Nulla szénhidráttartalmú kenyérkenyér | Keto húsevő kenyér recept

Kenyér a húsevő diétán? Miért ne. Ez a nulla szénhidráttartalmú kenyér receptje teljes egészében állati eredetű, és ez a legfinomabb és legnedvesebb húsevő kenyér recept az interneten - garantált:) Ha hiányzik a kenyér a keto vagy húsevő étrendből, ez az Ön számára!

A magas fehérjetartalmú és egészséges zsírtartalmú kenyér tökéletes keto, paleo és húsevők számára ... vagy bárki számára, aki egy kicsit kreatívabbá akar válni a konyhában!

Ennek az alacsony szénhidráttartalmú kenyérnek az állaga nedves és könnyű, az általános ízét vaj és lágy sajt, valamint kiváló minőségű baromfi felhasználása fokozza. Nagyon finom!

Táplálás

10 szeletre vágva minden szelet 4 g zsír és 6 g fehérje, 0 g szénhidrát.

A zsírok a tojássárgájából, a sajtból és a vajból származnak - ezek mind az egészséges, tápláló zsírok kiváló forrásai! Javasoljuk a nyers tejtermékek használatát. Ha hozzáfér a nyerstejhez vagy a nyers tejszínhez, elkészítheti sajátját. Bemutattuk, hogyan lehet mindegyikből saját magad - nézd meg!

Remélem, élvezni fogja ezt a receptet! Tartson velünk további recepteket, amelyek a Dr. Paul Saladinóval készült, 2020 nyár elején megjelenő szakácskönyvünkben jelentek meg.

Nézze meg az alábbi videót, amely lépésről lépésre ismerteti a húsevő kenyér elkészítését! !

Hozzávalók

6 oz főtt baromfi (világos és sötét húsú csirkét használtunk)

28 g lágy sajt (például kecske) - a házi nyers chèvre-t használtuk

14g vaj - házi nyers vajat használtuk

Opcionális feltét - rozmaringot használtunk

Útmutatások

Melegítsük elő a sütőt 350-re

Az összes hozzávalót turmixoljuk össze

Kenjünk meg egy cipótálcát

Öntsön tésztát kenyér serpenyőbe

Megszórjuk a kívánt fűszerekkel

25 percig sütőben sütjük (a serpenyő és a sütő méretétől függ). Akkor kész, amikor még ruganyos, de a fogpiszkáló tiszta.

Szeletelje, és töltse fel vajjal vagy több chèvre-vel!

Élvezheti ezeket a többi húsevő keto recepteket: