom, hogy egy személynek legalább 2 követ el kell veszítenie, mielőtt tanácsadóvá válhat, de az SW nyilvánvalóan nem ragaszkodik ahhoz, hogy fenntartsa ezt a veszteséget.

Most feliratkoztam a Nutracheck nevű on-line oldalra, amelynek kalóriaszámlálása, de könnyen elvégezhető, és általában SW irányban eszem. Hiányzik a részvétel egy csoportban, de az OP-hoz hasonlóan azt tapasztaltam, hogy gyakran sok alkoholfogyasztásról és evésről esett szó, ami megnehezítette számomra, hogy „a zónában” maradjak és továbbra is összpontosíthassak. Az on-line csoport rengeteg támogató cikket, fórumot, tanácsot tartalmaz, és ha akarsz, beszélgethetsz valakivel, ezért engedek neki, és eddig rendben vagyok.

Sok sikert az utazáshoz, azonban úgy dönt, hogy eléri a célját - ez egy nagyon érdemes dolog, és fantasztikusan fogja érezni magát, ha karcsúbbá válik, és kedves ruhákat vásárolhat a hétköznapi üzletekben.

Pontosan ugyanazt találtam, mint te NagymamaKT a helyi SW-csoportomnál; egy csoport, amely úgy tűnt, hogy része a „belső körnek”, és túl nagy hangsúlyt fektet a hamis ételekre, valamint a saját könyveinek és a könnyű ételeknek a népszerűsítésére. Bár tisztában vagyok vele, hogy időnként van hely a gyors kényelmi étkezésnek, szívesen láttam volna, hogy nagyobb hangsúlyt fektessek saját ételeik elkészítésére, alacsonyabb kalóriatartalmú kedvencek elkészítésére. Azt is tapasztaltam, hogy az érett nők látványa és hangja azt mondja, hogy az előző héten "szemtelenek" voltak, és a szélemre tette a fogaimat, és igen, igazad van, nagyon sok volt "rendben voltam, amíg három éjjel kimentem, minden alkalommal ivott 2 üveg bort, majd hazafelé kebabozott. ".

És egy „karcsúsító klub” elhízott csoportvezetője 🙄😬🤣

Ez nem töltene be minden bizalommal a kezdéshez.

Valóban. Úgy döntöttem, hogy megoldom magam, és találtam olyan könyveket, mint a Szőrös motorosok, ahol egészségesebb lehetőségek vannak az étkezési sapkára, amelyet mindannyian szeretünk enni. Édes-savanyú kínai csirkéjük kedves.

Kipróbálta már a borsos steaket gombával vagy a spanyol csirkét? Szeretem a receptjeiket.

Köszönöm mindenkinek a támogatást és a bölcs szavakat! Nem vettem észre, hogy bármelyik csoportba mehetek. Sok van a környéken, ezért megpróbálhatok egy másikat. GillT57 - Egyetértek, úgy tűnik, hogy a csoportok túl nagy hangsúlyt fektetnek a hamis ételekre és a könnyű ételekre (amelyeket soha nem használok). Úgy gondolom, hogy saját tartományuk van Izlandon - kíváncsi vagyok, mondják-e a csoport vezetőinek, hogy léptessék elő őket?

Az SW készételek éppen amire szükségem volt egy TKR után, és lefogytam. Mindegyikükön megtalálható a recept a csomagoláson, hogy elkészíthesse sajátját.
Kipróbáltam a WW és SW csoportokat, és az utóbbiakat részesítem előnyben. Láttam néhány lenyűgöző eredményt, függetlenül a csoportvezető dimenzióitól. Egy gyönyörű fiatal nő abban a csoportban, ahol részt veszek, egy év alatt elvesztett 4 követ, és még sok másra van szüksége. Egy másik behozta a régi farmert, és könnyen állhatott az egyik lábában.
Ha egy személy önállóan ellenőrzi a zöldségeket, és őszinte étkezési naplót vezet, akkor eredményeket lehet elérni. Hátrafelé csúszok, aki fel-le mozog, de legalább nem hízok. Az SW receptkönyvei hasznosak, a Kis leveskönyv példányom kutyafülű a gyakori használat miatt. Az SW chipek is meglepően jók.