Csatorna szörfözés

Foglalkozzon azzal, amire szüksége van ahhoz, hogy nagyszerű nemi vonatkozású ismeretekkel rendelkezzen. Megtalálhatja, hogy a migrén pontosan hogyan korlátozná ezt, állítja MD, Teshamae Monteith, a Miami Miller Orvostudományi Egyetem oktatási intézményének hasító fejfájás osztályának főnöke.

A jelek a furcsaságból, a pukingból, valamint az illatok, a világítás, a látszat érzékenységének szintjéből, valamint a mozgásból és az érintkezésből állnak.

A migrénes fejfájások szintén még egyenesebb eredményt hozhatnak a helyiségben: Egy kutatási tanulmány, amelyben a lányok találhatók, ezek mellett a fejfájások mellett azt állította, hogy nagyobb mértékben kényelmetlenséget és szenvedést szenvedtek az egész szex során. Egy további kutatási tanulmány kimutatta, hogy a szex valóban megkönnyítette néhány hölgy migrénmutatóit. Megint mások felfedik a szexet és a migrénes fejfájást kiváltó szexuális csúcspontot, de ezt tulajdonképpen ritkának tartják.

Tartsa vissza a migrént

Amikor gyakori menetrendet tartanak az ételekről és pihennek is, több ember sokkal jobban teljesít. A napi edzés, valamint az alkoholfogyasztás nagy mennyiségű vizet is segíthet.

Néhány nő számára a fogamzásgátló tabletta szedése növeli a migrénes fejfájást, de mások számára is, amelyek könnyen sokkal rosszabbá válhatnak. Időnként váltás különféle kiegészítésekre segít.

"Az életmódbeli változók nagy hatással lehetnek az egészségi állapotra" - említi Cohen.

Egyes személyeknek, különösen azoknak, akiknek tartós migrénes fejfájásuk van, megelőző gyógyszerekre lehet szükségük. Érdeklődjön orvosánál, hogy valóban van-e egy olyan dolog, amellyel könnyedén segíthet kilépni mindegyikből, ha a sajátjára gyakran kerül sor.

A migrénes fejfájást szenvedő emberek 75% -a valójában lány. Ismerje fel, hogy a hormonális szerek javulása közvetlenül az időtartama előtt gyakran fejfájást okoz, ha te vagy az. Amikor egy migrén feldob egy kulcsot a közösülésébe, annak felismerése, hogy valójában szakaszos, ad egy tippet.

Bár valójában hétköznapi lehet, hogy bensőséges lehet, a "migrén nem változik hatékonyan a módosítással együtt" - állítja.

Azoknál az egyéneknél, akiknek tartós fejfájása van, sokkal magasabb a klinikai depresszió, valamint a stressz és a szorongás, mint azoknál, akik nem kapják meg mindet. Ez fokozhatja izgalmát az ágyban, ha bármelyik lelkiállapota fennáll, és azt is kezeli.

Ismerje meg a kiváltó okokat

Könnyedén kezelheti migrénes jeleit és tüneteit - valamint felújíthatja a szeretetet - azáltal, hogy megakadályozza a fejfájását hordozó tulajdonságait.

A tipikus kiváltók a következőkből állnak:

Merlot
Erős illatok, mint illat, valamint parfümös gyertyafények
Intenzív világítás
Az éghajlat változásai
Annak a ténynek köszönhetően, hogy ezek közül több valóban egy elbűvölő éjszaka eleme, szükség lehet annak áttekintésére, hogy pontosan hogyan kerül a lelkiállapotba. Hiányzik a cabernet vagy akár különféle egyéb italok közvetlenül a szex előtt - említi Monteith. Hasonlóképpen csökkentheti a dalok számát, és arra is kérheti a társát, hogy ne vegyen fel parfümöt vagy akár kölnit.

Lehet, hogy a másik jelentős emberét magával viszi az orvosi foglalkozásokra, vagy akár figyelembe veheti a házaspárok terápiáját.

Az interakció a nem középpontjába kerül, állítja Monteith. Lehetővé kell tenni, hogy társa felismerje, hogy a fejfájás milyen hatással van életstílusának minden részére, amely a közösülésből áll.

"Esetenként valóban előnyös útmutatást kapni a [migrénes fejfájásnak a partnerkapcsolatra gyakorolt hatásának eredményeként" - állítja Cohen.

MIÉRT VÁLASZOLT BIZTONSÁGOSAN, HOGYAN NEM HASZNÁLJA A "PROBLÉMÁT VAGYOK" OKOT

A migrénes fejfájásnak ugyanúgy extra egyenes eredménye lehet a helyiségben: Egy kutatási tanulmány felfedezte a hölgyeket, és ezek a fejfájások mellett azt állították, hogy valóban sokkal nagyobb fájdalmat és bánatot éreztek a nemi aktus során. Megint mások a szexet emlegetik a klimax által aktivált migrénes fejfájásokkal együtt, ám ezt valójában vélhetően szokatlannak tartják.

Megfelelően vállalatunk valóban címlapokat szerzett Önnek: Valójában számos tényező bizonyosan soha nem használja fel ezt az indokolást, különösen egy ilyen varázslatos ünnepi szezonban, mint a Valentin-nap. Valamint ezek mind tudományos kutatáson alapulnak.

Ha a szex nem az a kezdeti tulajdonság, amely eszébe jut, amikor migrént szerez, az valójában teljesen ésszerű. Az eredményeket valójában maguk jelentik be, azonban ha Ön valóban migrénes beteg, aki azt állította, hogy mindent megpróbál az enyhítés megszerzésére, megfelelően. az alábbiakban valójában egy fogalom.

A migrénes fejfájást szenvedő emberek 75% -ában valójában lányok. 1 Egy meglehetősen kevés, 8 migrénes embert vizsgáló aviator-kutatás azt találta, hogy azok, akik befejezték a 10 hetes kardiovaszkuláris kezelési tanfolyamot, a migrénes sztrájkok változatosságának és erősségének csökkenését mutatták ki. Ha a szex nem az a kezdeti pont, amely eszébe jut, amikor migrént kap, az valójában teljesen ésszerű.

Az edzés rengeteg előnnyel rendelkezik, és valóban van egy lehetőség, amely könnyedén segítheti a migrén kényelmét. 1 Elég kevés kapitány kutatási tanulmány 8 migrénes egyénről, amely szerint a 10 hetes kardiovaszkuláris operációs tanfolyamot befejezők a migrénes sztrájkok változatosságának és erejének csökkenését mutatták ki.

Egy további apró kutatási tanulmány a nemi vonatkozású feladat és a migrénes fejfájás témájáról további érdekes eredményeket ad. Hatvannyolc emberrel beszélgettek a fejfájásukkal és a nemi vonatkozású kívánságaikkal kapcsolatos kérdésekben. 4 Az egyének közül sok egyenesen áldozatcsoportokra bomlott: migrénes betegekre, valamint feszültség típusú fejfájásokra.