FirstCry Parenting

A csokoládé biztonságos a csecsemők számára?

Szinte minden gyerek imádja a csokoládét, és természetesen. Édes és finom, és gyakorlatilag nincs semmi, ami ne tetszene. Sok szülő azonban aggódik a megfelelő idő után, hogy csokoládét mutasson be csecsemőjének. Ez az egészséggel és az allergiákkal kapcsolatos aggályokból ered, amelyeket a csokoládék okozhatnak.

Videó: Csokoládé adása csecsemőknek - mikor és hogyan kell bemutatni

Ehetnek csecsemők csokoládét?

Míg a csecsemők élveznék a csokoládé ízét, a legjobb tartózkodni attól, hogy odaadják nekik, mivel kis mennyiségű koffeint tartalmaz. Bár csecsemőknél nincs elegendő mennyiségben ahhoz, hogy egy felnőttet érintsen, ez több is lehet. A koffein stimuláns, amely növelheti a vérnyomást és a pulzusszámot.

A csokoládé más stimulánsokat is tartalmaz, például cukrot, teobromint és feniletil-amint, amelyek mindegyike stimuláló hatást gyakorolhat a baba idegrendszerére. Sőt, a csokoládé tartalmaz anandamidot is, amely nagy mennyiségben fogyasztva befolyásolhatja az agy működését.

Mikor mutassuk be a csokoládét a babának?

Ha nem biztos abban, hogy a csecsemők milyen korúak ehetnek csokoládét, akkor itt a válasz. A legjobb, ha megvárja, amíg a baba legalább egyéves lesz, mielőtt bemutatja neki a csokoládét. Amikor úgy dönt, hogy csokoládét ad a babának, győződjön meg arról, hogy nincsenek potenciális allergének, amelyek reakciókat okozhatnak. Az is a legjobb, ha étcsokoládéval kezdjük.

Hogyan mutathatja be a csokoládét a csecsemőknek?

Bár nincsenek külön irányelvek arra vonatkozóan, hogy miként kell bevezetni a csokoládét a kicsibe, a legjobb, ha egyéves korával kezdjük egy ízléssel. Ha nincs rá negatív reakciója, akkor fokozatosan növelheti a mennyiséget.

Adhat hozzá némi étcsokoládé port is a tejhez, és odaadhatja a babának. A csokoládé tej azonban nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, ezért mértékkel kell adni. A tejet nem szabad bevezetni az egy év alatti gyermekek számára. Mindig ellenőrizze, hogy a csokoládékban van-e adalékanyag-címke.

Csokoládéban található allergének

Nincs elég bizonyíték arra, hogy a csokoládé allergiát okozhat a csecsemőknél. Lehetséges azonban, hogy a csokoládé tartalmazhat olyan elemeket, amelyek allergiát okozhatnak a csecsemőknél. Néhány lehetséges allergén:

Földimogyoró és más diófélék
Tej
Bogyók
Szója
Kukorica
Glutén és búza

Mielőtt csokoládét adna csecsemőjének, mindig olvassa el az allergiával kapcsolatos óvatosság címkéit.

Élelmiszerallergia észlelése

Azok a gyermekek, akiknek szülei vagy testvérei allergiásak, nagyobb valószínűséggel allergiásak. Még akkor is, ha otthon nincs kórelőzmény allergiáról, meg kell figyelnie azokat a tüneteket és tüneteket, amelyek allergiára utalnak a csecsemőben.

Néhány jel a következőket tartalmazza:

Kiütések vagy csalánkiütések
Asztmás tünetek vagy légzési nehézség
Állandó tüsszentés
Vörösség a szemben vagy vizes szem
A torok és a nyelv duzzanata
Hasmenés vagy hányás

Ilyen esetekben azonnal konzultálnia kell a baba orvosával, vagy kapcsolatba kell lépnie egy allergiás szakemberrel az állapot kezelésére.

A csokoládé adásával kapcsolatos egyéb aggályok a babának

Az allergián kívül van még néhány aggály, amelyet érdemes szem előtt tartania, amikor csokoládét ad a babának.

Fontos, hogy az egészséges táplálékot részesítsék előnyben a csecsemőknél fiatalon. Míg az alkalmi csokoládéfalatok nem okozhatnak kárt, csecsemőjüktől kezdve sok csokoládé adása veszélyeztetheti krónikus betegségek, például cukorbetegség és elhízás kialakulását. Ezért a csokoládét csak mértékkel szabad adni.