Csirke zöldségekkel és barna rizzsel
Publikálva: 2016. január 29. Utolsó frissítés: 2020. október 23
A fehérjébe csomagolt, teriyaki szószba öltözött csirke darabokhoz hosszú szemű barna rizs társul.
A keverés-fagyasztás nem gond a mozgalmas hétköznapokon. Alapvető összetevőkkel és egyszerű utasításokkal a megbízható étel mindig finom lesz, még akkor is, ha nem vagy profi a konyhában. Ez az egészséges csirkés rántás sem kivétel! A finom zöldségek, mint a sárgarépaszeletek, a brokkoli virág és a rágós kukoricamagok, fokhagyma és szezámolaj kellemes keverékében főznek, amíg ropogósak.
A fehérjébe csomagolt, teriyaki szószba öltözött csirke darabokhoz hosszú szemű barna rizs társul. A diós rizs, a zsenge hús és a merész zöldségek közötti kontraszt az ízek és textúrák spektrumát kínálja, hogy az ízlelőbimbóit stimulálni tudja. A csirke, a zöldségek és a gabonafélék egészséges fehérje-, rost- és szénhidrát-elosztást tesznek teljessé és koncentráltabbá!
- Minden, amit tudnia kell a csirkéről; Barna rizs diéta
- Csirke és rizs pakolások receptje: Egyél okosabban USA-ban
- Pontosan mennyire egészséges a barna rizs főzési fénye
- Könnyű hétköznapi étkezés 1 serpenyős csirke a levél Nutrisystem blog
- Tiszta étkezési csirkesaláta sovány Ms