Keto marhapörkölt

AKCIÓS: Két új e-könyv! Látogasson el a boltba!

A KETO BEEF STEW pontosan olyan típusú kényelmi étel, amelyet egész télen el akarok enni! Gazdag, sűrű és csodálatos ízű. A legjobb az egészben ... senki sem fogja fel, hogy alacsony szénhidráttartalmú. Olvassa tovább az összes titkomat, vagy nyomja meg az ugrás gombot, hogy egyenesen a recepthez jusson.

Mindig inkább leves lány voltam, mint pörkölt lány, de hú, azt hiszem, meggondoltam magam!

Ez az alacsony szénhidráttartalmú marhapörkölt annyira gazdag és kiadós, és csak tele van mindazokkal a klasszikus ízekkel, amelyekre gondol, amikor a pörköltre gondol.

Bizonyos esetekben tudni fogja, hogy a fehérrépa mikor a fehérrépa. Vegyem a fehérrépámat au gratin vagy pépes fehérrépát ... mindkettő finom, ha szereted a fehérrépát. Csak nem fognak valakit becsapni, ha azt gondolják, hogy ez krumpli.

Ez a marhapörkölt fehérrépával mégis? Ó igen. A fehérrépa magába szívja ezt a kedves marhahús ízt, és megkapja ezt a selymes textúrát és embert ... ez csak a mennyország. Az emberek valószínűleg észre sem fogják venni, hogy ez nem klasszikus pörkölt recept.

Hogyan készítsünk alacsony szénhidráttartalmú marhapörköltet:

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz.

Szüksége lesz marhahúsra a marhapörkölthez, és én személy szerint inkább egy márkás sültet kezdek, a már feldarabolt „marhapörkölt hús” csomagok helyett. Azt hiszem, a tokmánysültnek jobb az állaga és az íze.

Tegye fel a marhahúst, szükség esetén tételenként dolgozzon. Pompás, pirított marhahúst szeretnél ... ez olyan sok ízt ad!

Szeretek ehhez nehéz fenekű holland sütőt használni. Itt van az, amit használok ... jól tartott, és sok máshoz képest jó árú.

Ezután egy kis marhahúslevessel és ecettel leolvasztja az edényt. Használhat száraz vörösbort is a húsleves helyett, ha akarja. Yum ! (A lángolás csak azt jelenti, hogy folyadékot adunk a forró serpenyőbe, és felkaparjuk az alján lévő megbarnult biteket. Ezek a megbarnult bitek megegyeznek az LOADS ízzel! Ne hagyja ki ezt a lépést.)

Visszateszi a marhahúst, a húslevest, a paradicsompürét és az ételízesítőt az edénybe, és hagyja párolni, amíg a marha szép és puha.

Dobja be a fehérrépát, hagymát, sárgarépát, zellert, fokhagymát és sót, és keverje nagyban.

Sűrűsödő alacsony szénhidráttartalmú pörkölt:

A pörkölt sűrítéséhez xantángumit fogunk használni. Könnyen megtalálható a legtöbb jól felszerelt élelmiszerboltban, vagy megrendelheti az Amazon linkemen. A xantángumi kissé furcsán hangzik, de ez egy teljesen természetes termék, amelyet több ételhez adnak, mint amennyit észrevesz. Valószínűleg már megette, csak valószínűleg nem főz vele otthon, hacsak nem ismeri jól ezt az alacsony szénhidráttartalmú életet.

Távolítson el 1/2 csésze folyadékot a pörköltből, és szórjon csak egy 1/2 teáskanál xantángumit a tetejére, majd azonnal keverje össze az egészet. Egy kicsit nagyon hosszú utat tesz meg a xantán gumival!

Öntsük vissza ezt a keveréket a pörköltbe, és folytassuk a főzést kb. 45 percig.

A zöldségek gyengédek lesznek, a pörköltnek ez a dicsőséges gazdagsága lesz, és alapvetően soha többé nem akar majd egy hetet elmenni anélkül, hogy ez a keto marhapörkölt lenne.

Megjegyzés a sárgarépáról:

Igen, ehhez teljesen hozzáadtam a sárgarépát ÉS keto receptnek hívtam. Hadd magyarázzam…

KÉT sárgarépát adtam ehhez az egész recepthez, amely 6 embert szolgál fel.

Ez a két sárgarépa sokkal többet tesz, mint csak szénhidrátot adni ... ide-oda édes ízesítést adnak hozzá, színt és fényességet adnak hozzá, és ami a legfontosabb: ez a keto marhapörkölt olyan érzés, mintha a marhapörkölt, amelyet a mama készített.

Természetesen elhagyhatja őket, ha akarja, de arra szavazok, hogy bent tartsa őket. 😉

További alacsony szénhidráttartalmú leves receptek:

Ha meleg tálakra vágysz kiadós levesre ebben a szezonban, akkor be vagyok takarva. Ez a keto leves tele van mexikói ízekkel, és számunkra ez a kedvenc. Ez a keto sajtburger leves rengeteg ízt is tartalmaz.

Vágyik a chilire? A keto chili és a keto fehér csirke chili egyaránt nagyszerű kritikákat kap!