Csökkent elhízás a súlyozott mellény viselők számára

A svéd Göteborgi Egyetem tudósai új módszert találtak az emberi test és zsírtömeg csökkentésére súlyozott mellények segítségével. Az új tanulmány azt jelzi, hogy van valami, ami összehasonlítható a beépített fürdőszobai mérlegekkel, ami hozzájárul a testtömeg és ugyanezzel a zsírtömeg állandóan tartásához.

csökkent

A kutatók feltételezték, hogy a mellények súlyokkal történő terhelése kompenzatív testtömeg-csökkenést eredményez. Hatvankilenc ember vett részt a 30-35 testtömegindexsel (BMI), amely a legalacsonyabb elhízási kategória, részt vett a klinikai vizsgálatban. Utasításuk szerint súlyozott mellényt viseltek három héten keresztül napi nyolc órában, és egyébként a szokásos módon éltek.

A vizsgálatban résztvevők mindegyike súlyozott mellényt viselt, de sorsolás útján két csoport egyikébe sorolták őket. A kontrollcsoport csak 1 kg, míg a kezelő csoport körülbelül 11 kg súlyú nehéz mellényt viselt. A három hét elteltével a nehezebb mellényt viselő kísérleti személyek 1,6 kg-ot, míg a könnyű mellényt viselők 0,3 kg-ot fogyottak.

"Nagyon érdekesnek tartjuk, hogy a nehezebb súlyú mellényekkel végzett kezelés csökkentette a zsírtömeget, miközben az izomtömeg egyszerre sértetlen maradt" - mondja Claes Ohlsson professzor, a Sahlgrenska Akadémia, Göteborgi Egyetem.

"Ebből a rövid kísérletből a zsírtömegre gyakorolt ​​hatás meghaladta azt, amit általában a testedzés különböző formái után észleltek. De nem tudtuk megállapítani, hogy a bőr alatti zsír (közvetlenül a bőr alatt) vagy a veszélyes viscerális csökkenés volt-e. fajta (hasi zsír) a hasüregben, amely a legerősebben társul a szív- és érrendszeri betegségekhez és a cukorbetegséghez "- mondja John-Olov Jansson professzor, a Sahlgrenska Akadémia, Göteborgi Egyetem.

Korábbi, 2018-ban publikált állatkísérletek során a tudósok kimutatták, hogy létezik egy energiaegyensúly-rendszer, amely arra törekszik, hogy a testtömeg állandó maradjon: a "gravitosztát", ahogyan ezt elnevezték. Egerekben ez a szabályozás részben az étvágy befolyásolásával megy végbe. A működéshez a rendszernek tartalmaznia kell egyfajta személyes mérleget. A kutatók új klinikai vizsgálata azt mutatja, hogy hasonló beépített skálák léteznek az embereknél is.

Ha az emberek sokat ülnek, akkor úgy tűnik, hogy az történik, hogy a személyes mérlegen az olvasás túl alacsonyra esik. Ez megmagyarázhatja, hogy az ülés miért kapcsolódik ilyen egyértelműen az elhízáshoz és az egészségi állapothoz. A súlyozott mellények megnövelhetik a mérleg olvasását, ami súlycsökkenést eredményez.

Sok kérdés marad a gravitosztát működéséről, amelyet a kutatók megválaszolhatnak. A vizsgálni kívánt szempontok között szerepel, hogy a súlyozott mellények viselőiben a megváltozott energiafelhasználás, az étvágy és a mobilitás segít-e a fogyásban. A tudósok azt is meg akarják tudni, hogy a mellényviselők számára a súlycsökkentés három hétnél hosszabb ideig folytatódik-e, és a kezelés csökkenti-e a veszélyes zsigeri zsírt.